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包郵 體育與健康
作者：趙厚亞
所屬叢書(shū)：
21世紀(jì)高職高專(zhuān)規(guī)劃教材
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
234
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體育與健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787209048750
- 條形碼：9787209048750 ; 978-7-209-04875-0
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
體育與健康 目錄
前言**章 現(xiàn)代社會(huì)健康新概念**節(jié) 健康的概念第二節(jié) 健康標(biāo)準(zhǔn)第三節(jié) 影響健康的因素第四節(jié) 健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)第二章 終身體育與高校體育**節(jié) 體育的概念第二節(jié) 終身體育第三節(jié) 高校體育第四節(jié) 高校體育在終身體育中的作用及特點(diǎn)第三章 大學(xué)生科學(xué)體育鍛煉方法**節(jié) 高職高專(zhuān)學(xué)生的生理及心理特點(diǎn)第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)高職高專(zhuān)學(xué)生身心健康的影響第三節(jié) 高職高專(zhuān)學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)容及方法選擇第四節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)控與效果評(píng)定第四章 營(yíng)養(yǎng)、保健與健康**節(jié) 平衡膳食與健康第二節(jié) 體育鍛煉及生活中的衛(wèi)生保健常識(shí)第三節(jié) 體重與健康第五章 體育競(jìng)賽欣賞**節(jié) 體育競(jìng)賽欣賞的內(nèi)容第二節(jié) 體育競(jìng)賽欣賞的方法與層次第六章 田徑**節(jié) 短距離跑第二節(jié) 中長(zhǎng)距離跑第三節(jié) 接力跑第四節(jié) 跳高第五節(jié) 跳遠(yuǎn)第六節(jié) 推鉛球第七章 球類(lèi)**節(jié) 籃球第二節(jié) 排球第三節(jié) 足球第四節(jié) 羽毛球第五節(jié) 乒乓球第六節(jié) 網(wǎng)球第八章 武術(shù)**節(jié) 武術(shù)的內(nèi)容與特點(diǎn)第二節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳(二十四式)第三節(jié) 散打第九章 形體與健美**節(jié) 形體第二節(jié) 健美第三節(jié) 健美操第四節(jié) 體育舞蹈第十章 游泳**節(jié) 蛙泳第二節(jié) 自由泳第三節(jié) 仰泳第四節(jié) 游泳衛(wèi)生安全常識(shí)附錄 大學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)參考文獻(xiàn)
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體育與健康 節(jié)選
《體育與健康》緊密結(jié)合高職學(xué)生身心特點(diǎn)，對(duì)體育基本概念、鍛煉方法、損傷自救與互救、營(yíng)養(yǎng)與保健、體育運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則等內(nèi)容進(jìn)行了比較詳細(xì)的闡述，基本滿足了大學(xué)生體育鍛煉的需要。 《體育與健康》既可以作為高等職業(yè)教育的體育教材，也可作為機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企事業(yè)單位開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)的參考書(shū)。
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