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食物的巧食妙用 版權信息
- ISBN：9787506477390
- 條形碼：9787506477390 ; 978-7-5064-7739-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
食物的巧食妙用 內容簡介
“人不可貌相，海水不可斗量。”普通食物竟然具有類似于保健品的奇特功效，甚至可替代藥用，懂得此理，將各種食材隨手取來，善加利用，讓全家人的健康更上一層樓!
食物的巧食妙用 目錄
食物寒熱屬性速查
食物五味速查
常見的抗衰老食物
**章 本草養生，讓健康伴隨一生
《本草綱目》中的飲食本草養生經
飲食本草養生更健康
養心安神，增強免疫力
調和陰陽，調理氣血
美容養顏，永葆青春
未病先治，強身健體
認識食物的性能
食物的四性、五味
食物的歸經
食物的升降浮沉
認識自己的體質，對“質”養生
食物五味速查
常見的抗衰老食物
**章 本草養生，讓健康伴隨一生
《本草綱目》中的飲食本草養生經
飲食本草養生更健康
養心安神，增強免疫力
調和陰陽，調理氣血
美容養顏，永葆青春
未病先治，強身健體
認識食物的性能
食物的四性、五味
食物的歸經
食物的升降浮沉
認識自己的體質，對“質”養生
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