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高職高專體育教程 版權信息
- ISBN：9787567205581
- 條形碼：9787567205581 ; 978-7-5672-0558-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高職高專體育教程 本書特色
《高職高專體育教程》借鑒了國內一流院校體育課程建設和教學改革方面的經驗，結合高職高專教育注重實踐性和應用性的特點，力求使基礎性、實踐性和發展性協調統一，強調合作精神的培養，強調體育對人的身心與行為健康的影響，突出學生個性的發展，使其在學習健康知識、掌握適合自身特點的體育鍛煉方法和手段、理解體育文化內涵的同時，潛移默化地養成體育意識，進而養成自覺進行體育鍛煉的習慣，*終樹立終身體育思想。本教材力求突出以下幾個特點。 1．指導思想明確 《高職高專體育教程》始終突出“以人為本，健康**，終身體育”的理念，突出學生的主體作用。 2．結構合理，內容系統、全面 《高職高專體育教程》集基礎理論與實踐為一體，在編排上充分體現知識性、系統性、先進性。《高職高專體育教程》圍繞終身體育目標，選編與學生今后生活密切相關并與終身健身有關的內容，形式力求豐富多彩，為學生提供較大的選擇空間，以滿足學生個性化發展的需求，使學生充分認識到體育的健身價值和文化價值，并掌握一至兩項體育技能和一套科學的健身方法，從而終身受益。 3．強調實用性 根據高職高專學生的特點，本教材選編的內容力求重點突出，通俗易懂，講究實效，充分體現課程的文化含量。本書除對每一項運動的發展特點、基本技術和戰術做簡明扼要的敘述外，還編有發展速度素質、力量素質和靈敏素質的練習方法等內容，使學生能養成良好的鍛煉習慣，掌握終身受用的鍛煉方法，促進職業能力的形成，提高體育文化素養，為終身體育奠定基礎。
高職高專體育教程 內容簡介
《高職高專體育教程》借鑒了國內一流院校體育課程建設和教學改革方面的經驗，結合高職高專教育注重實踐性和應用性的特點，力求使基礎性、實踐性和發展性協調統一，強調合作精神的培養，強調體育對人的身心與行為健康的影響，突出學生個性的發展，使其在學習健康知識、掌握適合自身特點的體育鍛煉方法和手段、理解體育文化內涵的同時，潛移默化地養成體育意識，進而養成自覺進行體育鍛煉的習慣，*終樹立終身體育思想。本教材力求突出以下幾個特點。 1．指導思想明確 《高職高專體育教程》始終突出“以人為本，健康**，終身體育”的理念，突出學生的主體作用。 2．結構合理，內容系統、全面 《高職高專體育教程》集基礎理論與實踐為一體，在編排上充分體現知識性、系統性、先進性。《高職高專體育教程》圍繞終身體育目標，選編與學生今后生活密切相關并與終身健身有關的內容，形式力求豐富多彩，為學生提供較大的選擇空間，以滿足學生個性化發展的需求，使學生充分認識到體育的健身價值和文化價值，并掌握一至兩項體育技能和一套科學的健身方法，從而終身受益。 3．強調實用性 根據高職高專學生的特點，本教材選編的內容力求重點突出，通俗易懂，講究實效，充分體現課程的文化含量。本書除對每一項運動的發展特點、基本技術和戰術做簡明扼要的敘述外，還編有發展速度素質、力量素質和靈敏素質的練習方法等內容，使學生能養成良好的鍛煉習慣，掌握終身受用的鍛煉方法，促進職業能力的形成，提高體育文化素養，為終身體育奠定基礎。
高職高專體育教程 目錄
理論部分
**章 體育概述
**節 體育的概念與功能
第二節 高職體育概述
第三節 校園體育文化
第四節 《國家學生體質健康標準》的實施
第二章 體育鍛煉對人體生理機能的影響
**節 人體運動的能源
第二節 體育鍛煉對心肺功能的影響
第三節 體育鍛煉對運動系統的影響
第四節 體育鍛煉對神經系統的影響
第三章 體育鍛煉與心理健康
**節 心理健康的定義與標準
第二節 學生心理特點與常見心理問題
第三節 體育鍛煉對學生心理發展的影響
第四節 體育鍛煉與社會適應
第四章 生活與健康
**節 生活方式與健康
第二節 營養與健康
第三節 體育鍛煉與環境
第四節 突發情況下的自救與互救
第五章 運動損傷預防與處理
**節 運動損傷產生的原因
第二節 運動損傷的預防
第三節 運動損傷的處理
第四節 常見運動性疾病的預防和處理
第六章 體育鍛煉方法
**節 體育鍛煉的原則
第二節 體育鍛煉的方法
第三節 體育鍛煉的自我監控
第七章 體育文化與體育欣賞
**節 奧林匹克運動
第二節 體育比賽的欣賞
實踐部分
**章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第二章 籃球運動
**節 籃球運動概述一
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球運動基本戰術
第四節 籃球運動比賽規則
第三章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球運動基本技術
第三節 排球運動基本戰術
第四節 排球運動比賽規則
第四章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球運動基本技術
第三節 足球運動基本戰術
第四節 足球運動比賽規則
第五章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動基本技術和戰術
第三節 乒乓球運動比賽規則
第六章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球運動比賽規則
第七章 網球運動
**節 網球運動概述
第二節 網球運動基本技術
第三節 網球運動基本戰術
第四節 網球運動比賽規則
第八章 游泳運動
**節 游泳運動概述
第二節 游泳運動基本技術
第三節 游泳運動的安全常識與救護
第四節 游泳運動比賽規則
第九章 武術運動
**節 武術運動概述
第二節 武術運動基本技術
第三節 武術套路介紹
第四節 散打
第五節 武術運動比賽規則
第十章 健美操運動
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操套路練習
第十一章 休閑體育
**節 休閑體育的概述
第二節 臺球
第三節 輪滑
第四節 攀巖
第五節 跆拳道
第六節 女子防身術
第七節 傳統龍獅
參考文獻
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