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圖解每天生活減壓一點點

包郵 圖解每天生活減壓一點點

作者：宋敬東
出版社：天津科學技術出版社出版時間：2015-05-01
開本： 16開 頁數： 256
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圖解每天生活減壓一點點 版權信息

  • ISBN：9787530894651
  • 條形碼：9787530894651 ; 978-7-5308-9465-1
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

圖解每天生活減壓一點點 內容簡介

本書將帶領你靜下心來，用瑜伽去改變自己僵硬的身體、用彩繪陀羅來緩解疲憊的內心、用冥想來提升自己的靈感，從而達到幫你發現自身弱點、戰勝自己的目的。

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