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包郵 老年人吃什么-關(guān)愛(ài)老年人的15種食物與150道貼心菜
作者：王作生
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
159
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
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老年人吃什么-關(guān)愛(ài)老年人的15種食物與150道貼心菜 版權(quán)信息
- ISBN：9787543644755
- 條形碼：9787543644755 ; 978-7-5436-4475-5
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
老年人吃什么-關(guān)愛(ài)老年人的15種食物與150道貼心菜 本書(shū)特色
本書(shū)詳細(xì)講解了15種具有美容功效的食物，這15種食物都是我們?nèi)粘Ｉ钪兴Ｓ玫模糠N食物都介紹了選購(gòu)儲(chǔ)存、烹調(diào)應(yīng)用、營(yíng)養(yǎng)成分、養(yǎng)生與功效、食用搭配宜忌等內(nèi)容；“推薦菜品”是本書(shū)重點(diǎn)，針對(duì)每種食物，營(yíng)養(yǎng)食療專(zhuān)家都為我們推薦了多款用其作為原料的菜肴，并附有詳細(xì)的制作方法、用法及功效。這些菜品除講究營(yíng)養(yǎng)搭配和食療功效外，還兼顧了美味，制作也非常精美，讓您一看即有親自制作和品嘗一口的欲望；本書(shū)倡導(dǎo)健康的生活方式和理念，衷心希望通過(guò)我們的用心和努力，能讓讀者更加健康，因?yàn)椤敖】凳侨松?大的財(cái)富！”
老年人吃什么-關(guān)愛(ài)老年人的15種食物與150道貼心菜 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)詳細(xì)講解了日常生活中15種*常用、*適宜老年人食用的食物及其營(yíng)養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴，這些菜肴均介紹了詳細(xì)的制作方去、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營(yíng)養(yǎng)。書(shū)中還闡述了老年人的生理和心理特點(diǎn)、日常保健及飲食調(diào)理方法，幫助老年人全方位呵護(hù)自己的健康。
老年人吃什么-關(guān)愛(ài)老年人的15種食物與150道貼心菜 目錄
老年人健康與飲食調(diào)理
老年人的生理特點(diǎn)
中醫(yī)養(yǎng)生要點(diǎn)
老年人膳食金字塔
飲食調(diào)理與老年人保健
老年人養(yǎng)生飲食十不貪
關(guān)愛(ài)老人的15種食物與150道貼心菜
草莓
選購(gòu)儲(chǔ)存/烹涮應(yīng)用/愛(ài)心提示/營(yíng)養(yǎng)成分
養(yǎng)生與功效/食用搭配宜忌/民間驗(yàn)方
推薦菜品
草莓醬烙雞蛋
冰糖草莓糕/頂霜草莓
西芹百合炒草莓/冰糖燉草莓
草莓果醬/草莓山楂湯
老年人的生理特點(diǎn)
中醫(yī)養(yǎng)生要點(diǎn)
老年人膳食金字塔
飲食調(diào)理與老年人保健
老年人養(yǎng)生飲食十不貪
關(guān)愛(ài)老人的15種食物與150道貼心菜
草莓
選購(gòu)儲(chǔ)存/烹涮應(yīng)用/愛(ài)心提示/營(yíng)養(yǎng)成分
養(yǎng)生與功效/食用搭配宜忌/民間驗(yàn)方
推薦菜品
草莓醬烙雞蛋
冰糖草莓糕/頂霜草莓
西芹百合炒草莓/冰糖燉草莓
草莓果醬/草莓山楂湯
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老年人吃什么-關(guān)愛(ài)老年人的15種食物與150道貼心菜 節(jié)選
《老年人吃什么:關(guān)愛(ài)老年人的15種食物與150道貼心菜》詳細(xì)講解了日常生活中15種*常用、*適宜老年人食用的食物及其營(yíng)養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴。這些菜肴均介紹了詳細(xì)的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到關(guān)味，又增加了營(yíng)養(yǎng)。書(shū)中還闡述了老年人的生理和心理特點(diǎn)、日常保健及飲食調(diào)理方法，幫助您全方位呵護(hù)自己的健康。
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