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直覺的秘密:人們?nèi)绾文茴A(yù)知未來 版權(quán)信息
- ISBN：9787548460091
- 條形碼：9787548460091 ; 978-7-5484-6009-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
直覺的秘密:人們?nèi)绾文茴A(yù)知未來 本書特色
1.德國超人氣心理學(xué)家、明星作家 ◎揚(yáng)·貝克爾的視頻被用30種語言、**覆蓋超10億人的“德國之聲”DW重磅**，超3000000次總點(diǎn)擊量 ◎揚(yáng)·貝克爾的視頻在YouTube備受追捧，單支視頻點(diǎn)擊高達(dá)600000+次 ◎揚(yáng)·貝克爾曾在5年內(nèi)席卷**40多個**、有史以來成功的**直播電視節(jié)目《下一位尤里·蓋勒》獲第二季** ◎揚(yáng)·貝克爾的書在德國紙媒明鏡周刊暢銷書榜上連續(xù)超過6個月排名***0 ◎揚(yáng)·貝克爾的書已賣出15萬冊，版權(quán)銷往**20多個** 2.銷量井噴！**口碑！好評如潮！ ◎ ***心理學(xué)銷量排行榜***0 ◎ 長居德國紙媒明鏡周刊排行榜***0 ◎ 柏林廣播電臺94.3RS2頻道大力宣傳! ◎ 德國熱播電視節(jié)目《尋找****》主持人奧利弗·蓋森、德甲門興格拉德巴赫足球俱樂部教練球員一致**! 3.100萬人親測有效的實(shí)用技巧 ◎幫你用直覺做出正確抉擇 ◎激發(fā)你身體內(nèi)潛意識的力量 ◎輕松培養(yǎng)自己的正確的直覺 掌握直覺的正確開啟方式，把所有問題解決在發(fā)生之前 每個人都有一些直覺，沒有直覺是不能生存的，但直覺往往不夠準(zhǔn)確，需要被思考、修正，形成正確的直覺，直覺重要，可是也是需要接受修正，如果你隨時能夠接受修正你的直覺的話，你就能繼續(xù)的向前進(jìn)了——這個是我一生得到的**重要的教訓(xùn)。——楊振寧
直覺的秘密:人們?nèi)绾文茴A(yù)知未來 內(nèi)容簡介
《直覺的秘密》一書揭示了直覺的秘密，洞察到了我們潛意識的深處，告訴我們怎樣來感覺人無法理解的事。作者闡述了為什么直覺是一種生活理念；直覺是從哪里來的；直覺和人類的基因、感官、大腦記憶、潛意識、心理、生理和日常生活的關(guān)系；直覺和理性的區(qū)別和相互作用關(guān)系。并告訴我們：直覺是可以學(xué)習(xí)的，我們普通人怎樣來學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和獲得直覺，我們怎樣來學(xué)習(xí)讀心術(shù)、催眠術(shù)和為自己做現(xiàn)在和將來的預(yù)言，怎樣用直覺來消除緊張和恐懼，怎樣通過直覺使負(fù)能量轉(zhuǎn)化成正能量，怎樣使直覺成為我們的創(chuàng)造力，怎樣通過直覺找到真正的自我，等等。作者還介紹了許多實(shí)踐練習(xí)來幫助我們更好地理解自我，認(rèn)清事物本質(zhì)，獲得直覺。并告訴我們我們每一個人都能憑直覺設(shè)計(jì)自己的人生，獲得更幸福、更滿意的生活，用直覺喚起更多的生活樂趣。
系列圖書：
《你會按我想的做》《你能做到心想事成》《這書能幫你戒煙》《我知道你的秘密》
直覺的秘密:人們?nèi)绾文茴A(yù)知未來 目錄
目錄
Chapter 01 超越感覺：為什么直覺是一種生活觀念？
這里是走向美好生活的*佳途徑 / 7
直覺服務(wù)于所有的人——做你想做的事！ / 9
Chapter 02 隱蔽的智慧：直覺是從哪里來的？
我們不知道意識是從哪里來的，但意識確實(shí)是存在的 / 13
超越時間和空間的預(yù)感 / 16
隱蔽的感覺渠道 / 18
魔法時間和魔法地點(diǎn)的秘密 / 20
直覺何時起源于基因：直覺甚至可能來自宇宙 / 22
經(jīng)驗(yàn)遺傳作為直覺 / 25
宇宙記憶 / 31
體細(xì)胞的基因標(biāo)記——我們的直覺地震儀 / 33
腹中的大腦 / 37
Chapter 03 此時此地怎樣用所有的感官來增強(qiáng)你的直覺
訓(xùn)練感覺 / 44
使你自己舒適隨意 / 50
給你的感官送些小禮物 / 52
日常生活的冥想 / 54
直覺筆記本 / 57
開啟你直覺的渠道：準(zhǔn)備迎接直覺 / 59
Chapter 04 我知道你的直覺：我們怎樣憑直覺建立聯(lián)系
每個人都會讀心術(shù) / 65
思想的能量 / 70
接近和撫摩的秘密 / 74
加強(qiáng)合作 / 77
怎樣把你的負(fù)能量轉(zhuǎn)成正能量 / 81
Chapter 05 靈機(jī)一動的秘密：為什么撫摩貓咪有助于恍然大悟
頭腦里的掃描機(jī) / 88
不要像勒內(nèi)·笛卡兒那樣思考 / 89
記憶拼圖板 / 93
自我設(shè)計(jì)，回憶什么，怎樣回憶 / 95
放開和順其自然 / 99
我們潛意識的秘密圖書館 / 100
為什么創(chuàng)造性正好在一定的波浪上做沖浪運(yùn)動 / 105
Chapter 06 成功來自內(nèi)心：直覺是創(chuàng)造力的發(fā)動機(jī)
我們的靈魂是源泉，我們的創(chuàng)建是小溪 / 113
創(chuàng)造性不一定來自工作 / 117
請不要驅(qū)趕魚群 / 119
在危機(jī)中迸發(fā)創(chuàng)造力：如果你沒有恐懼，你將做什么？ / 120
有控制的懶散日常程序 / 124
為什么使用多個感官，你就有更多的創(chuàng)造力 / 128
把你的潛意識引入正確的道路 / 131
Chapter 07 通向直覺的各種途徑：認(rèn)識冰水和直接進(jìn)入潛意識
的驚險(xiǎn)電影
緊張和壓力是直覺的催化劑 / 135
直覺奇跡的緊張風(fēng)險(xiǎn)和副作用 / 140
見義勇為替代恐懼：在受到威脅的情況下自動做正確的事 / 143
Chapter 08 為什么憑直覺做決定，會使你幸福？長期戰(zhàn)勝恐懼，
甚至能產(chǎn)生真正的奇跡
我們的潛意識擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo) / 148
做決定使人快樂！ / 152
在直覺的小道上，路就是目標(biāo) / 156
體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)，敢于創(chuàng)新，訓(xùn)練直覺 / 159
為什么仇恨外國人是一種恐懼病 / 164
奇跡一再發(fā)生：誰把不可能視為可能，就能成為可能 / 167
使恐懼成為敬畏 / 171
不要等待：馬上行動！ / 177
Chapter 09 問問專家，為什么我們的直覺常常能比昂貴的咨詢
人員更好地解決問題
你有做錯事的權(quán)利 / 181
即使在艱難的情況下，行動也強(qiáng)于耐心等待：但是行動要
鎮(zhèn)靜 / 182
腹腔神經(jīng)叢的否決 / 185
答案就在你身上——不在別人那里 / 191
請?zhí)摂M顧問幫助解決困難的決定 / 195
怎樣在進(jìn)退兩難時跨小步子 / 197
祖先的建議 / 199
Chapter 10 發(fā)現(xiàn)你自己：怎樣用元建模創(chuàng)建理想的我，怎樣用
社交互聯(lián)網(wǎng)幫助你
借來的直覺和它的魔法轉(zhuǎn)變力 / 206
偉大的問題：你想成為誰？ / 207
偶像作為模板 / 208
理想的模式——從小說主角到體驗(yàn)表演法 / 212
對我們的大腦來說，想象和真實(shí)是相同的 / 215
把數(shù)字化的“我”作為工具 / 218
Chapter 11 直覺的另一面：什么時候直覺也會把你引入歧途，該怎樣阻止它
來自直覺和理性的調(diào)查小組 / 224
習(xí)以為常的懷疑：檢驗(yàn)憑經(jīng)驗(yàn)做的決定 / 226
直覺進(jìn)修班 / 228
批判性地分析你的動機(jī)，不要成為縱火犯 / 230
是真實(shí)的愿望還是被喚起的需要 / 234
心理創(chuàng)傷阻礙直覺 / 238 后記 / 241
展開全部
直覺的秘密:人們?nèi)绾文茴A(yù)知未來 節(jié)選
Chapter 08 為什么憑直覺做決定，會使你幸福？長期戰(zhàn)勝恐懼，
甚至能產(chǎn)生真正的奇跡 你覺得自己很少憑直覺做決定嗎？那我告訴你一個令人驚訝的信息：你每天，每分鐘，甚至每秒都在憑直覺做決定。你不相信？
那么我們來看一下：你在走每一步路之前，在做每一個這樣小動作前，都要事先做周密的考慮，甚至精確到現(xiàn)在必須用哪些肌肉來舉起咖啡杯，而不讓咖啡灑出來；你想打開窗子，那么就要考慮前后一個接一個地做哪些動作。你事先都要為想要做的事做詳細(xì)的行動計(jì)劃。
這將會發(fā)生什么呢？具體來說，你會走得非常慢，從客廳到廚房的這段距離就已
經(jīng)成了一個挑戰(zhàn)。就像一個中風(fēng)的病人，他必須重新學(xué)習(xí)一切。
我們的潛意識擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)
為了有行動能力，我們就需要一個“主管機(jī)關(guān)”來使我們的行動自動化。比如運(yùn)動過程，我們不用打開理智的開關(guān)，就可以隨時運(yùn)動。大腦研究人員估計(jì)，我們每天大約要做兩萬個決定。在美國杜克大學(xué)的研究中發(fā)現(xiàn)，我們行為中的40%不是有意
識地決定的，它們是由潛意識所控制的。這些無數(shù)的無意識的決定——我們每秒鐘清醒地所做的決定——都是建立在已學(xué)過的東西的基礎(chǔ)上的，是建立在經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上的。我們在小時候通過一步一步地行走練習(xí)，學(xué)會了走路；如果壓下門的把手，門就會開； 網(wǎng)球運(yùn)動員在無數(shù)個小時的訓(xùn)練后，也不用再考慮他怎樣才能把 球打過網(wǎng)去；等等。這種運(yùn)動過程的完成是直覺性的，比如網(wǎng)球 運(yùn)動員根本不可能每次都有意識地控制運(yùn)動的每一個細(xì)節(jié)，以便 讓球準(zhǔn)確地碰到球拍——如果是這樣，那么球早就在他的耳邊飛 馳而過了。如果一個作家在寫作前，先把所有可能的字母和句子 按順序排列，那么他也不可能當(dāng)作家了，因?yàn)檫@樣他可能連一頁
紙都無法寫成。所以我們根據(jù)直覺做決定，以便能勝任我們的日常生活。
當(dāng)然也有一些決定，我們至少在短時間里是有意識做的：比 如在森林里散步時，我應(yīng)該走左邊的小道還是右邊的小道；我應(yīng) 該訂瑪格利塔披薩還是蘑菇披薩；我應(yīng)該穿紅色毛衣還是藍(lán)色毛衣等等。對這些問題，大多數(shù)人都是根椐感覺做決定的——也就是直覺。
甚至那些我們完全理性地做出的決定——贊成還是反對買汽車，贊成還是反對接受工作機(jī)會，常常都是來自直覺的沖動。在柏林伯恩斯坦計(jì)算神經(jīng)科學(xué)研究中心工作的心理學(xué)家和大腦研究科學(xué)家約翰·德蘭·海納斯，他用一個簡單的試驗(yàn)證明，我們的潛意識很明顯參與所做的決定，常常要比我們承認(rèn)的要多得多。
海納斯把參試者推進(jìn)CT機(jī)里，讓每一個人的左手和右手各拿一個操縱桿，讓他們自己決定，他們是想按左手還是右手里的操縱桿上的按鈕。在參試者有意識地做決定之前，機(jī)器顯示，大腦已經(jīng)長時間地預(yù)示了決定的結(jié)果。在不可思議的七秒鐘之前，已經(jīng)在屏幕上看到了這個決定的征兆。如果人們把機(jī)器的遲疑時間算
在一起，甚至是十秒種。看來在有意識地做決定時，我們的潛意識才是幕后的神秘牽線人。
這個事實(shí)沒有阻止我們的“理性”在事后對某個決定的評判是聰敏的或是深思熟慮過的。這說明，“理性”在用智慧直覺的陌生羽毛來裝飾自己。原因在于，人類的大腦始終在尋找一個理性的理由來詮釋它的行為方式。這個理由要么涉及將來（“我必須現(xiàn)在就做這件事，因?yàn)橐院蟆保瓷婕斑^去（“我已經(jīng)做過這件事了，因?yàn)椤保！袄硇浴笔冀K要有一個理性的理由，如果沒有理由，那么我們就會不假思索地虛構(gòu)一個。回顧我們的經(jīng)歷，看起來常常是經(jīng)過理性規(guī)劃的，有的放矢的，但是真實(shí)生活里很少有這種情況。這往往涉及許多一系列的偶然，只要有機(jī)會，我們就“緊緊”直覺地抓住了正確的機(jī)會。
這也完全是正常的。正像那些成功人士，他們的經(jīng)歷從表面看起來，就像彼此排列的高點(diǎn)，但是在這背后卻有過許多失敗。成功人士和其他人的區(qū)別在于，他們不畏懼失敗，他們從失敗中學(xué)習(xí)，這樣就能做得越來越好。但*重要的是他們永不放棄。哈利遜·福特有一次說（大意）：“如果你不放棄，那么你就會比那些和你坐同一輛公共汽車到達(dá)的人更成功。”
無人能預(yù)見自己的整個人生。我們不知道命運(yùn)會給我們帶來什么，我們也不知道，我們會遇見哪些人。盡管如此，如果有誰還是想試試，在他的童年或青年時代已經(jīng)確定的計(jì)劃，他們?nèi)裘つ康刈裱@個計(jì)劃，那么他們就會失去生活賜給的所有的機(jī)會。
電影編導(dǎo)杰姆·亞姆沙對此曾經(jīng)說過一句明智的話：“生活沒有情節(jié)，為什么電影應(yīng)該有呢？”他說得有道理。
再次回到在日常生活中做決定的問題。一般情況下，做一些決定對我們來說不是問題，因?yàn)閮H僅只有少數(shù)重要的事需要做決定。*糟糕的事可能是，如果我們訂“錯”了披薩，我們會覺得這披薩味道不行。
但是也有一些人，每天早晨在衣櫥前就已經(jīng)焦頭爛額了。因?yàn)樗麄儾荒軟Q定，他們應(yīng)該穿什么衣服。他們不是簡單地拿起想穿的褲子和襯衫，而是考慮可能發(fā)生的所有后果。什么，我穿白襯衫，那么如果食堂里今天正好供應(yīng)帶番茄醬的意大利面條呢？
這樣可能就會弄臟了我的白襯衫！什么，我穿厚毛衣，如果天氣突然轉(zhuǎn)暖呢？如果一個人為這些無足輕重的事做決定就感到困難，要考慮到所有可能會發(fā)生的事，那么他就會給自己帶來緊張和壓力。如果有更重要的決定等待著考慮，那他就會使自己險(xiǎn)入狼狽的局面。
直覺的秘密:人們?nèi)绾文茴A(yù)知未來 作者簡介
揚(yáng)·貝克爾（Jan Becker），德國知名催眠師和作家，致力于心理學(xué)方向的研究，也曾為經(jīng)濟(jì)、體育和政治等領(lǐng)域人員進(jìn)行心理服務(wù)。曾舉行過關(guān)于催眠術(shù)的演講并作分析報(bào)告，他的心理學(xué)實(shí)踐方法適用于所有人；一些企業(yè)也會使用貝克爾的方法，讓員工去自我完善和提高自己的能力和效率。已出版《我知道你的秘密》《你能做到心想事成》《你會按我想的做》《這書能幫你戒煙》等多部暢銷書。 譯者簡介：
宋宇，女，1952年生于上海，上海外國語大學(xué)德語系畢業(yè)，德國奧格斯堡大學(xué)德國語言和文學(xué)碩士，現(xiàn)為自由職業(yè)者，曾翻譯《火車驚魂》《倒霉的偵探和小偷》等書。
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