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減脂瘦身營養餐 版權信息
- ISBN：9787519295011
- 條形碼：9787519295011 ; 978-7-5192-9501-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
減脂瘦身營養餐 內容簡介
本書匯集了時下流行的美容、瘦身信息，精心挑選了數百道具有美容瘦身效果的菜品、湯品、羹品、沙拉、蔬菜汁，手把手教您用健康的方式完成美麗的蛻變。
減脂瘦身營養餐 目錄
**章美白菜全面呵護健康
6大要點助您輕松有效排毒
窈窕體形這樣吃
種食品幫您塑造體形
菠菜炒雞蛋
菠菜醋花生
蔥油青椒絲
彩椒墨魚片
菠菜炒蛋
上海青扒豆腐
炒芹菜
橙汁山藥
枸杞春筍
春色蝦仁
核苗核桃仁
桂花山藥
鴿蛋扒海參
果汁白菜
海參魚條
什錦海鮮
過橋豆腐
……
展開全部
減脂瘦身營養餐 作者簡介
于雅婷，主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家，現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事。
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