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內向者的溝通課 版權信息
- ISBN：9787559619471
- 條形碼：9787559619471 ; 978-7-5596-1947-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
內向者的溝通課 內容簡介
學會溝通，好好說話，是一門學問。會說話，不僅意味著要學會表達贊美和認同，更在于如何準確地表達自身需求，以搭建更高效的溝通渠道。溝通能力與財富擁量密切相關，一個人若想在事業成長、家庭和諧、兩性關系上取得順利進展，表達溝通的成熟度是靠前關也是很重要的一關。這本書就是讓一個內向者能夠——無需改變性格，也能成為溝通高手！本書理論指導性與實際操作性相結合，不僅提出問題，更是根據問題看待背后的根源，并給出切實可行的方案。配合作者親身經歷的事例，生動經典，有料有趣，教你把話說得明白、說得得體、說得出色。破除內向者的溝通障礙，少走彎路，從生活中找回自己，釋放你的影響力。
內向者的溝通課 目錄
推薦序 就算內向，也可以默默發光 / 1
自序 無須改變性格，也能成為溝通高手 / 5
01 內向者：請別再低估你自己啦
“不合群”“漠不關心”“自卑”“心理有病”……想要把貼在內向人身上的這些標簽撕掉，先學會重塑氣場、重建自信，用“四兩撥千斤”的方法展現你的優勢。
內向人的**課：重塑氣場 / 003
有“小成就”會改變一個人的自我評價嗎 / 017
自信是一種什么感覺 / 024
溝通拖延癥，人際關系的“隱形殺手” / 032
讓自己無路可退 / 038
內向者也能成為優秀的銷售員 / 045
02語言微暴力：你的嘴里藏著刀嗎
說話容易傷人，情商低還理直氣壯，好心建議變成對方耳中的詛咒，為什么別人總跟我過不去？正確認識自己，內向人不再成為負能量專業戶。
你的語言在裸奔，快給它穿上衣服 / 052
你的嘴里藏著刀嗎 / 057
“我說話比較直”，直接還是情商低 / 064
為何你總把好心說成壞話 / 070
“隨便”也是低情商的表現 / 076
你大吵大嚷之前，必須明白這都是你的問題 / 081
身邊那些習慣性唱反調的人，有救了 / 088
03你的內向可以管理：應對任何場合的要領
想要融入陌生環境，怎么避免人際關系“冷啟動”？不會提問、不會夸贊會產生哪些嚴重后果？避免無意識說話，內向人不再處處碰壁。
當我們談論“稱贊”時，我們在談些什么 / 097
我們應極力避免的兩種提問方式 / 102
醒醒吧，你們只是彼此“朋友圈”里的一個頭像而已 / 107
這樣說話，別人一定買你的賬 / 114
如何在各種場合避免尬聊 / 119
閑聊的秘訣，都在“朋友圈”里 / 134
04發揮你本來的優勢：化解棘手局面的策略
被人下了套該如何自救？向人求助的正確姿勢是什么？怎樣高級地調解爭端？三言兩語就讓對方配合的技巧是什么？調整策略，內向人不再為棘手局面犯怵。
你總是不快樂，或許是掉進了“溝通陷阱” / 143
在過度依賴中迷路，在適度依賴中幸福 / 150
不做和事佬，也能讓勸架變得簡單 / 156
想讓感情升溫，傾聽也有大學問 / 162
以小博大，以*小代價換取合作的溝通術 / 168
溝通交流中那些你必須知道的假象 / 173
05內向者無所不能：如何搞定工作伙伴和領導
上級犯了錯要不要指出來？和同事觀點有分歧，怎么表達才不得罪人？單位里究竟要不要“站隊”？被領導冤枉了，我該如何懟他？巧妙搞定工作伙伴，內向人不再為上班發愁。
巧妙指出別人的錯誤，是你走入職場的**課 / 183
職場利器：快速搞定工作伙伴的秘訣 / 188
如何提反對意見，才真正透露了你的真實情商 / 196
你以為是“抱大腿”，其實是在給自己挖坑 / 203
想得到老板的認可，你應該這樣請假 / 211
和上司互懟的正確方法 / 216
采用讓下屬愉快的方式委派工作 / 222
當加班無可避免，不如把“好人”做到底 / 227
06給內向者的回信：意識到自己沒那么重要，你就強大了
13 位內向者的苦惱，或許你也正經歷著。讀一讀這些來信，在別人的故事中找到你的生活答案。
吃姜，專治各種社交恐懼 / 235
當意識到自己沒那么重要，你就強大了 / 238
對人樸素的好奇和關心，就是一切話題的源頭 / 243
你這種說話直接的人，我有一個好消息和一個壞消息 / 248
讓別人喜歡你的*好方法，是讓他們來幫你 / 252
人們只會譏笑傻問題，不會譏笑問問題的你 / 255
人情味兒，比話術重要1000 倍 / 258
三招教你融入大環境 / 263
所有憤怒背后都有未被滿足的需求 / 266
他大我16 歲，怎么才能讓我爸接受他 / 272
學會這些拒絕術，讓你討厭的人喜歡你 / 277
把自己活成故事，便擁有了征服所有人的魔法石 / 283
這樣溝通，孩子才能聽得進、做得到 / 288顯示部分信息前 言
就算內向，也可以默默發光——李尚龍
我和兆民兄認識很久，深知他是個內向的人。原來他不喝酒還能講點話，喝了酒幾乎就不說話了，沉默在自己的世界中。這種日子持續了很久，直到某一天。
我們在北京的文化圈廝混著，參加各種局，見著各種人。北京的文化局有個特點，就是文字和語言的比拼，大家不是比誰的包袱好笑，就是比誰的“鉤子”有趣。整個晚上，總能“金句”頻出，頭腦風暴。而早期的兆民，是一個沒什么存在感的文人。
忽然有一天，我發現他變了。一晚上“金句”頻出，弄得許多人招架不住，只好頻頻舉杯，我更是不停地舉杯干掉，只希望他不要在美好的夜晚奪了我的風頭。
果然酒精還是靠譜，很快，他不再多說了，他多了，可是，他依舊止不住話語，永遠說得恰到好處，時而惹人發笑，時而令人深思。
我們有一個群，在這個群里幾乎都是溝通高手，隨著他逐漸開掛，大家都敗下陣來。
終于，我率先發明了一個大招，為了不讓他繼續說話，刻意打斷他說：“你說個金句。”這句話的厲害之處在于，“金句”必須在不留神間隨口而出才厲害。刻意說出的“金句”總令人尷尬感到做作。
自序 無須改變性格，也能成為溝通高手 / 5
01 內向者：請別再低估你自己啦
“不合群”“漠不關心”“自卑”“心理有病”……想要把貼在內向人身上的這些標簽撕掉，先學會重塑氣場、重建自信，用“四兩撥千斤”的方法展現你的優勢。
內向人的**課：重塑氣場 / 003
有“小成就”會改變一個人的自我評價嗎 / 017
自信是一種什么感覺 / 024
溝通拖延癥，人際關系的“隱形殺手” / 032
讓自己無路可退 / 038
內向者也能成為優秀的銷售員 / 045
02語言微暴力：你的嘴里藏著刀嗎
說話容易傷人，情商低還理直氣壯，好心建議變成對方耳中的詛咒，為什么別人總跟我過不去？正確認識自己，內向人不再成為負能量專業戶。
你的語言在裸奔，快給它穿上衣服 / 052
你的嘴里藏著刀嗎 / 057
“我說話比較直”，直接還是情商低 / 064
為何你總把好心說成壞話 / 070
“隨便”也是低情商的表現 / 076
你大吵大嚷之前，必須明白這都是你的問題 / 081
身邊那些習慣性唱反調的人，有救了 / 088
03你的內向可以管理：應對任何場合的要領
想要融入陌生環境，怎么避免人際關系“冷啟動”？不會提問、不會夸贊會產生哪些嚴重后果？避免無意識說話，內向人不再處處碰壁。
當我們談論“稱贊”時，我們在談些什么 / 097
我們應極力避免的兩種提問方式 / 102
醒醒吧，你們只是彼此“朋友圈”里的一個頭像而已 / 107
這樣說話，別人一定買你的賬 / 114
如何在各種場合避免尬聊 / 119
閑聊的秘訣，都在“朋友圈”里 / 134
04發揮你本來的優勢：化解棘手局面的策略
被人下了套該如何自救？向人求助的正確姿勢是什么？怎樣高級地調解爭端？三言兩語就讓對方配合的技巧是什么？調整策略，內向人不再為棘手局面犯怵。
你總是不快樂，或許是掉進了“溝通陷阱” / 143
在過度依賴中迷路，在適度依賴中幸福 / 150
不做和事佬，也能讓勸架變得簡單 / 156
想讓感情升溫，傾聽也有大學問 / 162
以小博大，以*小代價換取合作的溝通術 / 168
溝通交流中那些你必須知道的假象 / 173
05內向者無所不能：如何搞定工作伙伴和領導
上級犯了錯要不要指出來？和同事觀點有分歧，怎么表達才不得罪人？單位里究竟要不要“站隊”？被領導冤枉了，我該如何懟他？巧妙搞定工作伙伴，內向人不再為上班發愁。
巧妙指出別人的錯誤，是你走入職場的**課 / 183
職場利器：快速搞定工作伙伴的秘訣 / 188
如何提反對意見，才真正透露了你的真實情商 / 196
你以為是“抱大腿”，其實是在給自己挖坑 / 203
想得到老板的認可，你應該這樣請假 / 211
和上司互懟的正確方法 / 216
采用讓下屬愉快的方式委派工作 / 222
當加班無可避免，不如把“好人”做到底 / 227
06給內向者的回信：意識到自己沒那么重要，你就強大了
13 位內向者的苦惱，或許你也正經歷著。讀一讀這些來信，在別人的故事中找到你的生活答案。
吃姜，專治各種社交恐懼 / 235
當意識到自己沒那么重要，你就強大了 / 238
對人樸素的好奇和關心，就是一切話題的源頭 / 243
你這種說話直接的人，我有一個好消息和一個壞消息 / 248
讓別人喜歡你的*好方法，是讓他們來幫你 / 252
人們只會譏笑傻問題，不會譏笑問問題的你 / 255
人情味兒，比話術重要1000 倍 / 258
三招教你融入大環境 / 263
所有憤怒背后都有未被滿足的需求 / 266
他大我16 歲，怎么才能讓我爸接受他 / 272
學會這些拒絕術，讓你討厭的人喜歡你 / 277
把自己活成故事，便擁有了征服所有人的魔法石 / 283
這樣溝通，孩子才能聽得進、做得到 / 288顯示部分信息前 言
就算內向，也可以默默發光——李尚龍
我和兆民兄認識很久，深知他是個內向的人。原來他不喝酒還能講點話，喝了酒幾乎就不說話了，沉默在自己的世界中。這種日子持續了很久，直到某一天。
我們在北京的文化圈廝混著，參加各種局，見著各種人。北京的文化局有個特點，就是文字和語言的比拼，大家不是比誰的包袱好笑，就是比誰的“鉤子”有趣。整個晚上，總能“金句”頻出，頭腦風暴。而早期的兆民，是一個沒什么存在感的文人。
忽然有一天，我發現他變了。一晚上“金句”頻出，弄得許多人招架不住，只好頻頻舉杯，我更是不停地舉杯干掉，只希望他不要在美好的夜晚奪了我的風頭。
果然酒精還是靠譜，很快，他不再多說了，他多了，可是，他依舊止不住話語，永遠說得恰到好處，時而惹人發笑，時而令人深思。
我們有一個群，在這個群里幾乎都是溝通高手，隨著他逐漸開掛，大家都敗下陣來。
終于，我率先發明了一個大招，為了不讓他繼續說話，刻意打斷他說：“你說個金句。”這句話的厲害之處在于，“金句”必須在不留神間隨口而出才厲害。刻意說出的“金句”總令人尷尬感到做作。
展開全部
內向者的溝通課 相關資料
周司麗（中國溝通分析協會副秘書長、香港中文大學心理咨詢與生涯發展博士）：兆民將自己的經歷和經驗凝結成通俗易懂可操作的知識，非常出色！同樣作為一名內向者，真希望我年少時就遇到這本書。因為我相信它一定可以幫助我更自信、更善于表達，而不是自卑地沉默。
劉媛媛（超級演說家冠軍、《我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘》作者）：飯局上特別能看出一個人會不會說話，情商高的人既不多說話也不會不說話，每次我和兆民吃飯時，他的表現都很得體；兆民是高情商的內向者，所以跟兆民學說話準沒錯！
成甲（“得到”APP《成甲說書》作者、《好好學習》作者）：溝通力和內向與否沒有必然聯系，關鍵是有正確的方法進行訓練，兆民老師的這本書就將與你分享這個方法。
Scalers(《刻意學習》作者，ScalersTalk成長會創始人)：每一位內向者心中都蘊涵了充沛的社交能量，兆民這門《內向者的溝通課》可以引導你在社交戰場上，打開新的局面。
李源（羅輯思維前知識策劃人、“十點課堂”知名說書人）：兆民老師的課程一向人氣很高，干貨多，態度誠懇。他可以是你一位值得期待的朋友，也可以成為你的溝通伴侶。成大事，先學會溝通，兆民老師將是你*好的選擇。
帥健翔（NLP執行師，國際認證催眠師）：世界*潛能激發大師安東尼·羅賓曾經說過：The quality of your life is the quality of your communication . （你生命的質量就是你溝通的質量）溝通專家兆民老師將通過他的這本著作，為你帶來新的生命質量。我自己多么希望能早十年看到這本書啊！
內向者的溝通課 作者簡介
兆民畢業于中國傳媒大學，曾就職北京人民廣播電臺；他職業經歷豐富，橫跨多個行業，擔任過影視公司商務總監，做過內容創業公司副總裁與合伙人，具有15年職場人際關系經驗和系統的溝通訓練方法。是記者型教練，至今采訪接觸過的省部級領導、上市公司CEO、企業高管、投資人、知名導演演員、作家超過300人，同時每年要與近百位職場人士進行深度訪談。憑借多年積累的經驗和知識，寫作、個人教練、企業咨詢等全面開花，擔任北京多家創業公司的外聘顧問，業余時間還是一位電影編劇。
接受過咨詢的學員遍布多個行業，包括華為、騰訊、奇虎360、新浪易居、36氪、果殼網、愛德曼公關、北京協和醫院、國家水利部、艾瑞咨詢、天津衛視、施耐德電器、鏈家地產以及北大、清華、西安交大、中國傳媒大學的在校生。
商品評論(5條)
- 主題：
品相：一般，前后封皮處的折痕和書側面的污漬給人感覺像是看過的舊書。內容：運用實例以及細致觀察地為讀者提供了建議和改善方法，更偏向于提升商務交流水平
- 小編回復：
- 很抱歉，如對圖書質量不滿意，可在賬戶里申請退換，或聯系客服辦理。
- 主題：
內容不錯，非常適合內向者閱讀，里邊還有生活實際情況，舉例非常適合我這種嘴笨有內向的人，其實內向的人不一定說不好話，開放的人也不一定每句話都讓人發笑，兩種性格各有各的優點，也各有各的好處吧，這本書專門面對內向者，讓內向成為優勢，很喜歡這本書的舉例事件的板塊，非常真實且共鳴
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