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青少年綜合素質培養課:青少年品質培養課--感恩 版權信息
- ISBN：9787200102772
- 條形碼：9787200102772 ; 978-7-200-10277-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年綜合素質培養課:青少年品質培養課--感恩 本書特色
適讀人群 ：11-14歲 感恩是一種美德，對青少年的成長具有正面意義。杜興東編著的這本《青少年品質培養課(感恩)》從“感恩”這個品質對于青少年成長的影響入手，運用大量的材料，以及典型有趣的案例闡述了“感恩”對于青少年的重要教育意義。本書語言生動有趣，運用的故事案例寓意深刻。可以讓青少年讀者在愉悅的閱讀氛圍中領悟到“感恩”的為人之道，迎接高品質的人生。
青少年綜合素質培養課:青少年品質培養課--感恩 內容簡介
一顆隨時會感恩的心，是人們心中*真、*善、*美的種子；一個隨時感恩的人，一定在心中藏有大愛。 杜興東編著的這本《青少年品質培養課(感恩)》用生動有趣的小故事記錄了“感恩”這個品質的重要性，這些故事可以喚醒中學生的感恩情懷，幫助中學生了解感恩的內涵，擁有感恩之心。
青少年綜合素質培養課:青少年品質培養課--感恩 目錄
**章 感恩生活對我們的情分
活著，就是一種莫大的幸福
你的生命是上天的美意
感恩生活對我們的情分
眼光是為看到現時的喜樂而存在的
享受現時的平安和喜樂
第二章 感謝上蒼的恩典
悲痛之中暗藏福分
福由心生
不要抱怨上蒼
當下的恩典足夠你享用
幸運從不曾將你遺忘
我們隨時可以進入快樂
擁有跟心靈對話的時間
做任何事情都可以心滿意足
第三章 讓積極的能量充斥一切
失去可能是一種福音
經歷苦楚，才能品味生活的甘甜
相信積極思想的力量
陰云之后一定會有陽光普照
試練可以使我們的靈魂更加堅固
不要灰心，除非你達到目的
第四章 感恩就是傳遞愛
靈魂需要愛的滋養
以友愛的精神對待所有事物
若要世人愛你，你當先愛世人
天堂是由自己搭建的
自私不是給當下*好的祝福
伸出援助的手
不必為接受別人的幫助感到羞愧
一句悅耳的話就能撫慰一顆受傷的心
第五章 學會接受不可更改的事實
世上沒有任何事情是值得憂慮的
相信你的生命得勝有余
正確和欣然地去接受悲哀
學會接受不可更改的事實
苦楚也可掩埋在微笑之下
善待生命中的每一分鐘
操縱你的是隱蔽在內部的信念
快樂地遵從上天的向導
第六章 多一些雅量
忍受是成熟的開始
用寬容感化別人的無禮
責罵是人生的一首贊美詩
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
不要遷怒有缺點的同伴
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩憂
與人爭辯，你永遠不會真贏
第七章 激活內心的活力之源
內心足夠強大，生命就會屹立不倒
愉悅自己，才是真正地愛自己
心中有燈，就能驅散黑暗
將不計功利的快樂融進生命
內心呼喚什么，就會得到什么
悲觀是自釀的苦酒
幸福在于失意時的忘卻
看淡得失，也就減少了痛苦
第八章 鼓滿人生的希望之帆
每個人都有未知的可能性
先為自己設想一個好的結果
要心存盼望地看待未來
傳承真正的理想
聚焦你的全部力量
如果靜坐不動，沒有任何成功會光臨
美好的愿望要配合確切的行動
第九章 知足者常樂
心靈載不動太多的沉重
名利不過是生命的塵土
欲望讓你的心靈煩惱不安
量著自己的力量緩緩而行
*長久的名聲也是短暫的
誘惑，讓你偏離了人生的正路
第十章 還原生命的本色
放棄復雜，還原生命本色
心靈越純凈，力量越強大
生命之舟需要輕載
簡單就是享受生命本體的喜悅
保持精神世界的寧靜
剔除生命中無用的東西
剔除了雜質，才會留下無瑕之美
在人事與天命間找回單純的心
把自身塑造成它所選擇的模樣
第十一章 幸福就是珍惜擁有
揚棄才能超常
錯過花朵，你將收獲雨滴
幸福往往就在一拿一放之間
個人利害不足以評善惡
存心舍棄，會有加倍的獲得
不舍棄鮮花的絢麗，就得不到果實的香甜
要有計劃地拋棄阻礙發展的因素
活著，就是一種莫大的幸福
你的生命是上天的美意
感恩生活對我們的情分
眼光是為看到現時的喜樂而存在的
享受現時的平安和喜樂
第二章 感謝上蒼的恩典
悲痛之中暗藏福分
福由心生
不要抱怨上蒼
當下的恩典足夠你享用
幸運從不曾將你遺忘
我們隨時可以進入快樂
擁有跟心靈對話的時間
做任何事情都可以心滿意足
第三章 讓積極的能量充斥一切
失去可能是一種福音
經歷苦楚，才能品味生活的甘甜
相信積極思想的力量
陰云之后一定會有陽光普照
試練可以使我們的靈魂更加堅固
不要灰心，除非你達到目的
第四章 感恩就是傳遞愛
靈魂需要愛的滋養
以友愛的精神對待所有事物
若要世人愛你，你當先愛世人
天堂是由自己搭建的
自私不是給當下*好的祝福
伸出援助的手
不必為接受別人的幫助感到羞愧
一句悅耳的話就能撫慰一顆受傷的心
第五章 學會接受不可更改的事實
世上沒有任何事情是值得憂慮的
相信你的生命得勝有余
正確和欣然地去接受悲哀
學會接受不可更改的事實
苦楚也可掩埋在微笑之下
善待生命中的每一分鐘
操縱你的是隱蔽在內部的信念
快樂地遵從上天的向導
第六章 多一些雅量
忍受是成熟的開始
用寬容感化別人的無禮
責罵是人生的一首贊美詩
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
不要遷怒有缺點的同伴
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩憂
與人爭辯，你永遠不會真贏
第七章 激活內心的活力之源
內心足夠強大，生命就會屹立不倒
愉悅自己，才是真正地愛自己
心中有燈，就能驅散黑暗
將不計功利的快樂融進生命
內心呼喚什么，就會得到什么
悲觀是自釀的苦酒
幸福在于失意時的忘卻
看淡得失，也就減少了痛苦
第八章 鼓滿人生的希望之帆
每個人都有未知的可能性
先為自己設想一個好的結果
要心存盼望地看待未來
傳承真正的理想
聚焦你的全部力量
如果靜坐不動，沒有任何成功會光臨
美好的愿望要配合確切的行動
第九章 知足者常樂
心靈載不動太多的沉重
名利不過是生命的塵土
欲望讓你的心靈煩惱不安
量著自己的力量緩緩而行
*長久的名聲也是短暫的
誘惑，讓你偏離了人生的正路
第十章 還原生命的本色
放棄復雜，還原生命本色
心靈越純凈，力量越強大
生命之舟需要輕載
簡單就是享受生命本體的喜悅
保持精神世界的寧靜
剔除生命中無用的東西
剔除了雜質，才會留下無瑕之美
在人事與天命間找回單純的心
把自身塑造成它所選擇的模樣
第十一章 幸福就是珍惜擁有
揚棄才能超常
錯過花朵，你將收獲雨滴
幸福往往就在一拿一放之間
個人利害不足以評善惡
存心舍棄，會有加倍的獲得
不舍棄鮮花的絢麗，就得不到果實的香甜
要有計劃地拋棄阻礙發展的因素
展開全部
青少年綜合素質培養課:青少年品質培養課--感恩 節選
被稱為戰國四君子之一的孟嘗君有一段經歷很值得我們今天的人一讀。 孟嘗君在自己的領地廣招門人食客，并給予優厚的待遇。于是，天下有識之士，都競相投奔歸附。一時間，食客就達數千人，影響甚犬。秦國對孟嘗君的才能深為恐懼，便使用了離間之計，使孟嘗君失去了齊國相國的職務。樹倒猢猻散，他的食客也接二連三地離開了他。 后來，他的食客中有位叫馮諼的人，用計使孟嘗君官復原職。孟嘗君感嘆地對馮諼說道：“我對待客人很熱情，在招待上也沒什么疏忽，以致食客人數達到了三千有余。但是我一旦失去地位，他們全都背棄我而去，沒有人來看望我。幸好有你助我一臂之力，才重新恢復了地位。看那些家伙有什么臉面再來見我？如有厚著臉皮回到我這兒來的人，我必將朝他臉上啐唾沫而大加羞辱。” 馮諼卻對他說：“富貴時，大家都來投奔；落魄了，朋友四處流散，這是理所當然的。您看菜市場，早晨熙熙攘攘，到了晚上就變得空空蕩蕩了。這并不是人們喜歡早晨，討厭晚上，而是因為早晨有要買的東西，所以人們聚集到市場上，而晚上沒有東西可買，人們就不去市場了。食客們由于您喪失地位而離開您也與此相同，這是由于他們所求的東西沒有了，所以您不應該記恨他們。” 孟嘗君聽馮諼這樣一說，立刻心領神會，仍一如既往地對待再次歸附到他門下的食客們。孟嘗君雖然憤怒，但還是替別人多想了一些：食客們之所以投奔而來，是對自己抱有很大的期望，想在相國身邊干些業績；自己失勢了，對方的期望落空了，哪有不走之理？所以，是自己的沉浮，影響了他們的去留。想通了之后，孟嘗君不再記恨他們，照樣敞開胸懷接納這些人，體現了自己的君子風度。 什么是胸懷？這就是胸懷。人非圣賢，孰能無過？每個人都會犯錯，或者換句話說，每個人都有自己不同的選擇。人們常說得理不饒人，其實得饒人處且饒人，這才是做人的大度。如今，很多人都抱怨人情淡漠，世態炎涼，人間滄桑，可是這些并不是今天的社會才有，而是古而有之。古人也同樣經歷了這些蒼涼的往事，只不過有度量的人不會把寶貴的經歷用在記恨他人的身上——何況這樣做也不值得，沒有任何價值，因此看穿了人性中勢利與無奈的一面，也就學會了寬大為懷，正是因為懂得，所以慈悲。 生活在這個世界上，有時候我們會遭遇孟嘗君一樣的背叛，假如我們不能了解別人的期待與失望，也就無法打開自己的心結。而一個耿耿于懷的人，傷害的不僅是別人，還有自己的快樂與內心。 禪宗里曾經有這樣一個故事。弟子問老師這樣三個問題：**，我怎么才能得到解脫？第二，我怎么樣能找到凈土？第三，如何才叫涅槃？他的老師聽了之后，微微一笑，反問道：首先，你求解脫，那么現在是誰綁住你？其次，你求凈土，現在又是誰污染了你？*后，你問我什么才是涅架，那么你想過嗎？是誰把生和死給了你？ 這三個問題是弟子困擾已久的，其實也是我們每個人每一天幾乎都會遇到的。我們在生活中，會不會因為朋友聚會沒有邀請我們而感到不開心呢？因為領導給其他同事漲了工資而自己覺得不痛快？因為許多我們設想的好事沒有輪到自己的頭上，而覺得不開心、不順暢呢？恐怕每個人都有。就像小孩子在考試看到墻上沒有自己的小紅花一樣。 但是，麻煩就像滾雪球，我們越是去思量，就會越覺得別扭，越別扭心里就越糾結，這個疙瘩就怎么也打不開。遇到這樣的時候，其實我們不妨這樣想：給我是情分，不給我是本分。我認真工作，誠懇待人，早晚會得到別人認可的。 我們可以設想一下孟嘗君的處境，是不是也可以這樣來思考食客的問題：你來是對我的看重和依靠，我感謝你對我的信任。你走是尋求自己更大的背景，找到比我好的“靠山”，我替你感到驕傲。實際上，用現在網上流行的話來說，就是：你來，我當你不會走；你走，我當你沒有來過。如果我們能夠以這樣的心態來面對人生和社會，那么還有什么不能大事化小，小事化了的呢？能夠以自己的力量化解生活中的難題，就是生命的大智慧。 就像于丹曾經說過的話：“當這個世界給你情分的時候，當經典給你智慧的時候，你要學會感恩。學會感恩，我們的心靈才得以獲得重生的力量，然后我們才可能有一個博大的胸懷去回報，去愛這個世界，去平等地對待世間萬物。”P6-8人生和社會，那么還有什么不能大事化小，小事化了的呢？能夠以自己的力量化解生活中的難題，就是生命的大智慧。 就像于丹曾經說過的話：“當這個世界給你情分的時候，當經典給你智慧的時候，你要學會感恩。學會感恩，我們的心靈才得以獲得重生的力量，然后我們才可能有一個博大的胸懷去回報，去愛這個世界，去平等地對待世間萬物。”P6-8
青少年綜合素質培養課:青少年品質培養課--感恩 作者簡介
杜興東，任職于北京某教育機構，是一名專業的心理輔導老師。在多年對孩子一對一的輔導與培訓中，積累了大量的解決青少年成長問題的經驗，也儲備了實戰的案例。曾寫作圖書《經典心理測試1000例》《氣場實用修煉手冊》《不身累的做法，不心累的活法》《父母不可不讀的心理學》。
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