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打造足球大腦:解密球星的心理策略 版權(quán)信息
- ISBN：9787571412654
- 條形碼：9787571412654 ; 978-7-5714-1265-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
打造足球大腦:解密球星的心理策略 本書特色
英國足球心理學(xué)家使用在球星身上的心理技能，也能幫助你在壓力大、對手強的比賽中發(fā)揮出*佳的技戰(zhàn)術(shù)能力“花1分鐘時間想象自己是世界上*偉大的足球運動員，想象一下你在燈光下盡情發(fā)揮出自己的*大潛能，在自己的大腦里踢出一場完美的足球比賽！奔夹g(shù)、速度和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力是贏得足球比賽的關(guān)鍵因素，但優(yōu)秀的球員都有一個堅韌的大腦——他們能在壓力大、對手強的比賽中發(fā)揮出*佳的技戰(zhàn)術(shù)能力。 頂級球員和教練都知道運動心理學(xué)在足球運動中的重要性，但是你如何訓(xùn)練自己的頭腦，使自己成為*優(yōu)秀的球員呢？ 跟著肖恩·巴特、卡爾頓·科爾、安東尼·斯托克斯、理查德·基奧、埃爾維斯·普特寧斯、巴里·富勒、馬克·伯徹姆等球星打造自己的足球大腦，*大化提升自己的心理能力，在比賽中*大化發(fā)揮出自己的技戰(zhàn)術(shù)能力。
打造足球大腦:解密球星的心理策略 內(nèi)容簡介
足球心理學(xué)顧問丹·阿布拉罕斯在本書中分享了他幫助不同個性、不同背景的球員成為靠前球員的強大心理技術(shù)。這些技術(shù)指導(dǎo)青年隊球員從低迷的狀態(tài)而一躍獲得職業(yè)俱樂部一線隊的合同。作者根據(jù)大腦的功能、思維模式的細微差別以及簡單的心理學(xué)技巧，提供了一套解決足球運動員對比賽缺乏信心、處理分心或管理破壞性情緒的方案，有助于球員消除恐懼、錯誤和自我設(shè)限的心理，從而優(yōu)選化提升自己的足球運動表現(xiàn)。
打造足球大腦:解密球星的心理策略 目錄
第1章 足球比賽也是心理博弈
第2章 埃爾維斯·普特寧斯如何打造自己的福地
第3章 做白日夢
第4章 梅西的思維方式
中場休息
第5章 理查德·基奧集中注意力之道
第6章 你的“比賽腳本”
第7章 卡爾頓·科爾如何碾碎他的“螞蟻窩”
第8章 “灰狗”安東尼·斯托克斯
第9章 伯奇為什么能保持冷靜
第10章 凱文·蓋倫的10000小時
第11章 戰(zhàn)勝完美主義的吉米
第12章 “蝙蝠俠”的成長歷程
第13章 讓巴里·富勒的心理更強大
終場哨響
展開全部
打造足球大腦:解密球星的心理策略 作者簡介
丹·亞伯拉罕斯（Dan Abrahams）是一位優(yōu)選知名的運動心理學(xué)家，對足球與高爾夫球運動有專門研究。過去15年，丹·亞伯拉罕斯一直在為職業(yè)足球俱樂部、管理人員、教練和球員提供心理咨詢服務(wù)。他已是英國、歐洲，甚至世界足球界有名的運動心理學(xué)家。同時，他也是一位受大學(xué)、學(xué)院以及政府機構(gòu)歡迎的演說家。丹·亞伯拉罕斯有一個強烈的愿望，即讓運動心理學(xué)的理論大眾化，并且創(chuàng)造一些簡單實用的心理技術(shù)來幫助足球運動員提升自己的競技表現(xiàn)。他的著作在優(yōu)選暢銷。
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