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兒童籃球入門教程 全彩圖解視頻學習版 版權信息
- ISBN：9787115624130
- 條形碼：9787115624130 ; 978-7-115-62413-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兒童籃球入門教程 全彩圖解視頻學習版 本書特色
了解籃球小知識 場地、基礎規則、球員角色、站位、籃球顏色
逐步夯實籃球基本功 步法、盤球、運球、傳接球、投籃、防守技術
激發運動潛能 培養運動能力 助力健康成長
詳細圖解籃球技術，細節提示教學要點
兒童籃球入門教程 全彩圖解視頻學習版 內容簡介
兒童籃球入門教程 由青少年體育司、體育科學研究所聯合主編，并由籃球領域專 家指導并編寫，致力于為兒童學習籃球提供有效參考。全書在介紹了籃球場地、規則、裝備等基礎知識后，以真人示范、分步圖解的形式介紹了籃球的基本姿勢、步法、運球、傳接球、投籃、防守等技術的詳細步驟和動作要點。同時，還提供了部分訓練動作的展示視頻, 可幫助讀者領悟技術動作，掃碼即可觀看。 適合學習籃球的兒童、兒童家長、籃球教練及體育老師閱讀。
兒童籃球入門教程 全彩圖解視頻學習版 目錄
第 1章 你想了解的籃球基礎知識，都在這里
1.1 看這里，這是籃球場地 2
1.2 如何獲得一場比賽的勝利？ 4
1.3 你知道球員在場地中的角色和位置嗎？ 6
1.4 你知道選擇哪種籃球嗎？ 8
1.5 你準備好運動裝備了嗎？ . 10
1.6 這樣的行為是犯規 12
1.7 這樣的行為是違例 14
拓展知識1 你知道為什么籃球是橙色的嗎？ 16
第 2 章邁出學習籃球的第 一步，先來學習各種基本的動作吧
2.1 當站在球場上，該保持哪種姿勢呢？ 18
2.2 腳下功夫練起來！學習基本的步法與跳起 22
2.3 把球玩得團團轉！學習基本的盤球、繞球技術 32
2.4 把球玩得團團轉！學習基本的拋接球技術 42
拓展知識2 你知道三人籃球運動嗎？ 52
第3 章學習運球，讓球跟著你動起來
3.1 先學會低難度的原地基礎運球 . 54
3.2 精進學習，變換運球手 . 58
3.3 難度提升，行進中運球 . 66
拓展知識3 你知道比賽場上吹哨的人是誰嗎？ 77
第4 章學會配合，掌握傳接球技術
4.1 學會接球的基本動作 . 80
4.2 低難度的雙手傳接球 . 82
4.3 難度提升，單手傳球 . 88
4.4 迷惑對方！富有戰術性的傳球假動作 96
拓展知識4 你知道裁判的手勢代表什么意思嗎？ 100
第5 章加油，開始學習投籃
5.1 學會低難度的原地投籃 104
5.2 難度提升，移動中投籃 112
拓展知識5 打好籃球，體能訓練也很重要 122
第6 章打斷對方進攻節奏，掌握基本的防守技術
6.1 防守要點 124
6.2 結合步法的防守姿勢 125
6.3 防守無球球員 129
6.4 防守有球球員 132
拓展知識6 你知道比賽前要做哪些準備嗎？ 134
作者簡介 135
在線視頻訪問說明 136
1.1 看這里，這是籃球場地 2
1.2 如何獲得一場比賽的勝利？ 4
1.3 你知道球員在場地中的角色和位置嗎？ 6
1.4 你知道選擇哪種籃球嗎？ 8
1.5 你準備好運動裝備了嗎？ . 10
1.6 這樣的行為是犯規 12
1.7 這樣的行為是違例 14
拓展知識1 你知道為什么籃球是橙色的嗎？ 16
第 2 章邁出學習籃球的第 一步，先來學習各種基本的動作吧
2.1 當站在球場上，該保持哪種姿勢呢？ 18
2.2 腳下功夫練起來！學習基本的步法與跳起 22
2.3 把球玩得團團轉！學習基本的盤球、繞球技術 32
2.4 把球玩得團團轉！學習基本的拋接球技術 42
拓展知識2 你知道三人籃球運動嗎？ 52
第3 章學習運球，讓球跟著你動起來
3.1 先學會低難度的原地基礎運球 . 54
3.2 精進學習，變換運球手 . 58
3.3 難度提升，行進中運球 . 66
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第4 章學會配合，掌握傳接球技術
4.1 學會接球的基本動作 . 80
4.2 低難度的雙手傳接球 . 82
4.3 難度提升，單手傳球 . 88
4.4 迷惑對方！富有戰術性的傳球假動作 96
拓展知識4 你知道裁判的手勢代表什么意思嗎？ 100
第5 章加油，開始學習投籃
5.1 學會低難度的原地投籃 104
5.2 難度提升，移動中投籃 112
拓展知識5 打好籃球，體能訓練也很重要 122
第6 章打斷對方進攻節奏，掌握基本的防守技術
6.1 防守要點 124
6.2 結合步法的防守姿勢 125
6.3 防守無球球員 129
6.4 防守有球球員 132
拓展知識6 你知道比賽前要做哪些準備嗎？ 134
作者簡介 135
在線視頻訪問說明 136
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兒童籃球入門教程 全彩圖解視頻學習版 作者簡介
國 家體育總局青少年體育司 主要負責指導和推進青少年體育工作，擬訂青少年體育工作的有關政策、規章、制度和發展規劃草案；指導和監督學生體育健康標準的實施和學生體質監測；指導和推動青少年體育服務體系建設；組織開展青少年體育工作檢查監督和評估表彰；指導競技體育高水平后備人才培養工作；擬訂青少年業余訓練管理制度，完善青少年業余訓練體系，指導國內各級各類體育運動學校、體育傳統項目學校、青少年體育俱樂部、各運動項目后備人才基地建設和有關學生文化教育工作。 國 家體育總局體育科學研究所（CISS） 創建于1958年，是國 家體育總局直屬、科技部保留和發展的國 家級、多學科、綜合性的社會公益類體育科研事業單位。 研究所主要任務是推動中國體育科技事業發展，把握國際體育科學前沿領域和未來體育事業發展中的重大科技問題，以國民體質監測和健身方法研究、運動員競技能力研究、體育政策研究、體育工程技術研究等領域為主要方向開展基礎研究和應用研究，為中國群眾體育、競技體育和體育產業的可持續發展及提高國際競爭力提供科技支持和服務。 李建青 中國籃球協會綜合部負責人。主要研究方向：籃球標準化建設、籃球訓練理論與實踐。 王陸與 北京體育大學博士，國家 級籃球裁判員。主要研究方向：籃球訓練與教學實踐、籃球訓練理論與實踐。
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