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易筋經(jīng)養(yǎng)生智慧 版權信息
- ISBN：9787500964285
- 條形碼：9787500964285 ; 978-7-5009-6428-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
易筋經(jīng)養(yǎng)生智慧 內(nèi)容簡介
1.從筋膜論的視角，貫徹體醫(yī)融合理念①“筋”是傳統(tǒng)文化中的術語，為國人耳熟能詳，《易筋經(jīng)》文本中對“筋”“膜”都有所論及，但理論（文本）與實踐（易筋經(jīng)十二式）之間并無直接關聯(lián)，本書重點解釋、講解如何通過十二式的練習來“易”“筋”。②本書將常見的體育運動方法、動作進行歸納和總結，在筋膜論的指導下，使之處方化，變得更加具有針對性、實用性和科學性。2.講理透徹，貫徹“一看就懂、一學就會”原則①本書應用中醫(yī)理論和中國傳統(tǒng)文化知識來解析易筋經(jīng)十二式動作的原理，力求動作講解簡單實用、指導性強，并將筋膜論、中醫(yī)理論等融會貫通。②本書對易筋經(jīng)十二式傳世口訣進行了深入分析。③易筋經(jīng)十二式的動作選取以國家體育總局健身氣功中心出版的《健身氣功?易筋經(jīng)》為依據(jù)，此版本易筋經(jīng)在國內(nèi)外已具有較大影響力，習練者眾多，故以此版本為主，以期進一步擴大閱讀面。
易筋經(jīng)養(yǎng)生智慧 目錄
理論篇
技能篇
拓展篇
附錄一筋膜鏈圖.
附錄二十二經(jīng)筋圖
后記
展開全部
易筋經(jīng)養(yǎng)生智慧 作者簡介
牛愛軍，上海體育學院民族傳統(tǒng)體育學專業(yè)博士研究生畢業(yè)，并獲“全國 博士學位論文提名獎”，復旦大學歷史學博士后；目前任教于深圳信息職業(yè)技術學院。 “健身氣功精英計劃”培養(yǎng)對象；2015年獲“全國體育事業(yè)突出貢獻獎”。 2003年以來，致力于中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學的理論和技術研究，參與《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學》《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生教程》《傳統(tǒng)養(yǎng)生功法精選》《健身氣功·五禽戲七日練》《健身氣功·五禽戲》《武術普修課通用教程》等 教材的編寫工作，承擔 等部門幾十項課題的研究工作，發(fā)表論文近百篇，受 派遣多次赴美國、法國、加拿大、澳大利亞、葡萄牙、日本、新加坡等 和地區(qū)教授健身氣功，2016年中國教育電視臺《中華氣韻》紀錄片欄目對牛愛軍推廣健身氣功的事跡進行了專題報道。
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