掃一掃
關注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
食物決定健康 版權信息
- ISBN：9787508266657
- 條形碼：9787508266657 ; 978-7-5082-6665-7
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
食物決定健康 內(nèi)容簡介
一說到治療和預防疾病，人們首先想到的是各種藥物及滋補品。其實，我們平時吃的五谷雜糧、蔬菜、水果、肉類、魚蝦也是不錯的“藥物”。本書詳細介紹了五谷雜糧、蔬菜、水果、肉類、魚蝦的傳統(tǒng)醫(yī)藥知識，現(xiàn)代營養(yǎng)學知識及食療方，讓人們學會用生活中常吃的五谷雜糧、蔬菜、水果、肉類、魚蝦去養(yǎng)生，防治疾病。其內(nèi)容科學實用，適合普通大眾日常保健及常見病、慢性病的調(diào)養(yǎng)和防治。
食物決定健康 目錄
一、人體健康——食物功效營養(yǎng)
(一)傳統(tǒng)醫(yī)學食物營養(yǎng)篇
1?五臟六腑的概念
2．食物養(yǎng)生的寒熱溫涼四性
3．食物養(yǎng)生的五味功效
4．食物養(yǎng)生五色理論
(二)食物營養(yǎng)現(xiàn)代篇
1．食物營養(yǎng)的寶塔
2．飲用水是價廉營養(yǎng)素
3．認識維持生命的維生素
4．無機鹽須從食物中攝取
5．認識食物中的糖類物質(zhì)
6．了解食物中的蛋白質(zhì)
7．脂類是人體的主要能源
8．膳食纖維
(一)傳統(tǒng)醫(yī)學食物營養(yǎng)篇
1?五臟六腑的概念
2．食物養(yǎng)生的寒熱溫涼四性
3．食物養(yǎng)生的五味功效
4．食物養(yǎng)生五色理論
(二)食物營養(yǎng)現(xiàn)代篇
1．食物營養(yǎng)的寶塔
2．飲用水是價廉營養(yǎng)素
3．認識維持生命的維生素
4．無機鹽須從食物中攝取
5．認識食物中的糖類物質(zhì)
6．了解食物中的蛋白質(zhì)
7．脂類是人體的主要能源
8．膳食纖維
展開全部
書友推薦
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
詩經(jīng)-先民的歌唱
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
- >
唐代進士錄
- >
煙與鏡
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
本類暢銷
