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非暴力溝通的父母語言 版權信息
- ISBN:9787557699321
- 條形碼:9787557699321 ; 978-7-5576-9932-1
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:
非暴力溝通的父母語言 本書特色
1.教育專家與你分享“情感式引導”的親子溝通模式,五個步驟輕松讓孩子積極合作。 2.家有叛逆期孩子,不管教其樂融融,一管教雞飛狗跳?教你四招:不比較、不回避、不評判、不控制。只要話術用的好,你的孩子也能實現自驅型成長。 3.不吼不叫的正面管教,只需父母轉變談話和聆聽的方式;建立與孩子和諧的對話關系,則需要父母專注于孩子能做什么,而不是他不能做什么。 4.和諧的親子關系,源于父母說的每一個詞、每一句話。父母有同理心、懂尊重、善傾聽,孩子才會懂感恩。
非暴力溝通的父母語言 內容簡介
《非暴力溝通的父母語言》圍繞“引導式溝通”這個中心點,從構建同理心、溝通的法則、贊美與批評的方法、要以激發孩子內驅力為基礎、塑造孩子的可貴品格、父母的自我修養等幾個方面,分析了父母及孩子在溝通中的不同心理狀態,并給出了非常實用而有效的教養策略,從而幫助父母遠離暴力語言,構建和諧溫暖的家庭氛圍。
非暴力溝通的父母語言 目錄
**章停止吼叫,你可以這樣做
有效的溝通從傾聽開始……………………………………003
理解孩子的感受對溝通至關重要…………………………007
接納孩子的負面情緒………………………………………011
感同身受,與孩子一起尋找解決辦法……………………017
注意非語言信息的情緒傳達………………………………023
第二章黃金溝通法則:如何與孩子達成共識
關注孩子的感受而非行為…………………………………029
你的道理孩子未必愿意聽…………………………………034
威脅、恐嚇對親子溝通毫無意義…………………………041
不要把“你不許”掛在嘴邊………………………………045
和善而堅定,不讓孩子嘗到哭鬧的甜頭…………………051
第三章贊美與批評:孩子終會成為你期待的樣子
言之有物,具體的贊美更有效……………………………059
贊美有度,讓孩子學會正確看待自己……………………064
當孩子犯了錯誤之后,你可以這樣做……………………069
批評不等于責難和羞辱……………………………………075
第四章激發內驅力:增強孩子的核心競爭力
學習力:激發孩子學習的內驅力…………………………083
生活力:提高孩子的生活參與度…………………………089
決策力:讓孩子學會主動解決問題………………………095
抗挫力:輕松應對孩子的畏難情緒………………………101
第五章性格塑造:可貴品格是堅實的“人生基座”
自信:讓孩子更自信的語言魔法…………………………109
勇敢:賦予孩子勇敢的力量………………………………114
誠實:不說謊是一個人*可貴的品質……………………120
善良:讓孩子學會去愛……………………………………126
第六章自我控制:告別傷人的親子關系
控制情緒,不讓壞情緒蔓延………………………………133
好話好說,學會正確地表達自己…………………………138
無論什么時候,請相信你的孩子…………………………143
自己快樂是孩子幸福的源泉………………………………149
非暴力溝通的父母語言 節選
關注孩子的感受而非行為 生活中,很多父母都無法容忍孩子的“不聽話”,而我們對于“不聽話”的評判標準也僅僅是看孩子是否執行我們的指令。我們總是習慣性地要求孩子去做他不愿意做的事,比如:快去寫作業,把手洗干凈,把牙刷了,趕緊睡覺,必須把飯吃完……與此同時,我們總是不讓孩子去做他喜歡做的事,比如:不要亂翻東西,不準在床上跳來跳去,不要大聲說話,別摳鼻孔,不要靠近小貓小狗…… 孩子想要做自己想做的事,而我們想讓孩子按我們所說的去做,于是,“戰爭”不可避免地爆發。父母強硬地制止孩子做他想要做的事,要求孩子堅決執行自己的決定,這樣做的結果只有一個,那就是孩子大哭大鬧,家里雞飛狗跳。 個案回顧 琦琦是個非常叛逆的孩子,她的媽媽曾抱怨:“你說往東,她偏要往西,你說不要哭了,她卻鬧得更兇,常常違背大人的要求,還故意去做大人明令禁止的事,在公眾場合突然大聲尖叫,還喜歡亂發脾氣,將東西扔得到處都是。” 琦琦媽為了讓她聽話,心里再不舍得都得打,打完之后她是乖了許多,但是這樣的行為并沒有改變,還有越來越嚴重的趨勢。其實,家里只有母女兩人的時候,琦琦多少還是聽點兒話的,但是只要家里來客人了,她便開始處處和媽媽唱反調。 案例分析 很明顯,在這個案例中,琦琦媽想要精心地調教自己的孩子,讓她的行為符合大人的規范。但是孩子已經把父母當成了自己的“敵人”,“敵人”的態度越強烈,孩子的反抗當然也越堅決。到*后,即使父母要求她去做一件極其簡單的事,她也極難愉快地合作。 孩子也是一個獨立的個體,他也有自己的思想,孩子總是唱反調,也是自我意識的覺醒,對于孩子自身的發展來說,也算是一大進步。這個時候,作為父母,我們應該更多地關注孩子的感受,而非行為。當我們了解孩子這些行為背后的真正需求,理解他的感受,寬容對待,適當滿足,就會收到意想不到的效果。 現在試試這樣做 想一想,在一天中,有哪些事情是要求孩子必須去做的,又有哪些事情是堅決制止孩子去做的。為此,你付出了多少時間和精力?那么,有沒有一種更好的方法,讓孩子心甘情愿地與我們配合,而不是消耗我們的耐心,傷害孩子的自尊呢? 1.描述問題,而不是指出錯誤 一般來說,當我們做錯一件事情的時候,別人不斷地指出我們的錯誤,往往會讓我們更加反感和抵觸,而不是去改正自己的錯誤。所以,當孩子的行為出現偏差的時候,如果我們只向孩子描述我們所看到的問題,而不是責備和問罪,孩子往往會認識到自己的錯誤。 當孩子把牛奶灑在地上的時候,假如你劈頭蓋臉地說:“你怎么又把牛奶灑地上了?把地板搞得這么臟,你怎么老是這樣,跟你說過多少遍了,拿好杯子,不要灑。”孩子的**反應可能就是:地板比我重要,媽媽不愛我。假如我們只描述自己所看到的:“寶貝,牛奶灑在地上了,地板很臟。”孩子很可能**反應是找紙巾,將地板擦干凈。 2.給孩子提供一些正確的方法,幫助孩子解決問題 為孩子提供一些解決問題的方法,往往比指責孩子更能讓孩子接受。當你描述完你所看見的事實之后,你可以進一步指出:“拿個干毛巾將地板擦干凈。”當孩子接收到你提供的信息之后,往往就知道如何去做了。 3.對孩子而言,你給的指示越短越好 孩子的理解能力有限,所以父母不要一次性給孩子太多信息,否則孩子捕捉不到父母的信息,就會索性不聽了。兒童行為研究顯示,跟六歲以內的兒童說話,一句話*多不要超過三個信息,信息越多,孩子越容易思維混亂,越不能按你的想法做事。 4.說出自己的感受 當孩子的行為有所偏差的時候,我們完全可以真誠地向孩子說出自己的感受,比如說:“我不喜歡把牛奶灑在地上,不干凈的地板讓我心煩意亂。”通常情況下,孩子會愿意為了讓你感到好受一點兒而去把地板擦干凈。 當然,這些方法并不是每次都有效果,但是這些技巧能幫助我們解決大多數問題。 場景模擬 場景一 孩子放學回家,將鞋子亂七八糟地丟在門口。 媽媽:“又把鞋子丟得到處都是,跟你說過多少次了,不要將鞋子亂丟,總是不聽,你什么時候能懂事一點兒?” 孩子:“您不是說我從來都不聽嗎?那我就不聽了。” 媽媽:“你還敢犟嘴,看我怎么收拾你。”媽媽說完,拿起鞋子就往孩子身上摔。 孩子捂著被鞋子打中的地方,心里憤恨不已:下次,我把襪子扔餐桌上,看您怎么辦! 場景二 孩子放學回家,將鞋子亂七八糟地丟在門口。 媽媽:“寶貝,鞋子應該放在柜子里。” 孩子:“知道了,我一會兒去收拾。” 媽媽:“兩只鞋子擺放在門口,看起來很不美觀。” 孩子:“好,我現在就去收拾。” 孩子乖乖地將鞋子放進了鞋柜里。 值得思考 假如你是孩子,當你的父母用責備、謾罵、威脅、命令、說教、警告、控訴、挖苦等方式,要求你與之配合的時候,你有什么樣的感受?相信你很難乖乖地聽從父母的話。所以,從現在起,改變自己的態度,對孩子多一點兒理解和尊重,與孩子建立相互尊重的橋梁,而相互尊重正是合作的開始。
非暴力溝通的父母語言 作者簡介
徐可夫 優秀的家庭教育工作者,暢銷書作家。在親子教育及兒童科學知識的普及工作中,注重兒童的身心發展。其經過研究發現很多孩子的不足都是父母的原因造成的,因此,其認為教育孩子固然重要,而幫助家長成為一名合格甚至優秀的父母則更為重要。出版作品有《孩子,為你自己讀書》《猶太人的教子經》等。
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