掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書(shū)更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛(ài)與自由
-
>
中國(guó)式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊(cè))
-
>
心靈四書(shū)(全4冊(cè))
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
中圖價(jià):¥32.5
加入購(gòu)物車(chē)
成就學(xué)習(xí)高手的37種自學(xué)方法 版權(quán)信息
- ISBN：9787115645456
- 條形碼：9787115645456 ; 978-7-115-64545-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
成就學(xué)習(xí)高手的37種自學(xué)方法 本書(shū)特色
只要你需要學(xué)習(xí)，翻開(kāi)這本書(shū)，就對(duì)你有用。
解決學(xué)習(xí)的問(wèn)題，
挖掘?qū)W習(xí)的能力，
每個(gè)人都能成為學(xué)習(xí)高手。
個(gè)人發(fā)展的堅(jiān)實(shí)指南
從想要成績(jī)進(jìn)步的學(xué)生，
到要提高能力的職場(chǎng)人士，
或者想要獲得新愛(ài)好或技能的每個(gè)人。
總有一個(gè)方法在這一刻能幫到你！只要你需要學(xué)習(xí)，翻開(kāi)這本書(shū)，就對(duì)你有用。
解決學(xué)習(xí)的問(wèn)題，
挖掘?qū)W習(xí)的能力，
每個(gè)人都能成為學(xué)習(xí)高手。
個(gè)人發(fā)展的堅(jiān)實(shí)指南
從想要成績(jī)進(jìn)步的學(xué)生，
到要提高能力的職場(chǎng)人士，
或者想要獲得新愛(ài)好或技能的每個(gè)人。
總有一個(gè)方法在這一刻能幫到你！
騎在巨人的肩膀上
八個(gè)章節(jié)，37種學(xué)習(xí)法
針對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題的檢索式閱讀，可以！
隨意翻開(kāi)無(wú)論從哪里開(kāi)始的閱讀，也可以！
每天學(xué)習(xí)一個(gè)方法，然后實(shí)施他！挑戰(zhàn)成為會(huì)學(xué)習(xí)的人！
隨書(shū)附贈(zèng)4種學(xué)習(xí)法應(yīng)用電子模版
愛(ài)拖延/沒(méi)動(dòng)力/堅(jiān)持不下去/忘的太快/迷失在信息風(fēng)暴中/擠不出時(shí)間/特別愛(ài)拖延/學(xué)不下去/學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力/找不到資料/理論強(qiáng)于實(shí)踐/總是半途而廢/看不懂/知識(shí)太多記不住/靜不下心/效率低
以上學(xué)習(xí)困境都有解決之法！
找到更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)：番茄學(xué)習(xí)法 、GTD時(shí)間管理法 、微學(xué)習(xí)
讓閱讀或記筆記事半功倍：康奈爾筆記法 、RORE 閱讀法、SQ3R 學(xué)習(xí)法
不再為多線或繁重任務(wù)而煩惱：定量法、四象限法、目標(biāo)學(xué)習(xí)法
強(qiáng)化記憶力：宮殿記憶法、視覺(jué)記憶法、壓縮記憶法
深化理解：費(fèi)曼學(xué)習(xí)法、黃金三問(wèn)法、關(guān)鍵詞法
將“爆炸”的信息梳理清晰：思維導(dǎo)圖法、概念圖學(xué)習(xí)法、對(duì)比法
專項(xiàng)精煉 深度鉆營(yíng)：分層強(qiáng)化學(xué)習(xí)法 、刻意練習(xí)法、西蒙學(xué)習(xí)法
綜合實(shí)踐 提升能力：六頂思考帽 、元認(rèn)知策略、多元智能理論
成就學(xué)習(xí)高手的37種自學(xué)方法 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你還在困于希望進(jìn)步，但找不到好的學(xué)習(xí)方式，或是無(wú)法進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)，或是學(xué)習(xí)后實(shí)踐效果不佳等苦惱嗎？本書(shū)是一本致力于提升學(xué)習(xí)者綜合能力與效率的實(shí)用手冊(cè)，旨在幫助讀者在紛繁復(fù)雜的學(xué)習(xí)環(huán)境中找尋*適合自己的高效學(xué)習(xí)路徑。 本書(shū)共分為八個(gè)章節(jié)，囊括了37種學(xué)習(xí)方法。**章，幫助讀者塑造高效學(xué)習(xí)節(jié)奏，以提升學(xué)習(xí)狀態(tài)。第二章，提供結(jié)構(gòu)化筆記或深度閱讀策略以提高閱讀理解力與筆記效率。第三章，教導(dǎo)合理設(shè)定目標(biāo)及多任務(wù)管理方法，以應(yīng)對(duì)復(fù)雜任務(wù)。第四章，介紹了多種可以強(qiáng)化記憶的方法，供讀者選擇應(yīng)用。第五章，針對(duì)進(jìn)一步深化理解知識(shí)，提供了一系列實(shí)用策略。第六章，提供了梳理復(fù)雜信息的工具手段。第七章，介紹了能幫助讀者進(jìn)行專項(xiàng)技能深度精進(jìn)的方法。第八章，提供了一系列綜合應(yīng)用策略，全面促進(jìn)學(xué)習(xí)能力與綜合素質(zhì)提升。 本書(shū)是一部匯集古今中外高效學(xué)習(xí)策略的寶典，提供了豐富的學(xué)習(xí)方法參考。無(wú)論你是遇到學(xué)習(xí)瓶頸的學(xué)生，還是渴望提升職業(yè)技能的職場(chǎng)人士，還是追求個(gè)人成長(zhǎng)的自學(xué)者，都能從本書(shū)中找到針對(duì)性的學(xué)習(xí)方法，為你的困擾提供解決方案。
成就學(xué)習(xí)高手的37種自學(xué)方法 目錄
目錄
**章 找到更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)
1 番茄學(xué)習(xí)法
設(shè)定固定輪換的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，提高專注力和學(xué)習(xí)效率
2 黃金時(shí)間學(xué)習(xí)法
利用效率*高的時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)
3 GTD時(shí)間管理法
通過(guò)有效的時(shí)間管理和任務(wù)計(jì)劃將任務(wù)外化，提高專注度
4 心流學(xué)習(xí)法
通過(guò)深度專注，提升學(xué)習(xí)效果和體驗(yàn)
5 微學(xué)習(xí)
一種靈活、高效、個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式，旨在積跬步于千里
第二章 讓閱讀或記筆記事半功倍
6 康奈爾筆記法
結(jié)構(gòu)化的筆記布局提升信息整理和回顧效率
7 RORE 閱讀法
通過(guò)閱讀、提綱、復(fù)查、評(píng)價(jià)的步驟，深化對(duì)文本的理解
8 SQ3R 學(xué)習(xí)法
通過(guò)瀏覽、提問(wèn)、閱讀、復(fù)述和復(fù)習(xí)五步法，系統(tǒng)深入掌握知識(shí)
第三章 不再為多線或繁重任務(wù)而煩惱
9 定量法
通過(guò)設(shè)定具體目標(biāo)和計(jì)劃，專注學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率
10 四象限法
將任務(wù)按重要性及優(yōu)先級(jí)分類，更高效地安排任務(wù)的執(zhí)行
11 目標(biāo)學(xué)習(xí)法
通過(guò)設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率和成效
第四章 強(qiáng)化記憶力
12 宮殿記憶法
構(gòu)建心理空間強(qiáng)化記憶
13 視覺(jué)記憶法
利用視覺(jué)元素加強(qiáng)理解和記憶
14 壓縮記憶法
將知識(shí)壓縮打包，減輕記憶負(fù)擔(dān)
15 間隔式重復(fù)學(xué)習(xí)法
定時(shí)重復(fù)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)記憶和加深理解
第五章 深化理解
16 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
通過(guò)輸出，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶
17 黃金三問(wèn)法
提出關(guān)鍵問(wèn)題，深化理解和記憶
18 關(guān)鍵詞法
識(shí)別和利用關(guān)鍵詞加深概念理解和知識(shí)框架梳理
19 命名思考法
給抽象概念命名，建立與知識(shí)的聯(lián)系
20 檢索式學(xué)習(xí)法
通過(guò)脫稿復(fù)述與檢索復(fù)習(xí)的循環(huán)加深理解和記憶
21 故事聯(lián)想法
將學(xué)習(xí)內(nèi)容融合于吸引人的故事中，提升理解和記憶
第六章 將“爆炸”的信息梳理清晰
22 思維導(dǎo)圖法
通過(guò)圖形化工具組織和呈現(xiàn)思維框架，幫助更高效地理解和記憶復(fù)雜信息
23 概念圖學(xué)習(xí)法
整理和探索知識(shí)間的聯(lián)系
24 對(duì)比法
通過(guò)比較加深對(duì)不同概念的理解
第七章 專項(xiàng)精煉 深度學(xué)習(xí)
25 整體性學(xué)習(xí)法
通過(guò)連接知識(shí)點(diǎn)，整體把握和關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)內(nèi)容
26 分層強(qiáng)化學(xué)習(xí)法
按難易程度分層級(jí)逐一解析學(xué)習(xí)內(nèi)容，逐步提升學(xué)習(xí)深度
27 刻意練習(xí)法
精練特定技能，取得大幅進(jìn)步
28 西蒙學(xué)習(xí)法
持續(xù)、專注地深入研究，短時(shí)間內(nèi)掌握大量知識(shí)
29 交叉法
將不同學(xué)科的知識(shí)相互融合，以提升學(xué)習(xí)的深度
30 理想困難學(xué)習(xí)法
引入適度挑戰(zhàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)深度，提升個(gè)人能力
第八章 綜合實(shí)踐 提升能力
31 六頂思考帽
通過(guò)六種不同的思考模式，有序、全面地思考問(wèn)題
32 元認(rèn)知策略
自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程，提高學(xué)習(xí)效率和思維能力
33 多元智能理論
基于個(gè)體特長(zhǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)劃
34 實(shí)踐學(xué)習(xí)法
通過(guò)實(shí)踐加深對(duì)知識(shí)的理解，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用
35 角色模擬法
通過(guò)角色扮演和情景模擬增強(qiáng)學(xué)習(xí)體驗(yàn)
36 游戲化學(xué)習(xí)
通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣
37 模擬教學(xué)法
通過(guò)創(chuàng)建逼真的學(xué)習(xí)情境，在實(shí)踐中掌握知識(shí)和技能
結(jié)語(yǔ)
**章 找到更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)
1 番茄學(xué)習(xí)法
設(shè)定固定輪換的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，提高專注力和學(xué)習(xí)效率
2 黃金時(shí)間學(xué)習(xí)法
利用效率*高的時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)
3 GTD時(shí)間管理法
通過(guò)有效的時(shí)間管理和任務(wù)計(jì)劃將任務(wù)外化，提高專注度
4 心流學(xué)習(xí)法
通過(guò)深度專注，提升學(xué)習(xí)效果和體驗(yàn)
5 微學(xué)習(xí)
一種靈活、高效、個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式，旨在積跬步于千里
第二章 讓閱讀或記筆記事半功倍
6 康奈爾筆記法
結(jié)構(gòu)化的筆記布局提升信息整理和回顧效率
7 RORE 閱讀法
通過(guò)閱讀、提綱、復(fù)查、評(píng)價(jià)的步驟，深化對(duì)文本的理解
8 SQ3R 學(xué)習(xí)法
通過(guò)瀏覽、提問(wèn)、閱讀、復(fù)述和復(fù)習(xí)五步法，系統(tǒng)深入掌握知識(shí)
第三章 不再為多線或繁重任務(wù)而煩惱
9 定量法
通過(guò)設(shè)定具體目標(biāo)和計(jì)劃，專注學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率
10 四象限法
將任務(wù)按重要性及優(yōu)先級(jí)分類，更高效地安排任務(wù)的執(zhí)行
11 目標(biāo)學(xué)習(xí)法
通過(guò)設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率和成效
第四章 強(qiáng)化記憶力
12 宮殿記憶法
構(gòu)建心理空間強(qiáng)化記憶
13 視覺(jué)記憶法
利用視覺(jué)元素加強(qiáng)理解和記憶
14 壓縮記憶法
將知識(shí)壓縮打包，減輕記憶負(fù)擔(dān)
15 間隔式重復(fù)學(xué)習(xí)法
定時(shí)重復(fù)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)記憶和加深理解
第五章 深化理解
16 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
通過(guò)輸出，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶
17 黃金三問(wèn)法
提出關(guān)鍵問(wèn)題，深化理解和記憶
18 關(guān)鍵詞法
識(shí)別和利用關(guān)鍵詞加深概念理解和知識(shí)框架梳理
19 命名思考法
給抽象概念命名，建立與知識(shí)的聯(lián)系
20 檢索式學(xué)習(xí)法
通過(guò)脫稿復(fù)述與檢索復(fù)習(xí)的循環(huán)加深理解和記憶
21 故事聯(lián)想法
將學(xué)習(xí)內(nèi)容融合于吸引人的故事中，提升理解和記憶
第六章 將“爆炸”的信息梳理清晰
22 思維導(dǎo)圖法
通過(guò)圖形化工具組織和呈現(xiàn)思維框架，幫助更高效地理解和記憶復(fù)雜信息
23 概念圖學(xué)習(xí)法
整理和探索知識(shí)間的聯(lián)系
24 對(duì)比法
通過(guò)比較加深對(duì)不同概念的理解
第七章 專項(xiàng)精煉 深度學(xué)習(xí)
25 整體性學(xué)習(xí)法
通過(guò)連接知識(shí)點(diǎn)，整體把握和關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)內(nèi)容
26 分層強(qiáng)化學(xué)習(xí)法
按難易程度分層級(jí)逐一解析學(xué)習(xí)內(nèi)容，逐步提升學(xué)習(xí)深度
27 刻意練習(xí)法
精練特定技能，取得大幅進(jìn)步
28 西蒙學(xué)習(xí)法
持續(xù)、專注地深入研究，短時(shí)間內(nèi)掌握大量知識(shí)
29 交叉法
將不同學(xué)科的知識(shí)相互融合，以提升學(xué)習(xí)的深度
30 理想困難學(xué)習(xí)法
引入適度挑戰(zhàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)深度，提升個(gè)人能力
第八章 綜合實(shí)踐 提升能力
31 六頂思考帽
通過(guò)六種不同的思考模式，有序、全面地思考問(wèn)題
32 元認(rèn)知策略
自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程，提高學(xué)習(xí)效率和思維能力
33 多元智能理論
基于個(gè)體特長(zhǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)劃
34 實(shí)踐學(xué)習(xí)法
通過(guò)實(shí)踐加深對(duì)知識(shí)的理解，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用
35 角色模擬法
通過(guò)角色扮演和情景模擬增強(qiáng)學(xué)習(xí)體驗(yàn)
36 游戲化學(xué)習(xí)
通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣
37 模擬教學(xué)法
通過(guò)創(chuàng)建逼真的學(xué)習(xí)情境，在實(shí)踐中掌握知識(shí)和技能
結(jié)語(yǔ)
展開(kāi)全部
成就學(xué)習(xí)高手的37種自學(xué)方法 作者簡(jiǎn)介
樸學(xué)萬(wàn)卷 教育類圖書(shū)公司。 其“家庭成長(zhǎng)編輯室”，致力于家庭教育、兒童心理等方面圖書(shū)的策劃于創(chuàng)作。 團(tuán)隊(duì)由富有經(jīng)驗(yàn)的教育人員和心理學(xué)專業(yè)人員組成，他們關(guān)懷孩子的成長(zhǎng)，用愛(ài)和科學(xué)，幫助家長(zhǎng)解讀孩子的心靈世界，引導(dǎo)他們健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。家庭成長(zhǎng)編輯室立志與廣大的家長(zhǎng)攜手，共同尋找面臨各種育兒挑戰(zhàn)的解決之道。深信每個(gè)家庭都擁有培養(yǎng)孩子成為最好自己的力量。讓這里的每一位家長(zhǎng)在育兒旅程中都能感受到支持和理解。家庭不僅是孩子成長(zhǎng)的搖籃，也是家長(zhǎng)成長(zhǎng)的港灣。
書(shū)友推薦
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(shū)(紅燭學(xué)術(shù)叢書(shū))
- >
李白與唐代文化
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
山海經(jīng)
- >
自卑與超越
- >
上帝之肋:男人的真實(shí)旅程
本類暢銷(xiāo)
