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現代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 版權信息
- ISBN：9787517008439
- 條形碼：9787517008439 ; 978-7-5170-0843-9
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
現代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 本書特色
《現 學*球類運動科學實踐與拓展研究》 包括十五章內容，理 與實踐并重。理 分 要闡述了 學*球類運動的科學基礎、醫務監督、營養保健、訓練研究 發展研究等五方 的內容；實踐 分 要介紹了 球、籃球、排球、網球、羽*球、乒乓球、蹴球、毽球、木球、珍珠球、臺球、壘球、保齡球、曲棍球、高爾夫球、壁球、沙灘 球 沙灘排球等諸多球類運動項目的基礎知識、技戰*學練 基本規則等。
現代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 內容簡介
《現代大學生球類運動科學實踐與拓展研究》共包括十五章內容，理論與實踐并重。理論部分主要闡述了大學生球類運動的科學基礎、醫務監督、營養保健、訓練研究和發展研究等五方面的內容；實踐部分主要介紹了足球、籃球、排球、網球、羽毛球、乒乓球、蹴球、毽球、木球、珍珠球、臺球、壘球、保齡球、曲棍球、高爾夫球、壁球、沙灘足球和沙灘排球等諸多球類運動項目的基礎知識、技戰術學練和基本規則等。
現代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 目錄
**章 大學生球類運動的科學基礎
**節 大學生球類運動的生理學基礎
第二節 大學生球類運動的心理學基礎
第三節 大學生球類運動與大學生健康
第二章 大學生球類運動的醫務監督
**節 大學生球類運動疲勞的消除
第二節 大學生球類運動損傷的預防與處理
第三節 大學生球類運動疾病的防治
第四節 大學生球類運動處方的制訂
第三章 大學生球類運動的營養保健
**節 營養與營養素的基本知識
第二節 大學生球類運動的營養消耗與補充
第三節 大學生球類運動的科學飲食
第四節 女大學生球類運動的衛生保健
第四章 大學生球類運動的訓練研究
**節 大學生球類運動訓練的基本原則與方法
第二節 大學生球類運動訓練環境的選擇
第三節 大學生球類運動訓練計劃的運用
第四節 大學生球類運動訓練新理念
第五章 大學生球類運動的發展研究
**節 大學生球類運動的發展現狀
第二節 大學生球類運動的發展趨勢
第六章 大學生足球運動科學實踐
**節 足球運動概述
第二節 足球運動的技戰術學練
第三節 足球運動的競賽規則介紹
第七章 大學生籃球運動科學實踐
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的技戰術學練
第三節 籃球運動的競賽規則介紹
第八章 大學生排球運動科學實踐
**節 排球運動概述
第二節 排球運動的技戰術學練
第三節 排球運動的競賽規則介紹
第九章 大學生網球運動科學實踐
**節 網球運動概述
第二節 網球運動的技戰術學練
第三節 網球運動的競賽規則介紹
第十章 大學生羽毛球運動科學實踐
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的技戰術學練
第三節 羽毛球運動的競賽規則介紹
第十一章 大學生乒乓球運動科學實踐
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的技戰術學練
第三節 乒乓球運動的競賽規則介紹
第十二章 大學生民族傳統球類運動科學實踐
**節 蹴球運動科學實踐
第二節 毽球運動科學實踐
第三節 木球運動科學實踐
第四節 珍珠球運動科學實踐
第十三章 大學生時尚球類運動科學實踐
**節 臺球運動科學實踐
第二節 壘球運動科學實踐
第三節 保齡球運動科學實踐
第四節 曲棍球運動科學實踐
第五節 高爾夫球運動科學實踐
第六節 壁球運動科學實踐
第十四章 大學生球類運動拓展研究之沙灘足球運動
**節 沙灘足球運動概述
第二節 沙灘足球的技戰術學練
第三節 沙灘足球基本規則
第十五章 大學生球類運動拓展研究之沙灘排球運動
**節 沙灘排球運動概述
第二節 沙灘排球的技戰術學練
第三節 沙灘排球基本規則
參考文獻
**節 大學生球類運動的生理學基礎
第二節 大學生球類運動的心理學基礎
第三節 大學生球類運動與大學生健康
第二章 大學生球類運動的醫務監督
**節 大學生球類運動疲勞的消除
第二節 大學生球類運動損傷的預防與處理
第三節 大學生球類運動疾病的防治
第四節 大學生球類運動處方的制訂
第三章 大學生球類運動的營養保健
**節 營養與營養素的基本知識
第二節 大學生球類運動的營養消耗與補充
第三節 大學生球類運動的科學飲食
第四節 女大學生球類運動的衛生保健
第四章 大學生球類運動的訓練研究
**節 大學生球類運動訓練的基本原則與方法
第二節 大學生球類運動訓練環境的選擇
第三節 大學生球類運動訓練計劃的運用
第四節 大學生球類運動訓練新理念
第五章 大學生球類運動的發展研究
**節 大學生球類運動的發展現狀
第二節 大學生球類運動的發展趨勢
第六章 大學生足球運動科學實踐
**節 足球運動概述
第二節 足球運動的技戰術學練
第三節 足球運動的競賽規則介紹
第七章 大學生籃球運動科學實踐
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的技戰術學練
第三節 籃球運動的競賽規則介紹
第八章 大學生排球運動科學實踐
**節 排球運動概述
第二節 排球運動的技戰術學練
第三節 排球運動的競賽規則介紹
第九章 大學生網球運動科學實踐
**節 網球運動概述
第二節 網球運動的技戰術學練
第三節 網球運動的競賽規則介紹
第十章 大學生羽毛球運動科學實踐
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的技戰術學練
第三節 羽毛球運動的競賽規則介紹
第十一章 大學生乒乓球運動科學實踐
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的技戰術學練
第三節 乒乓球運動的競賽規則介紹
第十二章 大學生民族傳統球類運動科學實踐
**節 蹴球運動科學實踐
第二節 毽球運動科學實踐
第三節 木球運動科學實踐
第四節 珍珠球運動科學實踐
第十三章 大學生時尚球類運動科學實踐
**節 臺球運動科學實踐
第二節 壘球運動科學實踐
第三節 保齡球運動科學實踐
第四節 曲棍球運動科學實踐
第五節 高爾夫球運動科學實踐
第六節 壁球運動科學實踐
第十四章 大學生球類運動拓展研究之沙灘足球運動
**節 沙灘足球運動概述
第二節 沙灘足球的技戰術學練
第三節 沙灘足球基本規則
第十五章 大學生球類運動拓展研究之沙灘排球運動
**節 沙灘排球運動概述
第二節 沙灘排球的技戰術學練
第三節 沙灘排球基本規則
參考文獻
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現代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 節選
直接或間接外翻位暴力為常見損傷原因。如在足球、橄欖球運動中，膝關節屈曲位小腿突然外展外旋，足及小腿固定大腿突然內收內旋或外力直接作用于膝外方產生很大的外翻力導致股骨內旋等，均容易導致膝關節外翻位損傷。輕度外翻位暴力常導致脛側副韌帶淺層損傷，可發生股骨內上髁內側副韌帶止點撕脫骨折或脛骨內髁處韌帶撕脫；嚴重外翻暴力可導致內側副韌帶深層、前交叉韌帶及半月板損傷，成為“三聯傷”。少數導致脛骨外側平臺骨折，甚至半腱肌及縫匠肌斷裂或撕脫骨折。大學生可致股骨骨骺處發生骨折。通常將內側副韌帶損傷分為部分損傷、完全損傷及聯合損傷（合并半月板或前交叉韌帶）。主要臨床表現為，受傷后膝內側部突然出現劇烈疼痛，關節強迫于屈曲位，胭繩肌產生保護性痙攣，拒絕任何活動，勉強用足尖行走。輕中度韌帶損傷，如不損傷關節內結構，一般不引起膝關節腫脹，經過簡單固定可繼續參加比賽；嚴重的內側副韌帶損傷，內側副韌帶深層損傷，特別是合并有半月板損傷、交叉韌帶損傷或關節骨折，膝關節可出現關節腫脹、積血，功能障礙更加明顯。 處理：損傷早期主要防止損傷加重、固定、止痛。局部立即給予氯乙烷麻醉、降溫或冷敷，松軟敷料及彈性繃帶加壓包扎止血固定，抬高患肢，減輕腫脹。3天后局部熱敷或應用中藥外敷，并進行股四頭肌訓練。3周內局部支持帶或支具輔助下扶拐杖行走。6周后去除支具或拐杖膝關節屈伸活動，漸進性抗阻鍛煉。3個月后恢復日常活動。如患膝疼痛、腫脹明顯，外翻應力試驗陽性，X線片有骨折，原則上需手術修復。手術修復斷裂的韌帶止點或縫合撕裂的內側副韌帶，術后康復訓練。合并內側半月板及前交叉韌帶損傷者，也需手術修復。 2．膝關節外側副韌帶損傷 外側副韌帶在膝關節的外側，起于股骨外上髁，止于腓骨小頭。伸直位韌帶*為緊張，屈曲位松弛，不與半月板相連，具有防止小腿內收及旋轉功能。膝關節外側副韌帶損傷較內側副韌帶損傷少。因為膝關節完全伸直位，保護膝關節的韌帶、肌肉及關節囊均緊張，不易損傷。外側副韌帶損傷常由于內翻暴力所致，膝關節內側的直接碰撞*為常見。損傷程度取決于外力大小，外側副韌帶*早承受牽拉暴力，暴力持續下去，前交叉韌帶、胭肌腱、后外側關節囊、后交叉韌帶甚至髂脛束、腓腸肌外側頭、股二頭肌都會被損傷。腓總神經可被牽拉或撕裂傷。外側副韌帶根據損傷程度分為部分損傷、完全損傷及聯合結構損傷。主要臨床表現：膝關節外側部局限性疼痛、腫脹。如未損傷至關節囊、半月板、交叉韌帶，一般不出現關節積液。關節外方的壓痛點對判斷韌帶損傷部位有意義。如若存在聯合結構損傷（關節囊、交叉韌帶及外側肌肉），膝關節內翻異常活動增大，抽屜試驗陽性，甚至出現膝關節后外側不穩定。合并腓總神經損傷可出現足下垂。 ……
現代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 作者簡介
莊艷華，男，1979年出生，山東臨沂人。2007年畢業于蘇州大學體育學院籃球教學與訓練專業，碩士學位。2007年至今在江南大學體育部任教，講9幣，一直從事高校體育教學理論與實踐研究。工作期間先后發表了《人文視角下課程改革之研究》《對籃球進攻過程中“完整戰術”創新的分析》等學術論文。2008年參與了“激情·超越·夢想”一書的編寫，2010年主持江南大學校級課題1項。 魏經緯，男，1978年8月出生，漢族，遼寧阜新人。2007年畢業于遼寧師范大學體育學院人文社會學專業，獲碩士學位。2007年至今就職于大連工業大學體育教學部，講師，從事大學體育籃球，排球等專項課教學及訓練工作。工作以來參與撰寫體育著作1部，參與遼寧省教育廳及社科聯科研立項2個，撰寫與本專業相關學術論文多篇。 杜賓，男，1981年出生，北京人，碩士，研究方向為：網球教學與訓練。現任職于北京第二外國語學院體育教學部。學術科研方面：參與編著《新編大學體育基礎教程》《網球》一一社會體育指導員國家職業資格培訓教材等書籍，先后于《北京體育大學學報》《成都體育學院學報》等學術期刊發表10余篇科研論文。2006年組建成立了北京第二外國語學院網球代表隊，2007年至2012年帶隊連續6年參加全國軟式網球錦標賽，并取得多個好成績。2009年至2010年借調到國家體育總局網球運動管理中心國家軟式網球隊擔任教練工作，2010年作為國家軟式網球隊男隊主教練參加了廣州亞運會，并帶隊取得軟式網球男子團體銅牌、男子雙打第五名、男子單打第五名的成績。
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