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高血壓飲食營養黃金法則 版權信息
- ISBN：9787508276328
- 條形碼：9787508276328 ; 978-7-5082-7632-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高血壓飲食營養黃金法則 本書特色
《高血壓飲食營養黃金法則/健康9元書系列》編著者夏萌、陳偉。 夏萌，首都醫科大學附屬安貞醫院主任醫師，兼任臨床營養科主任，中國醫師協會營養醫師專業委員會委員。在神經內科重癥病人搶救、疑難雜癥鑒別、疾病預防和康復等方面都有很深的造詣。近年來在臨床營養方面努力鉆研，對營養與疾病的關系理解頗深。擅長危重癥病人的臨床營養救治及心腦血管疾病的營養治療，在醫院內、社區、電臺、電視臺講授營養課多次，發表專業論文十余篇。
高血壓飲食營養黃金法則 內容簡介
本書中**部分闡述了高血壓與營養素的關系，第二部分分析了一些飲食誤區對降血壓的不利后果，第三部分介紹了高血壓患者的飲食原則和注意事項，第四部分推薦幾種降血壓食療配方及烹飪方式。如果你能認真地把這本書看完，并照著去做，一定會使你的血壓及你的健康狀態大為改善。
高血壓飲食營養黃金法則 目錄
**章 營養治療高血壓黃金九則
**原則 控制總能量
第二原則 減少鈉鹽多補鉀
第三原則 保證優質蛋白質
第四原則 降低飽和脂肪攝入量
第五原則 補充鈣鎂和維生素
第六原則 多吃膳食纖維素
第七原則 戒煙限酒
第八原則 改掉不良生活習慣
第九原則 減少在外就餐
第二章 營養治療高血壓的九個誤區
誤區一 高血壓是遺傳因素所致，所以不可改變
誤區二 高血壓只要吃藥，不用控制飲食
誤區三 只要飲食注意，就可以不用服降壓藥
誤區四 血壓高，因此要吃素
**原則 控制總能量
第二原則 減少鈉鹽多補鉀
第三原則 保證優質蛋白質
第四原則 降低飽和脂肪攝入量
第五原則 補充鈣鎂和維生素
第六原則 多吃膳食纖維素
第七原則 戒煙限酒
第八原則 改掉不良生活習慣
第九原則 減少在外就餐
第二章 營養治療高血壓的九個誤區
誤區一 高血壓是遺傳因素所致，所以不可改變
誤區二 高血壓只要吃藥，不用控制飲食
誤區三 只要飲食注意，就可以不用服降壓藥
誤區四 血壓高，因此要吃素
展開全部
高血壓飲食營養黃金法則 作者簡介
王隴德，中國工程院院士，衛生部原副部長，中華預防醫學會會長。現擔任第十一屆全國人大常委、衛生部“健康中國2020戰略研究組”首席專家、衛生部疾病預防控制專家委員會主任委員、浙江大學公共衛生學院院長等職。長期在公共衛生領域從事行政管理、流行病學和公眾健康促進專業研究工作，在《中華醫學雜志》等國內外學術期刊發表論文100余篇，主編多部專著。曾獲國家科技進步二等獎、聯合國艾滋病規劃署頒發的“應對艾滋病杰出領導和持續貢獻”獎及世界衛生組織頒發的結核病控制“高川”獎。為提高國民健康水平，他陸續發表了“中國人需要一場膳食革命”、“中國人需要一場行為革命”、“腦卒中篩查與干預：一項重大的國民保健工程”等科普文章，并出版了《首席專家王隴德談掌握健康鑰匙》科普圖書。 夏萌，首都醫科大學附屬安貞醫院主任醫師，兼任臨床營養科主任，中國醫師協會營養醫師專業委員會委員。在神經內科重癥病人搶救、疑難雜癥鑒別、疾病預防和康復等方面都有很深的造詣。近年來在臨床營養方面努力鉆研，對營養與疾病的關系理解頗深。擅長危重癥病人的臨床營養救治及心腦血管疾病的營養治療，在醫院內、社區、電臺、電視臺講授營養課多次，發表專業論文十余篇。
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