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美國兒童注意力訓練手冊 版權信息
- ISBN：9787571434267
- 條形碼：9787571434267 ; 978-7-5714-3426-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
美國兒童注意力訓練手冊 本書特色
如果你的孩子有分心多動的問題，你一定非常焦慮！因為分心多動不僅直接導致孩子學習成績不理想、不遵守學校規則，還會有人際關系差、低自尊、不自信等問題。家長和老師對于孩子的分心多動問題，常用的方法是訓誡和懲罰，然而這種方法效果并不好。因為分心多動表面看是行為規范問題，實際上是心理發展問題。心理問題，必須用心理學方法解決！
本書作者勞倫斯·E·夏皮羅博士，是美國知名的兒童心理學家和教育專家，他發明了100多個基于認知療法的心理游戲，幫助兒童和青少年學習用心理咨詢師的專業技巧管理自己的情緒和行為。
這本書可以幫助你的孩子——
·提高注意力和控制力水平
·學會交朋友
·在學校表現得更好
·認識自己的優勢，變得更自信
分心多動的孩子，通過努力一樣可以獲得成功和自信！
美國兒童注意力訓練手冊 內容簡介
閱讀本書可以幫助家長了解多動兒童的行為特點，幫助孩子學習自我控制、在學校表現得更好、掌握社交技巧、變得更自信。本書將6-12歲兒童的自控力拆分為： （1）在行動之前思考行為的后果 （2）預測自己的行為會讓別人有怎樣的反應 （3）對自己不感興趣的事情保持專注 （4）變得更有耐心 （5）區分什么時候可以發表意見、什么時候應該做一個傾聽者 （6）控制自己的身體讓自己坐得住 （7）集中注意力聽清別人的要求 （8）記住規則并學會遵守規則等12個具體要求，這就好像為讀者繪制了一張比例尺為1:1的能力提升路線圖，這12點都做好了，孩子的自控力自然就會提高。
美國兒童注意力訓練手冊 目錄
CHAPTER 1 學習自我控制
活動1 你能避免陷入麻煩 ………………………………………………. 2
你要知道 / 2 你要做的 / 4 更多你要做的 / 6
活動2 你能預測別人會做什么 ………………………………………… 7
你要知道 / 7 你要做的 / 10 更多你要做的 / 12
活動3 即使你感到不耐煩，仍然能夠保持專注 ………………………12
你要知道 / 14 你要做的 / 16 更多你要做的 / 18
活動4 你可以學會更有耐心 …………………………………………..18
你要知道 / 19 你要做的 / 21 更多你要做的 / 23
活動5 你能做一個優秀的傾聽者 …………………………………… 25
你要知道 / 25 你要做的 / 28 更多你要做的 / 30
活動6 你能坐得住 …………………………………………………… 32
你要知道 / 32 你要做的 / 34 更多你要做的 / 36
活動7 你能學會聽從要求 …………………………………………… 37
你要知道 / 37 你要做的 / 39 更多你要做的 / 40
活動8 你能遵守規則 ………………………………………………… 41
你要知道 / 41 你要做的 / 43 更多你要做的 / 44
活動9 你能讓父母和老師感到驕傲 ………………………………… 46
你要知道 / 46 你要做的 / 48 更多你要做的 / 49
活動10 你可以解決任何難題 ………………………………………. 50
你要知道 / 50 你要做的 / 52 更多你要做的 / 54
活動11 你可以做自己的教練 ……………………………………….. 55
你要知道 / 55 你要做的 / 57 更多你要做的 / 59
活動12 你能保持房間整潔 …………………………………………. 60
你要知道 / 60 你要做的 / 62 更多你要做的 / 64 CHAPTER 2 在學校表現得更好
活動13 你能讓上學變得簡單有趣 ………………………………… 68
你要知道 / 68 你要做的 / 70 更多你要做的 / 72
活動14 你能從容地準備上學 ………………………………………..73
你要知道 / 73 你要做的 / 75 更多你要做的 / 76
活動15 你能學會守時 ……………………………………………… 77
你要知道 / 77 你要做的 / 79 更多你要做的 / 80
活動16 你能順利完成家庭作業 …………………………………… 81
你要知道 / 81 你要做的 / 83 更多你要做的 / 84
活動17 你能放好自己的東西 ……………………………………… 85
你要知道 / 85 你要做的 / 87 更多你要做的 / 88
活動18 不用提醒你也知道要做什么 ……………………………… 93
你要知道 / 89 你要做的 / 91 更多你要做的 / 92
活動19 如果你需要，你可以尋求幫助 …………………………… 93
你要知道 / 93 你要做的 / 95 更多你要做的 / 96
活動20 你能知道什么時候該休息、什么時候該專心 …………… 97
你要知道 / 97 你要做的 / 99 更多你要做的 / 100
活動21 在那些似乎每件事都出錯的日子里，你仍然能沉著應對 101
你要知道 / 101 你要做的 / 103 更多你要做的 / 105
活動22 你能做好考試的準備 ……………………………………… 106
你要知道 / 106 你要做的 / 108 更多你要做的 / 109 CHAPTER 3 對自己感覺良好
……
活動1 你能避免陷入麻煩 ………………………………………………. 2
你要知道 / 2 你要做的 / 4 更多你要做的 / 6
活動2 你能預測別人會做什么 ………………………………………… 7
你要知道 / 7 你要做的 / 10 更多你要做的 / 12
活動3 即使你感到不耐煩，仍然能夠保持專注 ………………………12
你要知道 / 14 你要做的 / 16 更多你要做的 / 18
活動4 你可以學會更有耐心 …………………………………………..18
你要知道 / 19 你要做的 / 21 更多你要做的 / 23
活動5 你能做一個優秀的傾聽者 …………………………………… 25
你要知道 / 25 你要做的 / 28 更多你要做的 / 30
活動6 你能坐得住 …………………………………………………… 32
你要知道 / 32 你要做的 / 34 更多你要做的 / 36
活動7 你能學會聽從要求 …………………………………………… 37
你要知道 / 37 你要做的 / 39 更多你要做的 / 40
活動8 你能遵守規則 ………………………………………………… 41
你要知道 / 41 你要做的 / 43 更多你要做的 / 44
活動9 你能讓父母和老師感到驕傲 ………………………………… 46
你要知道 / 46 你要做的 / 48 更多你要做的 / 49
活動10 你可以解決任何難題 ………………………………………. 50
你要知道 / 50 你要做的 / 52 更多你要做的 / 54
活動11 你可以做自己的教練 ……………………………………….. 55
你要知道 / 55 你要做的 / 57 更多你要做的 / 59
活動12 你能保持房間整潔 …………………………………………. 60
你要知道 / 60 你要做的 / 62 更多你要做的 / 64 CHAPTER 2 在學校表現得更好
活動13 你能讓上學變得簡單有趣 ………………………………… 68
你要知道 / 68 你要做的 / 70 更多你要做的 / 72
活動14 你能從容地準備上學 ………………………………………..73
你要知道 / 73 你要做的 / 75 更多你要做的 / 76
活動15 你能學會守時 ……………………………………………… 77
你要知道 / 77 你要做的 / 79 更多你要做的 / 80
活動16 你能順利完成家庭作業 …………………………………… 81
你要知道 / 81 你要做的 / 83 更多你要做的 / 84
活動17 你能放好自己的東西 ……………………………………… 85
你要知道 / 85 你要做的 / 87 更多你要做的 / 88
活動18 不用提醒你也知道要做什么 ……………………………… 93
你要知道 / 89 你要做的 / 91 更多你要做的 / 92
活動19 如果你需要，你可以尋求幫助 …………………………… 93
你要知道 / 93 你要做的 / 95 更多你要做的 / 96
活動20 你能知道什么時候該休息、什么時候該專心 …………… 97
你要知道 / 97 你要做的 / 99 更多你要做的 / 100
活動21 在那些似乎每件事都出錯的日子里，你仍然能沉著應對 101
你要知道 / 101 你要做的 / 103 更多你要做的 / 105
活動22 你能做好考試的準備 ……………………………………… 106
你要知道 / 106 你要做的 / 108 更多你要做的 / 109 CHAPTER 3 對自己感覺良好
……
展開全部
美國兒童注意力訓練手冊 作者簡介
勞倫斯·E.夏皮羅博士：美國知名兒童心理學家和教育專家，以創新的游戲治療技巧聞名。他發明了100多個心理治療游戲，被全世界的心理咨詢師應用。他為家長、孩子和從事心理健康工作的專業人士寫了50多本書，作品被翻譯成27種語言，在全世界范圍銷售。夏皮羅博士還是一家專業心理健康服務公司的創始人，開發了多個心理健康APP和網站。此外，他還是一家專業心理健康服務公司的創始人。
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