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讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣(新版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787505744936
- 條形碼：9787505744936 ; 978-7-5057-4493-6
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣(新版) 本書特色
優(yōu)雅是一種習(xí)慣，無關(guān)年齡臺灣誠品、金石堂、博客來 書店暢銷作家 蔡康永、張小嫻、小S強(qiáng)烈推薦作家 吳淡如 暖心分享：人可以老去，但要優(yōu)雅國內(nèi)圖書銷量10萬冊！ ★優(yōu)雅是一種習(xí)慣，無關(guān)年齡，女人越優(yōu)雅，氣質(zhì)越高貴。 ★人可以老去，但要優(yōu)雅，女人長得漂亮是一種美，舉止優(yōu)雅也是一種美。優(yōu)雅的女人懂得享受生活，無論一個(gè)人生活，還是與他人一起生活，都能夠活出優(yōu)雅從容的自己。 ★“臺灣暢銷書天后”吳淡如，傾情分享自身經(jīng)驗(yàn)，教你修煉不生氣的技術(shù)，化干戈為玉帛，正確面對生活中的各種困擾，做個(gè)深情、從容的人。 ★吳淡如寫優(yōu)雅，貼切而有說服力：“在憤怒時(shí)還能微笑的人，才會(huì)是大贏家。”如果我仍能微笑，凡走過的路就都不會(huì)是冤枉路。
讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣(新版) 內(nèi)容簡介
"優(yōu)雅的男人是值得尊敬的，優(yōu)雅的女人是尤其可愛的。優(yōu)雅的女人并不一定要天生麗質(zhì)、沉魚落雁，但她們的一舉手一投足都流露出修養(yǎng)、智慧和善良。
本書作者吳淡如，身為公眾人物，需要比一般人更高的EQ，經(jīng)過后天的對話訓(xùn)練，她學(xué)會(huì)了如何不讓憤怒把自己變成一個(gè)不定時(shí)炸彈，并且從負(fù)面的事情中汲取正面的價(jià)值。而這些“不生氣的技術(shù)”，卻正是所有人都需要的。吳淡如暖心分享做優(yōu)雅女人的28個(gè)生活方式，讓你不再為小事發(fā)脾氣，學(xué)會(huì)好好愛自己。"
讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣(新版) 目錄
自序 每一種怒氣都有相同的本質(zhì) / 1
生氣看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠
愛生氣的代價(jià)超乎想象 / 003
如何不失控，是人生重要的課題 / 008
聰明的女人，懂得控制情緒 / 015
遷怒是*壞的習(xí)慣 / 022
小不忍則亂大謀 / 028
不動(dòng)氣者得天下 / 035
看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠 / 039
別為小事抓狂 / 043
自覺，是驅(qū)趕憤怒的良藥 / 047
愛情需要溫柔相待 / 054
生氣也要美美的
繞過他，繼續(xù)走自己的路 / 063
他不是針對你 / 068
生氣也要美美的 / 072
有些事情讓它隨風(fēng)而逝 / 078
讓你討厭的人永遠(yuǎn)存在 / 086
別跟他纏斗下去 / 089
你不爭會(huì)比較快樂 / 093
那些不關(guān)你的事 / 099
請保持你的恭敬 / 105
面對問題，人生會(huì)比較寬廣 / 109
不要找自己麻煩 / 116
你的選擇就是你的命運(yùn)
你的選擇就是你的命運(yùn)
找到不會(huì)和別人發(fā)生沖突，
以及不會(huì)累積憤怒的方法，
為自己創(chuàng)造一個(gè)心情舒坦的生活環(huán)境。
你的選擇就是你的命運(yùn) / 125
*高明的反擊 / 132
預(yù)防勝于治療 / 136
解決問題比生氣有用 / 142
人*怕沒有意義的強(qiáng)顏歡笑 / 148
越努力的人越幸運(yùn) / 153
先改變自己 / 158
生氣看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠
愛生氣的代價(jià)超乎想象 / 003
如何不失控，是人生重要的課題 / 008
聰明的女人，懂得控制情緒 / 015
遷怒是*壞的習(xí)慣 / 022
小不忍則亂大謀 / 028
不動(dòng)氣者得天下 / 035
看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠 / 039
別為小事抓狂 / 043
自覺，是驅(qū)趕憤怒的良藥 / 047
愛情需要溫柔相待 / 054
生氣也要美美的
繞過他，繼續(xù)走自己的路 / 063
他不是針對你 / 068
生氣也要美美的 / 072
有些事情讓它隨風(fēng)而逝 / 078
讓你討厭的人永遠(yuǎn)存在 / 086
別跟他纏斗下去 / 089
你不爭會(huì)比較快樂 / 093
那些不關(guān)你的事 / 099
請保持你的恭敬 / 105
面對問題，人生會(huì)比較寬廣 / 109
不要找自己麻煩 / 116
你的選擇就是你的命運(yùn)
你的選擇就是你的命運(yùn)
找到不會(huì)和別人發(fā)生沖突，
以及不會(huì)累積憤怒的方法，
為自己創(chuàng)造一個(gè)心情舒坦的生活環(huán)境。
你的選擇就是你的命運(yùn) / 125
*高明的反擊 / 132
預(yù)防勝于治療 / 136
解決問題比生氣有用 / 142
人*怕沒有意義的強(qiáng)顏歡笑 / 148
越努力的人越幸運(yùn) / 153
先改變自己 / 158
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讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣(新版) 節(jié)選
聰明的女人，懂得控制情緒
這不是因?yàn)槟凶鹋埃乾F(xiàn)實(shí)問題：
社會(huì)大眾對女人EQ的要求比男人高得多，
也不容易原諒女人一時(shí)的情緒失控。
你沒有看錯(cuò)，雖然你覺得這個(gè)標(biāo)題根本是男女不平等，而我絕對不是一個(gè)支持男尊女卑的女人。
我是從現(xiàn)實(shí)面來看這件事情，女人發(fā)脾氣的后遺癥，一定比男人大。
我曾經(jīng)在某個(gè)小餐廳里看到這一幕。
一個(gè)看來是新手的服務(wù)生，在端飲料上桌時(shí)，和剛好起身的客人碰撞了，一杯果汁不偏不倚地倒進(jìn)了女客人的皮包里。
女客人不到三十歲，她勃然大怒，跳起來大罵服務(wù)生，要她賠。
店經(jīng)理也來了，很客氣地說：“這樣吧！這一餐，你們六個(gè)人都免費(fèi)，我請客賠罪。”
女客人繼續(xù)罵人，罵到做錯(cuò)事的女服務(wù)生都低頭痛哭了。
“我這是剛在網(wǎng)上買的限量款，三千八百元，剛用就被你弄臟了，現(xiàn)在有錢也買不到，你賠得起嗎？”
我瞄了一眼那個(gè)塑料包，心想，要清洗并不困難吧！
店經(jīng)理說：“這樣吧！你把包留下來，我們負(fù)責(zé)幫你清洗，恢復(fù)原狀，再寄回去給你好嗎？”
“你們這什么爛店！”女客人繼續(xù)得理不饒人，“我怎么確定你們洗得干凈？”
當(dāng)時(shí)，正是餐廳*忙碌的時(shí)候，客人滿座，而店經(jīng)理賠著笑臉在那里聽訓(xùn)。
連這個(gè)女客人的男友也有點(diǎn)不耐煩了：“喂，那你要怎么樣你說嘛！人家店經(jīng)理已經(jīng)很有誠意在道歉了，你不要鬧了好不?好？”
女客人堅(jiān)持店家賠她整整三千八百元，而且，包她要帶走。
“這樣已經(jīng)很便宜了。你們看里面的東西也弄濕了，我還沒有要你們賠皮夾和證件毀損的費(fèi)用呢！”
她大概又罵了十分鐘。
我想，她離開這家店之后，一定會(huì)揚(yáng)揚(yáng)自得地告訴朋友和家人：“看，就是因?yàn)槲覔?jù)理力爭，所以才賺到這三千八百?元。”
包包洗一洗還可以用，這三千八豈不是白賺呢！
很多很兇悍、錙銖必較的女人，爭的都是小東西。她們認(rèn)為，就是因?yàn)樽约簳?huì)發(fā)脾氣，才能爭取到別人沒有，或自己的男人爭取不到的權(quán)?利。
但如果，你把這個(gè)例子拿給大部分的正常男人看，他們一定會(huì)說：“這樣的女人，我會(huì)怕啊！”
贏得男人敬意的是幸福的女人，贏得男人敬畏的，一定是活得很辛苦的女人。
男人*怕兇巴巴、不講理、事事想要贏、吃了點(diǎn)虧就大聲嚷嚷、得理不饒人的女人。
在職場中，也是一樣。
在辦公室里對同事很兇的男人，有可能會(huì)升官，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)會(huì)認(rèn)為他的脾氣和能力對等，能制得住人。
很兇的女人給人的觀感就是：她是個(gè)無法處理情緒的母老虎。男人們會(huì)在背后說：“她是不是生理期來了？”“這種女人誰敢要？”“她真是歇斯底里。”“她的老公真倒霉。”
很兇的女主管也絕對比很兇的男主管容易得到惡評。
社會(huì)大眾對女人EQ的要求比男人高得多，也不容易原諒女人的一時(shí)情緒失控。就算不要提到“兇”字好了，男女之間，連哭都不平等。
女人在辦公室哭，男人會(huì)避得很遠(yuǎn)，心里想：哭什么哭？為什么不能就事論事？為什么要影響大家的情緒？
男人并不喜歡女人哭泣，說“怕”字，只因他們一見女人哭，就認(rèn)為其手足無措而已，而且只是厭惡，很少真的心生同情。公事上，女人千萬不要以為哭是有用的武器，尤其是因?yàn)樯鷼舛蓿鼤?huì)讓人覺得你真是個(gè)脆弱沒用的東西。
男人哭，只要不是常哭，還會(huì)受到“男兒有淚不輕彈”這句老話的保護(hù)，大家會(huì)想：他一定是遇到什么特殊狀況，無法舒壓，才會(huì)失控的吧！他真是個(gè)性情中人啊！
辦公室里富同情心的女人，還會(huì)覺得他很可愛。
一般來說，女人利用情緒來達(dá)到某些小目的，長久來看，都是有害而無益的。
一個(gè)男人，除非不得已，一定不會(huì)想要和“脾氣很大”“很難相處”的女人處一輩子。
他們不要女斗士、母斗雞，他們要的是愛情激情過后，還能如沐春風(fēng)的感覺。
愛發(fā)脾氣的女人，可能會(huì)有“一益”，但會(huì)獲得“百?害”。
女人不能全無脾氣
當(dāng)然我也承認(rèn)，有些時(shí)候，女人也不能全無脾氣。我曾經(jīng)遇到過一個(gè)狀況，是在某餐廳吃飯，我很意外地碰到好久不見的友人阿吉夫?婦。
他們也帶了一群親友來吃飯。阿吉向我揮手，我也很自然地坐過去打招呼。阿吉旁邊有個(gè)年紀(jì)不小的男人，忽然冒出了一句話：“吳小姐，沒想到你也會(huì)坐臺啊！”
他這么一講，一桌的人臉色都有點(diǎn)變了。我馬上收拾起燦爛笑容，只留嘴角一抹微笑，鄭重地輕聲對他說：“這個(gè)玩笑不好笑，你*好尊重一點(diǎn)喔！”
我的聲音放得很低，但同桌的人都聽見了，立刻有人打圓場：“不好意思，他就是愛亂講話。”那位大哥也知道自己錯(cuò)了，他說：“抱歉，我就是愛亂說話。”
當(dāng)然，這件事就這樣過去了，對方道歉，我也沒多想，又恢復(fù)原來的笑容和阿吉夫婦話家常。
我走前，那位大哥還過來道歉：“不好意思，不好意?思。”
其實(shí)，他也不是故意的。我想，人活到那一把年紀(jì)，嘴巴還亂損別人，成就應(yīng)該有限吧！希望他能自我反省就好，我可不負(fù)責(zé)用我的生氣來教訓(xùn)他呀！
讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣(新版) 作者簡介
吳淡如，臺灣知名作家及節(jié)目主持人，臺大法律系學(xué)士，中文研究所、EMBA雙碩士。兩度獲得金鐘獎(jiǎng)zuijia教育節(jié)目、zuijia談話類節(jié)目主持人提名。曾與劉墉等人被評為“臺灣二十大風(fēng)云人物”。
吳淡如多才多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財(cái)、創(chuàng)業(yè)各方面，都有非常好的成績。跳佛拉明戈舞、學(xué)攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。她將寫作視為生命靈魂的出口，文字樸素走心。她總是熱情地在生活中踏下燦爛的腳印，從不停止吸收新知、充實(shí)人生，成為臺灣女性心目中“十大幸福女人”之一。著有《吳淡如超人氣說話術(shù)》《每一次相遇都是奇跡》《嫁給誰都幸福》《乖女孩沒糖吃》《不如找個(gè)人好好相愛》《諸般不美好，皆可溫柔相待》等書。
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