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分手后,成為更好的自己(八品) 版權(quán)信息
- ISBN：9787220107504
- 條形碼：9787220107504 ; 978-7-220-10750-4
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
分手后,成為更好的自己(八品) 本書特色
翻尺寸書之際，你很有可能正因剛剛結(jié)束的戀情而傷心。也許你的戀情穩(wěn)定，也許你早就注意到了問題的苗頭。你可能有小孩，也可能沒有小孩。也許是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥幾語的短信，被告知分手了。那么該如何從戀情結(jié)束的痛苦中恢復(fù)，并走過這段艱辛的旅途呢？這本書詳細(xì)講解了走出過往戀情，直至獲得新生的9個(gè)步驟，不僅剖析了每個(gè)步驟出現(xiàn)的原因和意義，而且提供了切實(shí)可行的方法。在本書中，作者詳細(xì)分析了有些感情為什么注定會(huì)終結(jié)，什么是真的愛，一段看似不錯(cuò)的感情中會(huì)隱藏哪些危機(jī)，如何開始一段健康的關(guān)系。通過成長(zhǎng)，我們能處理掉那些負(fù)面情緒，悅納自己，真誠而自由地開啟以后的生活。
分手后,成為更好的自己(八品) 目錄
序 言 維吉尼亞·薩提亞
引 言 羅伯特·艾伯蒂博士
章 重建方塊
第二章 否 認(rèn)
第三章 恐 懼
第四章 適 應(yīng)
第五章 孤 獨(dú)
第六章 友 誼
第七章 內(nèi)疚/被拋棄
第八章 悲 傷
第九章 憤 怒
第十章 放 下
第十一章 自我價(jià)值感
第十二章 過 渡
第十三章 率 真
第十四章 愛
第十五章 信 任
第十六章 交 往
第十七章 性
第十八章 單 身
第十九章 目 標(biāo)
第二十章 自 由
附錄A
附錄B
附錄C
出版后記
引 言 羅伯特·艾伯蒂博士
章 重建方塊
第二章 否 認(rèn)
第三章 恐 懼
第四章 適 應(yīng)
第五章 孤 獨(dú)
第六章 友 誼
第七章 內(nèi)疚/被拋棄
第八章 悲 傷
第九章 憤 怒
第十章 放 下
第十一章 自我價(jià)值感
第十二章 過 渡
第十三章 率 真
第十四章 愛
第十五章 信 任
第十六章 交 往
第十七章 性
第十八章 單 身
第十九章 目 標(biāo)
第二十章 自 由
附錄A
附錄B
附錄C
出版后記
展開全部
分手后,成為更好的自己(八品) 作者簡(jiǎn)介
布魯斯·費(fèi)希爾（BruceFisher）教育學(xué)博士，開創(chuàng)“離婚后心理重建模型”，從業(yè)30余年，美國婚姻與家庭治療協(xié)會(huì)臨床會(huì)員。羅伯特·艾伯蒂（RobertAlberti）博士，心理學(xué)家，婚姻與家庭治療師，美國心理學(xué)家協(xié)會(huì)（APA）會(huì)員，書作者，代表作《你絕對(duì)的權(quán)利》。
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