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九型人格與自控力 版權信息
- ISBN：9787518052745
- 條形碼：9787518052745 ; 978-7-5180-5274-5
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
九型人格與自控力 本書特色
《九型人格與自控力》一個人的成功取決于人格、情商以及自控力。修正人格、增強自控力則讓自己趨向完美，迎接成功。本書分為上下兩篇，上篇剖析了九型人格的系列特點，下 篇主要從心性、行為、時間等方面闡述自控力的重要性。一個人只要修正自己的性格，了解他人性格，就能夠實現悅納自己 和他人的雙贏。
九型人格與自控力 內容簡介
一個人的成功取決于人格、情商以及自控力。修正人格、增強自控力則讓自己趨向，迎接成功。 《九型人格與自控力》分為上下兩篇，上篇剖析了九型人格的系列特點，下篇主要從心性、行為、時間等方面闡述自控力的重要性。一個人只要修正自己的性格，了解他人性格，就能夠實現悅納自己和他人的雙贏。
九型人格與自控力 目錄
上篇 認識九型人格
第01章 什么是九型人格
如何定義九型人格
如何快速了解九型人格
認識自己，找到對應的人格
九型人格，助你成為社交高手
通過九型人格更好地了解他人
九型人格自我檢測
第02章 解析“1號完美者”的性格密碼
了解完美者的性格特征
完美者如何自我調節
如何與完美者友好相處
第03章 剖析“2號給予者”的人格特征
了解給予者的性格特征
給予者如何自我調節
如何與給予者友好相處
第04章 探秘“3號實干者”的心性特點
了解實干主義者的性格特征
實干者如何自我調節
如何與實干者友好相處
第05章 體味“4號浪漫者”的情感內涵
了解浪漫者的性格特征
浪漫者如何自我調節
如何與浪漫者友好相處
第06章 洞悉“5號觀察者”的人物特征
了解觀察思想者的性格特征
觀察者如何自我調節
如何與觀察者友好相處
第07章 懂得“6號忠誠者”的行為深意
了解忠誠者的性格特征
忠誠者如何自我調節
如何與忠誠者友好相處
第08章 了解“7號享樂者”的內心訴求
了解享樂主義者的性格特征
享樂者如何自我調節
如何與享樂者友好相處
第09章 解密“8號保護者”的真實人格
了解保護者的性格特征
保護者如何自我調節
如何與保護者友好相處
第10章 探求“9號平和者”的品格形成
了解平和者的性格特征
平和者如何自我調節
如何與平和者友好相處
下篇 學會心理自控
第11章 人性本惰，不自控怎會有成功
美好人生，從自控開始
懶惰是*大的惡習
懂得自制，勿放縱自己
遠離沖動，抑制激動
不斷“修心”，增強自制力
第12章 時間自控力，培養你的時間意識
破除拖延的壞習慣
時刻保持適度的緊迫感
必要時果斷放棄，別浪費時間和精力
制定時間安排計劃
日常交際占用你多少時間
第13章 心性自控力，剔除貪婪物欲享受內心清寧
別讓欲望的誘惑占據時間
剔除享樂主義心理
適時的忍耐是為了更好的未來
控制欲望，別成為金錢的奴隸
浮華之后，*終是過眼云煙
第14章 情緒自控力，時刻保持*佳狀態
積極情緒有助于高效工作
心態調節，改變壞脾氣
自我激勵，補充精神動力
增強運用正面情緒成事的能力
請管理好自己的情緒
參考文獻
第01章 什么是九型人格
如何定義九型人格
如何快速了解九型人格
認識自己，找到對應的人格
九型人格，助你成為社交高手
通過九型人格更好地了解他人
九型人格自我檢測
第02章 解析“1號完美者”的性格密碼
了解完美者的性格特征
完美者如何自我調節
如何與完美者友好相處
第03章 剖析“2號給予者”的人格特征
了解給予者的性格特征
給予者如何自我調節
如何與給予者友好相處
第04章 探秘“3號實干者”的心性特點
了解實干主義者的性格特征
實干者如何自我調節
如何與實干者友好相處
第05章 體味“4號浪漫者”的情感內涵
了解浪漫者的性格特征
浪漫者如何自我調節
如何與浪漫者友好相處
第06章 洞悉“5號觀察者”的人物特征
了解觀察思想者的性格特征
觀察者如何自我調節
如何與觀察者友好相處
第07章 懂得“6號忠誠者”的行為深意
了解忠誠者的性格特征
忠誠者如何自我調節
如何與忠誠者友好相處
第08章 了解“7號享樂者”的內心訴求
了解享樂主義者的性格特征
享樂者如何自我調節
如何與享樂者友好相處
第09章 解密“8號保護者”的真實人格
了解保護者的性格特征
保護者如何自我調節
如何與保護者友好相處
第10章 探求“9號平和者”的品格形成
了解平和者的性格特征
平和者如何自我調節
如何與平和者友好相處
下篇 學會心理自控
第11章 人性本惰，不自控怎會有成功
美好人生，從自控開始
懶惰是*大的惡習
懂得自制，勿放縱自己
遠離沖動，抑制激動
不斷“修心”，增強自制力
第12章 時間自控力，培養你的時間意識
破除拖延的壞習慣
時刻保持適度的緊迫感
必要時果斷放棄，別浪費時間和精力
制定時間安排計劃
日常交際占用你多少時間
第13章 心性自控力，剔除貪婪物欲享受內心清寧
別讓欲望的誘惑占據時間
剔除享樂主義心理
適時的忍耐是為了更好的未來
控制欲望，別成為金錢的奴隸
浮華之后，*終是過眼云煙
第14章 情緒自控力，時刻保持*佳狀態
積極情緒有助于高效工作
心態調節，改變壞脾氣
自我激勵，補充精神動力
增強運用正面情緒成事的能力
請管理好自己的情緒
參考文獻
展開全部
九型人格與自控力 節選
《九型人格與自控力》： 如何快速了解九型人格 在前面的章節中，我們已經提及，九型人格這一學問已經被廣泛地運用到了現代社會的各個領域中，另外，知己才能知彼，了解我們自身的性格特點，不僅能幫助我們更精準地定位、提升和完善自己，更能幫助我們更好地與人交際。 那么，具體來說，九型人格的基本特征有哪些呢？ **型——完美主義者（完美型）： 這類人追求完美，他們經常不滿足自己的表現，在心里不斷強調容易造成負擔。他們很難盡情享受，然而做好一件事情，就必須放松心情。 一般有以下特質： 溫和友善、忍耐、有毅力、守承諾、貫徹始終、愛家顧家、守法、有影響力的領袖、喜歡控制、光明磊落、對人對事無懈可擊。 第二型——熱心助人型（奉獻型）： 這類人很在意別人的感情和需要，他們把對人親切當作是贏得他人好感的手段。因此，他們對人十分熱心，樂于助人，只有看到別人接納自己的幫助和愛，才會覺得自己活得有價值。一旦得不到別人的善意的回報，就會氣憤地說：“我對你這么好，你竟然不領情。”并感到不滿與不舒服。 一般的熱心助人型有以下特質： 溫和友善、隨和、絕不直接表達需要，婉轉含蓄、好好先生/小姐、慷慨大方、樂善好施。 第三型——成功追求者（奮進型）： 這類人是典型的野心家，不斷地追求進步，希望與眾不同，受到別人的注目、羨慕，成為眾人的焦點。但他們往往太過于講求效率，為達到目的不擇手段、不顧自己與別人的立場。這種人不重視自己的感情世界，對于空虛、無奈、溫柔等會妨礙效率的種種感情，會像機器人一般視若無睹。 一般的成功型人物有以下特質： 自信、活力充沛、風趣幽默、滿有把握、處世圓滑、積極進取、形象得體。 第四型——浪漫主義者（浪漫型）： 浪漫型的人很珍惜自己的愛和情感，所以想好好地滋養它們，并用*美、*特殊的方式來表達。他們想創造出獨一無二、與眾不同的形象和作品，所以不停地自我察覺、自我反省，以及自我探索。 一般的浪漫型有以下特質： 容易情緒化，喜歡追求藝術性和浪漫性的事物，愛幻想，認為只有悲劇性事物才是*美的和*真實的，他們有極強的審美能力，對衣著和需要搭配性的事物都有著自己獨特的見解，具有創造力，但常表現出消沉和沮喪的情緒。 第五型——智能追尋者（哲思型）： 智能型人物喜歡汲取知識，以此來了解環境，面對周遭的事物。他們想找出事情的脈絡與原理，做為行動的準則。有了知識，他們才敢行動，也才會有安全感。 一般的智能型有以下特質： 溫文儒雅、有學問、條理分明、表達含蓄、拙于詞令、沉默內向、冷漠疏離、欠缺活力、反應緩慢、隔岸觀火。 第六型——固守忠誠者（忠誠型）： 忠誠型人物相信權威、跟隨權威的引導行事，然而另一方面又容易反權威，性格充滿矛盾。他們的團體意識很強，需要親密感，需要被喜愛、被接納并得到安全的保障。 一般的忠誠型有以下特質： 忠誠、警覺、謹慎、機智、務實、守規、紀律維持者。 第七型——樂天主義者淳樂型）： 享樂型人物想過愉快的生活，想創新、自娛娛人，渴望過比較享受的生活，把人間的不美好化為烏有。他們喜歡投入到情緒高昂的世界當中，所以他們總是不斷地尋找快樂、經歷快樂。 一般的享樂型有以下特質： 快樂熱心、不停活動、不停獲取、怕嚴肅認真的事情、多才多藝、對玩樂的事非常熟悉亦會花精力鉆研、不惜任何代價只要快樂、嬉笑怒罵的方式對人對事、健談。 第八型——能力領袖型（領袖型）： 領袖型人物是絕對的行動派，一碰到問題便馬上采取行動去解決。獨立自主，一切靠自己，依照自己的能力做事，要建設前不惜先破壞，想帶領大家走向公平、正義。 ……
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