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炙熱的你 關(guān)于了不起的女性更年期的一切 版權(quán)信息
- ISBN：9787571429652
- 條形碼：9787571429652 ; 978-7-5714-2965-2
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
炙熱的你 關(guān)于了不起的女性更年期的一切 本書(shū)特色
女性身體記錄著生命的歷史，她會(huì)喧鬧生長(zhǎng)，自然也會(huì)回歸深邃沉靜。這是一部寫(xiě)給所有女性的溫情健康啟示，出版后在歐洲收獲一致盛贊，長(zhǎng)踞德亞圖書(shū)總榜前5位，多次登頂《明鏡》周刊暢銷榜，領(lǐng)銜了各大健康圖書(shū)榜單。同時(shí)，圖書(shū)的出版也掀起了全歐洲對(duì)于女性健康與女性覺(jué)醒的探討熱潮。
圖書(shū)所探討的議題，是我們終要抵達(dá)、迄今為止卻總是不被看見(jiàn)的重要人生階段。隨著人類壽命的延展，它甚至成為了比青春期和成熟期更為長(zhǎng)久的一段時(shí)光。作者生動(dòng)而深度地解析了有關(guān)荷爾蒙、卵巢、子宮、乳房、骨骼與心臟的一切，讓我們了解到，面對(duì)身體與情感的動(dòng)蕩，女性不必注定承受大自然所設(shè)定的種種不適，我們每個(gè)人，都可以做更好的準(zhǔn)備。更年期，以及它所開(kāi)啟的人生下半場(chǎng)，絕非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——當(dāng)荷爾蒙的迷霧散去，女性將不再被母親、妻子、女兒的角色所定義，真正擁抱忠實(shí)內(nèi)心的*重要的自己。浴火重生后的人生下半場(chǎng)，一切都是嶄新的。
炙熱的你 關(guān)于了不起的女性更年期的一切 內(nèi)容簡(jiǎn)介
女性身體記錄著生命的歷史，她會(huì)喧鬧生長(zhǎng)，自然也會(huì)回歸深邃沉靜。這是一部寫(xiě)給所有女性的溫情健康啟示，出版后在歐洲收獲一致盛贊，長(zhǎng)踞德亞圖書(shū)總榜前5位，多次登頂《明鏡》周刊暢銷榜，領(lǐng)銜了各大健康圖書(shū)榜單。同時(shí)，圖書(shū)的出版也掀起了全歐洲對(duì)于女性健康與女性覺(jué)醒的探討熱潮。
圖書(shū)所探討的議題，是我們終要抵達(dá)、迄今為止卻總是不被看見(jiàn)的重要人生階段。隨著人類壽命的延展，它甚至成為了比青春期和成熟期更為長(zhǎng)久的一段時(shí)光。作者生動(dòng)而深度地解析了有關(guān)荷爾蒙、卵巢、子宮、乳房、骨骼與心臟的一切，讓我們了解到，面對(duì)身體與情感的動(dòng)蕩，女性不必注定承受大自然所設(shè)定的種種不適，我們每個(gè)人，都可以做更好的準(zhǔn)備。更年期，以及它所開(kāi)啟的人生下半場(chǎng)，絕非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——當(dāng)荷爾蒙的迷霧散去，女性將不再被母親、妻子、女兒的角色所定義，真正擁抱忠實(shí)內(nèi)心的*重要的自己。浴火重生后的人生下半場(chǎng)，一切都是嶄新的。
炙熱的你 關(guān)于了不起的女性更年期的一切 目錄
**部分 基礎(chǔ)知識(shí)
**章 你的私人救火指南................................... 3
“激素好萊塢”.............................................................7
女性月經(jīng)周期的基本知識(shí)............................................ 15
第二部分 人生后半程的變化
第二章 前圍絕經(jīng)期—我看到火在燒............... 23
前圍絕經(jīng)期的癥狀..................................................... 24
第三章 絕經(jīng)前期—浴火的女子....................... 31
每月的“驚喜”—當(dāng)周期變得沒(méi)有規(guī)律可循................ 35
廁所里的“犯罪現(xiàn)場(chǎng)”—月經(jīng)過(guò)多............................ 38
傷春悲秋—情緒波動(dòng)............................................... 42
世界如此美好，我卻如此暴躁—沒(méi)有緣由的憤怒情緒.... 44
夢(mèng)醒時(shí)分—那些凌晨4 點(diǎn)就醒來(lái)的日子...................... 46
水，給我水！—潮熱來(lái)襲......................................... 48
釋放你的欲望—浴火的情欲...................................... 51
危險(xiǎn)的女人—無(wú)所顧忌的人間清醒............................ 54
第四章 下雨了—絕經(jīng)期................................. 59
騎著無(wú)名馬穿越荒漠—陰道的悲慘命運(yùn)...................... 61
阻止那傾瀉的流水—尿失禁...................................... 70
性愛(ài)、謊言和更年期—一切都結(jié)束了？...................... 79
我不想動(dòng)啊—關(guān)節(jié)痛............................................... 86
腦中有愛(ài)—大腦中的棉花和記憶空白......................... 90
困在贅肉中—腹部贅肉增加...................................... 96
我心沉重—心腦血管疾病....................................... 101
不要就這樣離開(kāi)我—50 歲之后的皮膚和頭發(fā)............. 107
你忽冷忽熱—當(dāng)甲狀腺“瘋掉”............................... 110
壞到骨子里—激素缺乏對(duì)骨骼如何造成持續(xù)性傷害..... 111
第三部分 拯救性感的你—浴火重生
第五章 生物同質(zhì)性激素—
讓我感覺(jué)我是個(gè)女人............................ 119
17β- 雌二醇......................................................... 121
孕酮..................................................................... 123
睪酮..................................................................... 125
黃金窗口期............................................................ 130
機(jī)器中的幽靈—乳腺癌和激素................................. 133
成為馴龍高手—如何讓你的激素和諧....................... 151
激素調(diào)節(jié)問(wèn)與答...................................................... 170
醫(yī)生視角：你的其他選擇.......................................... 180
第六章 讓婦科醫(yī)生成為救火隊(duì)員..................... 193
如何選擇婦科醫(yī)生................................................... 193
其他檢查............................................................... 196
第七章 與火共舞............................................. 205
健康的四大支柱...................................................... 206
告訴我你想要什么(你真的想要什么)......................... 214
第七感.................................................................. 216
靈魂清潔劑—讓你的靈魂保持潔凈.......................... 218
結(jié)語(yǔ) 終于獲得自由........................................... 221
致謝................................................................... 227
參考文獻(xiàn)............................................................ 229
展開(kāi)全部
炙熱的你 關(guān)于了不起的女性更年期的一切 作者簡(jiǎn)介
希拉·德利茲(Sheila de Liz)，醫(yī)學(xué)博士在德國(guó)威斯巴登擁有自己的婦科產(chǎn)科診所有著超過(guò)30年的科研及臨床經(jīng)驗(yàn)屢次受邀參加電視臺(tái)和廣播電臺(tái)的健康節(jié)目錄制，是著名女性健康科普專家，被譽(yù)為“人們理想中的婦科醫(yī)生”。 她以帶領(lǐng)女性沖破禁忌與成見(jiàn)為使命，希望幫助所有女性積極大方地探索自己無(wú)與倫比的身體。她的著作《身體由我》的中文版?zhèn)涫苤袊?guó)女性讀者的青睞和認(rèn)可，并在2022年榮獲豆瓣年度圖書(shū)榜單科學(xué)新知榜第一名。 路易莎·施托默爾(Luisa St?mer)，德國(guó)先鋒藝術(shù)家2018年“德國(guó)設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”(German Design Award)得主。
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