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機智的職場生活:拒絕內耗,倍速晉升 版權信息
- ISBN：9787523605219
- 條形碼：9787523605219 ; 978-7-5236-0521-9
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
機智的職場生活:拒絕內耗,倍速晉升 本書特色
1.日本發售5日即突破80000冊，售罄店鋪屢見不鮮！連續稱霸亞馬遜工作術·整理法排行榜。
2.作者以自身節目制作人的經歷作為切入點，提出了各行業普遍適用的職場技巧，尤其是策劃類工作的從業人員特別值得一看。書中還分享了節目的幕后故事，快來看看日本人氣節目是如何誕生的吧！
3.本書所說的“機智”，并不是教人如何偷懶的小聰明，而是作者實實在在通過多年工作經驗總結出來的高效工作技巧，對于職場新人、工作一段時間對方向感到迷茫的上班族、管理層都有幫助。
4.書中涉及職場的6個方面——工作方法、人際關系、團隊、管理、策劃方法、心理健康，同時結合了大量的實際案例和實用方法，使讀者能夠輕松地將所學知識應用于實際生活和工作中。
機智的職場生活:拒絕內耗,倍速晉升 內容簡介
身處職場，我們時常會面臨各種挑戰和困境，感到迷茫、焦慮，甚至有時覺得力不從心。那么，如何在保持自我的同時，又能在職場中快速晉升，實現自我價值呢？《機智的職場生活》正是這樣一本為你量身打造的職場指南。
本書從工作方法、人際關系、團隊、管理、策劃方法、心理健康6個方面探討了職場中的關鍵問題。并結合具體案例，提出了許多實用的建議和策略，幫助讀者在職場中少走彎路，快速實現職業目標。
這是一本充滿智慧和實用技巧的職場指南，它不僅能幫助你解決職場中的種種問題，還能激發你的潛力，讓你在職場中更加游刃有余、自信滿滿。如果你渴望在職場中取得更大的成就，不如現在就翻開它。
機智的職場生活:拒絕內耗,倍速晉升 目錄
第1章 工作方法篇
01 讓“快樂”成為你Z大的魅力
02 “雜活”才能夠變成機會
03 巧妙地運用“時間還早”
04 為了得到機會，就算不喜歡也要道歉
05 使用合理的Z強工具“報聯商”吧
06 商量的終點是解決問題
07 “立刻采取行動的人”才能夠留下
08 會議要靠“事先準備”取勝
09 利用會議結束后的“5分鐘”拉開差距
10 預測他人的成敗
11 公司內部的初次嘗試是低風險高回報的
12 “職業咨詢”要選對人
13 不要太迎合公司
14 不能做“不像自己的工作” 第2章 人際關系篇
01 不能踩到“面子地雷”
02 與Z短距離相比，溝通更注重道路平緩
03 “傲慢無禮的態度”代價太高
04 用“短劇：討厭的人”來避免爭論
05 嘗試分析“合不來的領導”
06 夸獎是Z厲害的工作技巧
07 在背后說人壞話的性價比很低
08 在公司不需要朋友
09 成為“不好相處”的人
專欄 采訪 搞笑藝人組合 小木矢作 第3章 團隊篇
01 認清自己的角色
02 稍微嘗試一些挑戰
03 “你能做到”，全心全意地接受建議
04 不要害怕，盡情展現自己
05 不要期待太高
06 與“焦急的實力派”合作
07 靠價值觀不同的成員上保險
08 有時需要得“自己來做會更好的病”
09 做好風險管理
專欄 采訪 節目編劇河野良 第4章 管理篇
01 領導要比所有人工作更認真
02 正因為是自己人，才需要關心
03 在開會時利用團隊成員的自尊心
04 批評方法有訣竅
05 白費力氣時，要想一想是不是自己“說明不夠”“負擔過重”
06 面對惹是生非的人要先發制人
07 不要責備別人，要解決制度問題
08 不要接過下屬的工作
專欄 采訪 東京電視臺制作人 伊藤隆行先生 第5章 策劃方法篇
01 認真對待策劃書
02 佐久間流構思法①“反轉法”
03 佐久間流構思法②“組合法”
04 在策劃中混入“只屬于自己的原液”
05 傳達出“有趣的核心”
06 要養成做策劃的習慣
07 利用自己的人設
08 應該在什么情況下送出策劃書？
09 沒有不賺錢也可以做的項目
10 從好失敗中學習
11 不能連續失敗
12 不斷吸收新鮮事物
13 痛苦的事情總有一天能變成素材
專欄 佐久間宣行的策劃書 第6章 心理健康篇
01 心理健康優先，其次是工作
02 只有劃定期限，你才能下定決心
03 可以對煩惱進行“因數分解”
04 在公司，有時需要堅持“利己主義”
05 讓好運氣成為自己的幫手
06 當你缺乏干勁的時候，或許是陷入了重復勞動
07 有節能模式是好事
08 相信奇跡 解說 與佐久間宣行一起工作的故事
結語
01 讓“快樂”成為你Z大的魅力
02 “雜活”才能夠變成機會
03 巧妙地運用“時間還早”
04 為了得到機會，就算不喜歡也要道歉
05 使用合理的Z強工具“報聯商”吧
06 商量的終點是解決問題
07 “立刻采取行動的人”才能夠留下
08 會議要靠“事先準備”取勝
09 利用會議結束后的“5分鐘”拉開差距
10 預測他人的成敗
11 公司內部的初次嘗試是低風險高回報的
12 “職業咨詢”要選對人
13 不要太迎合公司
14 不能做“不像自己的工作” 第2章 人際關系篇
01 不能踩到“面子地雷”
02 與Z短距離相比，溝通更注重道路平緩
03 “傲慢無禮的態度”代價太高
04 用“短劇：討厭的人”來避免爭論
05 嘗試分析“合不來的領導”
06 夸獎是Z厲害的工作技巧
07 在背后說人壞話的性價比很低
08 在公司不需要朋友
09 成為“不好相處”的人
專欄 采訪 搞笑藝人組合 小木矢作 第3章 團隊篇
01 認清自己的角色
02 稍微嘗試一些挑戰
03 “你能做到”，全心全意地接受建議
04 不要害怕，盡情展現自己
05 不要期待太高
06 與“焦急的實力派”合作
07 靠價值觀不同的成員上保險
08 有時需要得“自己來做會更好的病”
09 做好風險管理
專欄 采訪 節目編劇河野良 第4章 管理篇
01 領導要比所有人工作更認真
02 正因為是自己人，才需要關心
03 在開會時利用團隊成員的自尊心
04 批評方法有訣竅
05 白費力氣時，要想一想是不是自己“說明不夠”“負擔過重”
06 面對惹是生非的人要先發制人
07 不要責備別人，要解決制度問題
08 不要接過下屬的工作
專欄 采訪 東京電視臺制作人 伊藤隆行先生 第5章 策劃方法篇
01 認真對待策劃書
02 佐久間流構思法①“反轉法”
03 佐久間流構思法②“組合法”
04 在策劃中混入“只屬于自己的原液”
05 傳達出“有趣的核心”
06 要養成做策劃的習慣
07 利用自己的人設
08 應該在什么情況下送出策劃書？
09 沒有不賺錢也可以做的項目
10 從好失敗中學習
11 不能連續失敗
12 不斷吸收新鮮事物
13 痛苦的事情總有一天能變成素材
專欄 佐久間宣行的策劃書 第6章 心理健康篇
01 心理健康優先，其次是工作
02 只有劃定期限，你才能下定決心
03 可以對煩惱進行“因數分解”
04 在公司，有時需要堅持“利己主義”
05 讓好運氣成為自己的幫手
06 當你缺乏干勁的時候，或許是陷入了重復勞動
07 有節能模式是好事
08 相信奇跡 解說 與佐久間宣行一起工作的故事
結語
展開全部
機智的職場生活:拒絕內耗,倍速晉升 作者簡介
[日]佐久間宣行
電視節目制作人、導演、作家、電臺主持人。曾參與制作《神之舌》《這里那里奧黛麗》《少年高中三年級C組》等節目，并擔任“佐久間宣行的徹夜暢談日本0（ZERO）”的主持人。2021年底離開東京電視臺成為自由職業者，在YouTube創辦的“佐久間宣行的NOBROCK TV”頻道也深受用戶喜愛。著作有《普通上班族，成為廣播主持人》。
作為深耕多年的電視節目制作人，他擁有豐富的行業經驗，始終與各界人士進行深入交流與合作，并在業界積累了廣泛的認可與好評。
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