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會喝才健康 版權信息
- ISBN：9787513210119
- 條形碼：9787513210119 ; 978-7-5132-1011-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
會喝才健康 本書特色
《會喝才健康/健康生活叢書》編著者楊曉光等。 20世紀80年代末，世界衛生組織就指出，“人人享有衛生保健”是永恒的目標。時至今日，面對不容樂觀的健康水平，仍然需要強調的自然還是這個永恒的話題。如果讓生命之樹常青，那么，*離不開的就是飲食的空氣、睡眠的土壤、運動的陽光和性愛的雨露。因此，我們策劃推出了這套《健康生活叢書》，分別為《會喝才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會動才健康》、《知性才健康》，旨在使人們更加科學地享受生活，更加長久地擁有健康，從而以自身的和諧去推進社會的和諧。
會喝才健康 內容簡介
本書分為香茶篇、美酒篇、鮮奶篇、白水篇、靚湯篇、米粥篇、飲料篇、咖啡篇、豆漿篇，告訴人們怎樣喝才會更健康。
會喝才健康 目錄
香茶篇茶的起源與飲茶史茶的六大分類中國十大名茶名茶與茶名飲茶十德飲茶與健康茶葉的保健作用晨起勿飲“空心茶” 哪些人不宜飲茶中老年人飲茶要注意什么走出飲茶的誤區您適合喝什么茶一按體質喝茶電腦族應喝什么茶不同類茶葉的沖泡方法茶葉的抗癌作用七種天然減肥茶長期飲綠茶好處多飲綠茶吃稿子可防電腦輻射綠茶中發現抗過敏物質綠茶與枸杞不要摻著喝飲紅茶的好處每日飲紅茶血管保通暢飲普洱茶養胃又降脂大麥茶可以解油膩護眼常喝蒺藜茶薄荷茶醒腦養胃女性飲用薄荷茶可以抑制長體毛冬喝擂茶養生御寒飲茶加姜有益健康飲茶加糖可緩解腹瀉飲茶加奶防腎結石飲茶補錳潰瘍病人宜飲糖奶茶常飲藥茶降“三高” 紅茶可保護牙齒茶葉可預防蟲牙冷水茶可治糖尿病飲茶可防細菌性食物中毒飲柿葉茶可防高血壓邊看電視邊喝茶抗輻射老年人常飲濃茶易傷身喝劣質茶等于喝農藥長期飲用“紅茶包”會致大腦損害長期飲磚茶小心氟中毒茶垢易引起早衰“鮮花”茶不宜長期喝飲菊花茶不宜加糖長期飲“排毒”茶小心結腸黑變病女性飲茶有禁忌不同病癥的人喝茶有講究這些藥茶不宜盲目飲飲藥茶六注意有些人不適合喝苦丁茶怎樣喝茶不失眠濃茶可致骨質疏松四季飲茶有講究夏季多飲熱茶水隔夜茶不宜喝解暑降溫宜喝熱茶“洗茶”的必要沏茶三訣飲茶別貪新發霉的茶葉不可飲用一天五道茶茶葉宜用沸水泡茶葉沖泡三次為宜淡茶溫飲*養人喝茶方式不同營養吸收不進餐時不能大量飲茶吃葷食后立即飲茶會傷肝酒后不宜喝濃茶怎樣選購新茶茶葉質量的鑒別茶葉貯存五法茶葉受潮莫曝曬強身健體的茶療補氣養血茶行氣活血茶清熱解毒茶寧心安神茶祛風解表茶化濕利水茶開胃消食茶消暑生津茶止咳化痰茶養發烏發茶護眼明目茶提神醒腦茶潤肺清咽茶疏肝理氣茶健脾開胃茶養顏美容茶減肥瘦身茶豐胸美乳茶降壓去脂茶補腎壯陽茶潤腸通便茶安神助眠茶延年益壽茶預防輻射茶有些中草藥不能長期當茶飲美酒篇鮮奶篇白水篇靚湯篇米粥篇飲料篇咖啡篇豆漿篇
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