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健康智慧書 成就您健康生活指南 版權(quán)信息
- ISBN：751040195
- 條形碼：9787510401954 ; 978-7-5104-0195-4
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康智慧書 成就您健康生活指南 本書特色
本書從飲食、睡眠、運(yùn)動、心理和疾病的治療等方面給你全面的健康護(hù)理。認(rèn)真對待自己的身體要比吃藥看醫(yī)生強(qiáng)百倍，我們堅(jiān)決要做自己的醫(yī)生，要清楚的明白*好的“營養(yǎng)保健品”是我們每天合理的飲食，我們要摒棄以往“醫(yī)生才能給我們健康”這樣錯(cuò)誤的思維定式，懂得科學(xué)地管理自己的健康，做自己的醫(yī)生。 本書以實(shí)用性強(qiáng)，針對性強(qiáng)為出發(fā)點(diǎn)。站在科學(xué)的角度分析健康問題，對健康的許多疑問，您都可以從本書中找到答案。閱讀輕松是本書*大的優(yōu)點(diǎn)，能讓人一看就知道怎么應(yīng)用到生活中去，并從中受益，可說是家庭健康的常備用書。
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