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學生迫切需要解答的問題:學生人生健康中的108個怎么辦 版權信息
- ISBN：9787510015991
- 條形碼：9787510015991 ; 978-7-5100-1599-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
學生迫切需要解答的問題:學生人生健康中的108個怎么辦 內容簡介
本書講述了學生人生健康中的108個怎么辦，書中的小技巧，有的簡單易行，有的巧妙絕倫，完全可以讓你享受到解決困難的快樂。另外，本書除了告訴你解決問題的方法，還在很多方面給同學們許多好的建議。
學生迫切需要解答的問題:學生人生健康中的108個怎么辦 目錄
健康習慣
怎樣科學地休息？
怎樣保持健康睡眠？
怎樣科學地鍛煉？
怎樣利用運動減肥？
怎樣保護好皮膚？
怎樣正確地洗臉、洗手？
怎樣正確地洗澡、洗頭？
怎樣正確地刷牙及保護牙齒？
怎樣科學地用眼？
怎樣健康看電視？
怎樣保護好耳朵？
怎樣面對“煙癮”？
怎樣避免電磁輻射？
怎樣保護好嗓子？
怎樣應對春困？
健康飲食
怎樣正確吃“三餐”？
怎樣據季節安排飲食？
青春期怎樣加強營養？
怎樣飲水 ？
怎樣吃水果 ？
怎樣吃蔬菜 ？
怎樣選擇飲料？
酸奶和酸奶飲料如何選擇？
怎樣喝牛奶 科學？
怎樣喝豆漿 合理？
怎樣科學看待漢堡、薯條？
如何看待街頭小吃？
疾病防治
感冒怎么辦？
中暑怎么辦？
貧血怎么辦？
總咳嗽怎么辦？
有口臭怎么辦？
有齲齒怎么辦？
口腔潰瘍怎么辦？
患了沙眼怎么辦？
患了假性近視怎么辦？
患了近視怎么辦？
經常性頭痛怎么辦？
便秘怎么辦？
學生脫發怎么辦？
有痤瘡怎么辦？
有腋臭怎么辦？
有腳氣怎么辦？
患了灰指甲怎么辦？
手腳多汗怎么辦？
皮膚過敏怎么辦？
得了過敏性鼻炎怎么辦？
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