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美.就行了:治愈身心的變美必修課 版權信息
- ISBN：9787559673824
- 條形碼：9787559673824 ; 978-7-5596-7382-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
美.就行了:治愈身心的變美必修課 本書特色
本書內容以“美”為核心，分述了“日常生活中的行為之美”和“人的內在品格之美”，體現了作者多年來對日常生活中“美”的感悟與思考。作者認為“美”更多的是一種意識、一種習慣、一種創造性思維方式、一種愛……生活中的“美”，體現了人們衣、食、住、行的整體統一。本書從這些習慣、意識開始講起，是一部讓女性變得更美的指導書。
上篇“日常生活中的行為之美”，以人的行為為出發點，闡釋了美的意義、美何以撫慰心靈，日式美學與西方美學的差異，以及如何通過飲食、布置餐桌、著裝搭配、空間設計、捕捉自然等發現日常生活中的美，將日常生活打造得具有藝術感。
下篇“堅強、美麗的心靈，塑造人的內在品格”則講述了何謂“品格”、如何在心里保持“品格”，以及通過提升情商、尋找小確幸、管理情感、自我凈化、換位思考、語言使用、自我傳播、學習禮儀等來塑造品格，擁有優雅而堅定的生活。
美.就行了:治愈身心的變美必修課 內容簡介
《美，就行了：治愈身心的變美必修課》是一部寫給女性的愛美之書。本書以美為出發點，從日常生活中的行為之美和人的內在品格這兩個角度切入，傳達了如何通過飲食、服飾、餐桌布置、空間設計、自然風物、言語行為、身體鍛煉、磨煉心靈等發現日常生活中的美，將日常生活打造得具有藝術感，進而磨煉內心的靈敏度，塑造自己的內在品格。
美.就行了:治愈身心的變美必修課 目錄
前 言 1
**部分
日常生活中的行為之美 001 第二部分
堅強、美麗的心靈，塑造人的內在品格 225 后 記 365
日常生活中的行為之美 001 第二部分
堅強、美麗的心靈，塑造人的內在品格 225 后 記 365
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美.就行了:治愈身心的變美必修課 作者簡介
加藤惠美子（加藤ゑみ子）
日本知名室內設計師，從事室內設計和室內商品設計三十多年，在藝術審美、生活風格等有關美的事物上造詣非凡，見解獨到，影響著越來越多的時尚女性，著有《氣質》《精致》《女人最高級的魅力是教養》等多部作品。
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