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反向思考:改變人生的56個顛覆性認知 版權信息
- ISBN：9787115654922
- 條形碼：9787115654922 ; 978-7-115-65492-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
反向思考:改變人生的56個顛覆性認知 本書特色
（1）一本幫你擺脫思維“倉鼠輪”，發現新的可能性的思考指南。
有時候事情就是這么簡單，并不復雜，換個角度，翻轉視角，馬上得出解題答案。
（2）一本讓人從痛苦思考者，變身思考樂天派的趣味輕松向思考指南。
看到天空中的云，有人聯想到陰天下雨；有人卻覺得晴空中有云朵點綴，剛剛好；還有人認為這是雨過天晴后的天空，不久就會有陽光明媚、白云朵朵的好天氣。此外，有一群“樂天派”，他們會直接忽略畫面上的云彩，只看到耀眼的太陽。本書致力于塑造樂天派。
（3）一本只關注日常普通人的日常普通困境的日常思考小指南。
11個日常角度，56種幫你走出死胡同的認知，自信、關系、健康、財富、成功、工作、創造力，甚至“糟糕的一天”，短期看，細節決定你今天的心情，長期看，積累的新思考習慣，將改變那些本已停滯的“項目”，讓你獲得意想不到的成就感。
（1）一本幫你擺脫思維“倉鼠輪”，發現新的可能性的思考指南。
有時候事情就是這么簡單，并不復雜，換個角度，翻轉視角，馬上得出解題答案。
（2）一本讓人從痛苦思考者，變身思考樂天派的趣味輕松向思考指南。
看到天空中的云，有人聯想到陰天下雨；有人卻覺得晴空中有云朵點綴，剛剛好；還有人認為這是雨過天晴后的天空，不久就會有陽光明媚、白云朵朵的好天氣。此外，有一群“樂天派”，他們會直接忽略畫面上的云彩，只看到耀眼的太陽。本書致力于塑造樂天派。
（3）一本只關注日常普通人的日常普通困境的日常思考小指南。
11個日常角度，56種幫你走出死胡同的認知，自信、關系、健康、財富、成功、工作、創造力，甚至“糟糕的一天”，短期看，細節決定你今天的心情，長期看，積累的新思考習慣，將改變那些本已停滯的“項目”，讓你獲得意想不到的成就感。
（4）反向思考的人，先享受健康、快樂和成功——
對于問題，WHY 換成 HOW。
對于角色，想變成“有興趣的人”，并非不停地表現自己，讓別人對你感興趣；
而是應當關注他人，提升自己對他人的興趣。
對于過程，跑鞋應該放在門口，或者直接穿在腳上。
對于別人的看法，你會見到什么就吃什么嗎？不會。所以你也不必聽到什么就信什么。
對于結果，下一個更好！
對于大多數情境，講真話，可以讓你獲得解脫。
反向思考:改變人生的56個顛覆性認知 內容簡介
面對令人喪氣的狀況，你習慣問“為什么”還是“如何”？面對需要解釋的不利局面，你習慣找借口還是說真話？普普通通的一天，你是等待快樂的時機出現，還是主動選擇創造快樂的心態？ 本書是英國家喻戶曉的企業家、暢銷書作家邁克爾 · 赫佩爾的經典作品。這里詳細講述了作者在過往的人生經歷中一直實踐并助他成功的“反向思考”理念，幫助讀者從自信、關系、健康、財富、成功、工作、創造力、“糟糕的一天”等 11 個角度學習如何隨時轉換思考模式，重整身邊秩序，在任何境況下都能保持*佳狀態，甚至發現新的機遇。 本書適合糾結于工作生活中各種難題，想要改變卻毫無頭緒的每個人。
反向思考:改變人生的56個顛覆性認知 目錄
目 錄第1章 人生需要“反向思考”你想擁有清爽、暢快的人生嗎？認知1 丟掉令人喪氣、抱怨的負面反問“WHY”，轉向用“HOW”調動大腦 / 004認知2 丟掉借口，真話讓人解脫 / 008認知3 丟掉對自我的過分關注，多向他人提問成為有趣的人 / 012認知4 丟掉對人或事的成見，學會換位思考 / 015目 錄第1章 人生需要“反向思考”你想擁有清爽、暢快的人生嗎？認知1 丟掉令人喪氣、抱怨的負面反問“WHY”，轉向用“HOW”調動大腦 / 004認知2 丟掉借口，真話讓人解脫 / 008認知3 丟掉對自我的過分關注，多向他人提問成為有趣的人 / 012認知4 丟掉對人或事的成見，學會換位思考 / 015第2章 反向思考讓你更自信和快樂快把無謂的擔憂甩開，立刻！馬上！認知5 丟掉“擔憂”，重拾信心 / 021認知6 丟掉痛苦的記憶垃圾，運用“模糊懷舊法”重塑自己的生活 / 025認知7 丟掉挫折記憶，專注于“下一次更好” / 028認知8 丟掉對37號菜的執念，嘗試新鮮事物 / 031認知9 當考試落敗、面談失利、約會告吹時，如何丟掉“自我否定” / 034認知10 丟掉所謂的快樂理由，塑造快樂心態 / 037第3 章 反向思考讓你的關系更健康快把人際關系中的“破爛兒”扔掉，立刻！馬上！認知11 友情——丟掉他人的負面影響，重獲舒適與自由 / 043認知12 愛情——丟掉等待、不切實際和自以為是，邂逅與經營真愛 / 053認知13 親情——丟掉對家人的苛刻期許，用心經營融洽關系 / 063認知14 面對朋友、愛人、家人的逝去——放下執念，學會接受與懷念 / 068第4 章 反向思考讓你的身心更健康快把不健康的生活方式戒掉，立刻！馬上！認知15 松弛感的前提是身體完全放松 / 074認知16 丟掉完美身材的挑剔標準，讓自己感覺良好 / 078認知17 丟掉“半途而廢”與“疲勞”思維，避免健身計劃止步于**周 / 080認知18 速效方法——建立“健康思維” / 084認知19 丟掉自怨自艾，正視疾病 / 087認知20 丟掉過度擔心，積極尋找各種保持健康的方法 / 093第5章 反向思考贏得財富快放棄“貪求”與無益的理財觀，立刻！馬上！認知21 有收入，先存錢 / 097認知22 整理現有資源與自身附加價值，讓財富青睞于你 / 099認知23 減少債務，無債一身輕 / 102第6章 反向思考的人先享受成功快將擋在機遇面前那“一葉障目”的理念從腦中拔除，立刻！馬上！認知24 丟掉固有看法，將“缺點”轉化為“優點” / 107認知25 丟掉常規與對多數人意見的服從，不從眾 / 109認知26 丟掉“拖延癥” / 112認知27 鏟除絆腳石 / 116認知28 拒絕聽取壞意見，對負面反饋反向思考 / 119認知29 丟掉“我已放棄”的姿態 / 123認知30 丟掉畏難情緒，像“烹飪大象”一樣完成艱巨任務 / 126認知31 開發你的直覺 / 129認知32 聽從可靠的翻譯——直覺的安排 / 131第7 章 反向思考打開創意之門快去轉化舊有的思維定式，立刻！馬上！認知33 丟掉千篇一律 / 136認知34 丟掉大人的身份，偶爾像孩童般思考 / 140認知35 變化刺激新意 / 143認知36 變化更大一些 / 145第8 章 工作中的反向思考快扔掉“為了工作而工作” 的沉重想法， 立刻！馬上！認知37 我們為何要去工作 / 153認知38 丟掉“為了工作而工作”的沉重想法，把工作變成“帶薪的享受” / 155認知39 快速晉升的新思維 / 159認知40 假如你失業了，該怎么辦 / 161認知41 丟掉過去的成功，轉換思維，做現在*應該做的事 / 166第9章 反向思考創造更好的未來快將“膽小”“保守”“懷疑”從身體中濾出，立刻！馬上！認知42 打破“假如……那么……”的魔咒 / 179認知43 丟掉“自我懷疑”，勇闖“機遇之門” / 182認知44 丟掉渾渾噩噩，確立目標 / 188認知45 不能達成目標的“代價” / 190認知46 加個時限，讓美好成為現實 / 192認知47 每份負能量中都蘊藏著更為強大的正能量 / 194第10章 反向思考者：每一天都是好的快把“注定一天都不順”的程序刪除，立刻！馬上！認知48 從睡夢中蘇醒 / 199認知49 丟掉賴床念頭，為美好的一天整裝待發 / 201認知50 丟掉向家人大吐苦水的行為，享受回家的美好時光 / 204認知51 逐漸拋下不順遂，成為“未來家” / 206認知52 遠離“負螺旋”，進入“正螺旋”軌道 / 207認知53 感恩清單 / 209第11 章 那些有關反向思考的小事快讓“反向思考”理念融入你生活的每個角落，重獲自由!認知54 “懷抱希望”是人生的策略——丟掉過于現實的生存理念 / 215認知55 失而復得——丟掉雜念與慌張 / 217認知56 大清掃 / 220作者的囑托 / 225
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反向思考:改變人生的56個顛覆性認知 作者簡介
[英]邁克爾·赫佩爾（Michael Heppell） 英國家喻戶曉的勵志大師，是深受讀者喜愛《超級時間整理術》《人生需要整理》《卓越行動力》的作者。 作為在歐洲地區炙手可熱的咨詢顧問，他每年為數萬人提供忠告和建議，他的粉絲遍及各個行業，從富時指數100強公司的CEO、英超足球運動員到當紅電視節目主持人……他的目標是對100萬人產生積極的人生影響。
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