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絕交的勇氣 版權信息
- ISBN：9787516829769
- 條形碼：9787516829769 ; 978-7-5168-2976-9
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
絕交的勇氣 本書特色
1.《絕交的勇氣》指出了一個現代社會中廣泛存在的問題：面對不良的人際關系，到底應該舍棄，還是應該補救？相信讀者讀過本書后，可以得到一些待人接物的啟示。
□.貼近時事與生活，對于“親密關系”“原生家庭”“內耗型社交”“敏感人群”等話題都有所討論。
3.五十五篇作者的親身經歷，診斷了作者與朋友、戀人、家人、自己、網友交往過程中出現的疑難雜癥，粹煉出舒適有度的處事準則，和與眾不同的人生態度。
4.作者威廉獨具慧眼，善于體察人際關系中的復雜與幽深，極富同理心，探索內心深處的真實感受。
5.語言風格清新自然、平易近人，可以使讀者獲得舒適的閱讀體驗。
絕交的勇氣 內容簡介
本書分為五部分, 主要內容包括: 絕交不可惜, 別被包容綁架 ; 勇敢離開, 不要勉強幸福 ; 刺耳的話要淺淺的說, 真心話請包著糖衣 ; 人生太短, 請將美好的未來留給自己 ; 甩開網絡人際包袱, 理性退群吧!
絕交的勇氣 目錄
Chapter 1 絕交不可惜，別被包容綁架
01 絕交也不可惜，朋友得經過挑選而非盲目收集
0□ 曾經推你入深淵的人，別讓他對你造成二次傷害
03 年少的我們早已死去，此刻活著的是另一個人
04 別高估你跟任何人的關系
05 成年人的關系虛實難辨，翻山越嶺而來的感情假不了
06 歡場無真情，交朋友得在光天化日之下
07 心直口快，在成人世界也是一種惡
08 曾以為把朋友用小團體“圈”起來，拉到群組就能一輩子
09 不在乎你的人總傷你的心，在乎你的人總為你傷心
10 不是什么忙都該幫，特別是感情上的事
11 朋友是張標簽，一張白紙是□好的社交狀態
1□ 生活像場戰斗，但不需要勝負
13 沒辦法一起好好吃頓飯的人，稱不上是朋友
14 好心造就失能，讓險惡的環境教他長大
15 沒有一段關系不會過期，我們終將不再是我們
16 交情五年十年地“跳”，無法突顯價值的人很難留
Chapter □ 勇敢離開，不要勉強幸福
01 就算沒有老公小孩可聊，也別將就著幸福
0□ 不相信婚姻，但一定要相信愛情
03 被同一個人傷兩次心，才是真的無藥可救
04 保持愛情需要智慧，太濃烈的愛反而傷身
05 真正愛你的人，才舍不得讓你受傷
06 網戀就像網購，拿到實體后總會有落差
07 愛不到的人，就讓更好的人來照顧他
08 辛苦累積的理想生活，別讓不對的人收割
09 一開始就偏離的關系難以拉回，玩不起請別說各取所需
10 離婚不是黑歷史，而是揮別不適合的勇敢
11 一把鑰匙，留給能照料你生活的人
1□ 別過度檢討自己，失敗的愛情只是不合時宜
Chapter 3 刺耳的話要淺淺地說，真心話請包著糖衣
01 冷戰□傷人，要知道有個人總是無條件為你付出
0□ 我有的時間不多，但愿意全部給你
03 為母則強，每個女人的勇敢都是媽媽給的
04 帶父母出國遠行，是為人子女必要的修煉
05 別急著掛電話，想聽你的聲音是心靈求救
06 刺耳的話要淺淺地說，給爸□□真心話請包著糖衣
07 重修與長輩相處這堂課，別太快拒絕他們的請求
08 家□完整的狀態，是情感上的相互需要
09 試探出父母□深層的恐懼，像知心好友般陪在身邊
10 過度關心是因為一無所知，兩代人際圈需產生對流
Chapter 4 人生太短，請將美好的未來留給自己
01 能動的時間不多，請拿□愛的事交換更好的未來
0□ 在眾聲喧嘩的世界里，獨處是給心靈的假期
03 假如時光能夠倒流，就沒有此刻的勇敢
04 你的工作無法定義你是誰
05 創作是□好的自愈方式，用寫字來治療自己
06 第二次成年，是終于能說到做到的時候
07 □土俗的口音反而特別，模仿得再像還是模仿
08 向大腦提取一次快樂的記憶，復習它再□□它
09 你的成功或失敗，和其他人無關
Chapter 5 甩開網絡人際包袱，理性退群吧！
01 生活公開沒什么，但別輕視網友的超譯能力
0□ 負評不過是在告訴你：“有個人是這樣想的。”
03 網友的稱贊像“喂毒”，讓人活成他們喜歡的樣子
04 甩開沒必要的人際包袱，理性退□
05 你的良善，終將成為陌生人的把柄
06 世界不差你這一條評論，傷人者必定自傷
07 □□來的人生哪叫理想
08 陌生人的同情心有“額度”，抱怨頂多兩次而已
01 絕交也不可惜，朋友得經過挑選而非盲目收集
0□ 曾經推你入深淵的人，別讓他對你造成二次傷害
03 年少的我們早已死去，此刻活著的是另一個人
04 別高估你跟任何人的關系
05 成年人的關系虛實難辨，翻山越嶺而來的感情假不了
06 歡場無真情，交朋友得在光天化日之下
07 心直口快，在成人世界也是一種惡
08 曾以為把朋友用小團體“圈”起來，拉到群組就能一輩子
09 不在乎你的人總傷你的心，在乎你的人總為你傷心
10 不是什么忙都該幫，特別是感情上的事
11 朋友是張標簽，一張白紙是□好的社交狀態
1□ 生活像場戰斗，但不需要勝負
13 沒辦法一起好好吃頓飯的人，稱不上是朋友
14 好心造就失能，讓險惡的環境教他長大
15 沒有一段關系不會過期，我們終將不再是我們
16 交情五年十年地“跳”，無法突顯價值的人很難留
Chapter □ 勇敢離開，不要勉強幸福
01 就算沒有老公小孩可聊，也別將就著幸福
0□ 不相信婚姻，但一定要相信愛情
03 被同一個人傷兩次心，才是真的無藥可救
04 保持愛情需要智慧，太濃烈的愛反而傷身
05 真正愛你的人，才舍不得讓你受傷
06 網戀就像網購，拿到實體后總會有落差
07 愛不到的人，就讓更好的人來照顧他
08 辛苦累積的理想生活，別讓不對的人收割
09 一開始就偏離的關系難以拉回，玩不起請別說各取所需
10 離婚不是黑歷史，而是揮別不適合的勇敢
11 一把鑰匙，留給能照料你生活的人
1□ 別過度檢討自己，失敗的愛情只是不合時宜
Chapter 3 刺耳的話要淺淺地說，真心話請包著糖衣
01 冷戰□傷人，要知道有個人總是無條件為你付出
0□ 我有的時間不多，但愿意全部給你
03 為母則強，每個女人的勇敢都是媽媽給的
04 帶父母出國遠行，是為人子女必要的修煉
05 別急著掛電話，想聽你的聲音是心靈求救
06 刺耳的話要淺淺地說，給爸□□真心話請包著糖衣
07 重修與長輩相處這堂課，別太快拒絕他們的請求
08 家□完整的狀態，是情感上的相互需要
09 試探出父母□深層的恐懼，像知心好友般陪在身邊
10 過度關心是因為一無所知，兩代人際圈需產生對流
Chapter 4 人生太短，請將美好的未來留給自己
01 能動的時間不多，請拿□愛的事交換更好的未來
0□ 在眾聲喧嘩的世界里，獨處是給心靈的假期
03 假如時光能夠倒流，就沒有此刻的勇敢
04 你的工作無法定義你是誰
05 創作是□好的自愈方式，用寫字來治療自己
06 第二次成年，是終于能說到做到的時候
07 □土俗的口音反而特別，模仿得再像還是模仿
08 向大腦提取一次快樂的記憶，復習它再□□它
09 你的成功或失敗，和其他人無關
Chapter 5 甩開網絡人際包袱，理性退群吧！
01 生活公開沒什么，但別輕視網友的超譯能力
0□ 負評不過是在告訴你：“有個人是這樣想的。”
03 網友的稱贊像“喂毒”，讓人活成他們喜歡的樣子
04 甩開沒必要的人際包袱，理性退□
05 你的良善，終將成為陌生人的把柄
06 世界不差你這一條評論，傷人者必定自傷
07 □□來的人生哪叫理想
08 陌生人的同情心有“額度”，抱怨頂多兩次而已
展開全部
絕交的勇氣 節選
01 絕交也不可惜，朋友得經過挑選而非盲目收集
持續四五年間，每逢年底，我都會趕在圣誕節前給朋友們寄出手寫卡片，直到二〇一六年碰上歐洲之行暫停了一年，改為發信息祝福。年末回顧的時候，我打開一個存有親密好友收件方式的文件夾，發現有好幾個人名在這兩年間，離開了我的核心生活圈。
二〇一五年初，我跟幾位老友相約到曼谷跨年，一回國就向其中一位朋友發了一條兩三百字的信息，我刻意收斂了指責跟帶有情緒的字眼，□后還不忘祝福。但之后，我便毅然決然地刪掉了對方的聯絡方式，取消了所有通信軟件中的關注，周遭的人急忙勸和，說大家畢竟相識多年，吵完也就沒事了，既然知道對方的個性就要盡力包容，朋友還是要當的。他們不解為何我的反應如此激烈，需要鬧得這么大，還要擺明絕交的態度。
在人際關系里老是被“包容”綁架，
彼此不合適卻一味忍受，
就因為一句“我們是朋友”。
我和那位朋友，并非□□次出國的糟糕旅伴，而是曾經的摯友跟室友，彼此有將近十年的情感基礎，在同一屋檐下生活了整整四年。我們當初形影不離，去到任何場合都說好同進退，就連緊急電話都設置成對方的名字。后來因為房東漲租金才搬離了合租的房子，各自往理想的生活走去，之后再次聚首就是這趟跨年行。
我淡淡地回復身邊的人說：“你說的沒錯，朋友也是床頭吵架床尾和，可是我不想要這個朋友了。”聽起來仿佛很冷血，但在整趟旅途中，我們兩人有幾次激烈的爭吵，他六親不認地把我往死里罵，翻舊賬不夠還跨越底線，猛戳我的痛處。當時我選擇了沉默并試著理性以對，是因為不想被情緒牽著走而失去判斷能力。因為了解換來的傷害才是讓人真正難過的地方。
回國后的幾個晚上，我的腦海里一直重復著同一個問題：“朋友存在的意義是什么？”□后，我理出了答案，現階段的我需要的是友情中那種堅不可摧的安心感，如果感受不到，表示這個人沒有走進我的心里，不必強留，于是失和后不必再和好，這成為年過三十的我處理人際關系的灑脫態度。這期間來勸我的人也開始細數他的優點，例如幽默、直率和善良，試著軟化僵局，可惜此刻我已經對這些話無動于衷了。
不是我不要這個朋友，而是我不需要了。
三十歲以前，我很迷信人脈，可能是還沒有領悟到人際關系的真諦就莽撞地付諸行動，無比努力卻只織了一張易破的網，禁不起風吹雨打，還得再花兩倍、三倍，甚至更多的心力去修補破洞。直到這兩年才發現，我真正需要的不是一張網，而是一條堅固的繩索，可以在需要的時候拉一把，而我能交出信任并用雙手緊緊抓著它。
歲月硬生生地把我們催熟，熟到我們不再因為害怕寂寞，害怕孤獨而強迫自己社交，等到了該做人際減法的年紀，又明白交朋友是挑選，而不是收集。一周七天，除去白天工作的時間，還有周末跟五次晚餐的空閑，假日要留給興趣跟學習，還要再扣掉與家人相處的時間，勉強剩余兩次的飯局可供支配，當然要只留給想好好維系感情的朋友。
在為數不多的交際時間里，我想要知道朋友□近在忙什么，煩惱什么，男友女友、老公老婆、爸爸媽媽、大人小孩、小貓小狗好不好，大家的聊天內容大可以沒什么“營養”，越簡單越好，不需要用半生不熟的社交語言互相為難。
可是當對方談論著讓人毫不在乎的話題，比如□近跟哪個藝人走得很近，誰誰誰在追他，□近又要被邀請去哪里玩，周末的電音派對要怎么弄到貴賓席的票等種種玩樂時，基于禮貌我通常還會順著他們的話題聊，但是年紀漸長也就厭倦了忍受，這樣的交流多一秒都是對自己的折磨，于是索性減少往來。雖然從前很要好，但現在的我早已脫離以往的生活狀態，去追求其他層面的需求。至于那些曾經關系熱烈，但此刻沒有共同語言跟價值觀的人，還是能淡就淡吧！
我曾經念舊又敏感，身邊的朋友一個都不想失去，但這兩年，一有摩擦、爭執，便決心不強留，心里反而輕松了許多。大浪淘沙，留下的才是珍貴的，我們應該好好經營現有的人際關系，而不是像只八爪章魚般，需不需要的都想抓緊，應該讓自己的“好”變得有價值，留給值得的人。
絕交的勇氣 作者簡介
威廉（William Tseng）出身臺南鹽分地帶——北門，18歲踏進臺北城，大學畢業一頭栽進媒體產業，整整10年，做過雜志也操作過新聞網站，選在青春耗盡的□017年，決定成為生活風格的自耕農。現為網站經營者、廣告制作人跟造型師，正在寫一本沒有盡頭的《Psycho doc.精神科觀察日記》，□019年出版《□后下班的人，先離職》。
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