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包郵 大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐
作者：霍鵬翔著
開(kāi)本：
24cm
頁(yè)數(shù)：
148頁(yè)
本類(lèi)榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷(xiāo)量榜
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大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐 版權(quán)信息
- ISBN：9787564429416
- 條形碼：9787564429416 ; 978-7-5644-2941-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐 內(nèi)容簡(jiǎn)介
拳擊, 是一項(xiàng)在一個(gè)正方形的繩圍的比賽場(chǎng)中, 佩戴特制的柔軟手套, 在一定的規(guī)則和和條件限制下進(jìn)行的對(duì)抗競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這種競(jìng)技是在兩個(gè)人之間進(jìn)行的, 是對(duì)競(jìng)技者體力、體能、技能、心理和戰(zhàn)術(shù)等多項(xiàng)素質(zhì)的的綜合考驗(yàn), 因而拳擊又是一項(xiàng)實(shí)用的健身運(yùn)動(dòng)。
大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐 目錄
**章 拳擊運(yùn)動(dòng)概述
**節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的定義
第二節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展
第三節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)生理和心理的影響
第四節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和作用
第五節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)損傷和預(yù)防
第二章 拳擊技術(shù)
**節(jié) 拳擊準(zhǔn)備姿勢(shì)、步法
第二節(jié) 拳擊基本技術(shù)
第三節(jié) 拳擊的防守和反擊技術(shù)
第四節(jié) 拳擊的組合技術(shù)
第三章 拳擊教學(xué)理論與方法
**節(jié) 拳擊教學(xué)原則
第二節(jié) 拳擊教學(xué)方法
第三節(jié) 拳擊教學(xué)的組織與進(jìn)行
第四章 拳擊專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練方法
**節(jié) 專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練的目的
第二節(jié) 常用專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練方法
第五章 拳擊科學(xué)研究工作
**節(jié) 拳擊科研概述
第二節(jié) 拳擊科研的方法
第三節(jié) 拳擊科研的步驟
參考文獻(xiàn)
**節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的定義
第二節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展
第三節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)生理和心理的影響
第四節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和作用
第五節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)損傷和預(yù)防
第二章 拳擊技術(shù)
**節(jié) 拳擊準(zhǔn)備姿勢(shì)、步法
第二節(jié) 拳擊基本技術(shù)
第三節(jié) 拳擊的防守和反擊技術(shù)
第四節(jié) 拳擊的組合技術(shù)
第三章 拳擊教學(xué)理論與方法
**節(jié) 拳擊教學(xué)原則
第二節(jié) 拳擊教學(xué)方法
第三節(jié) 拳擊教學(xué)的組織與進(jìn)行
第四章 拳擊專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練方法
**節(jié) 專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練的目的
第二節(jié) 常用專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練方法
第五章 拳擊科學(xué)研究工作
**節(jié) 拳擊科研概述
第二節(jié) 拳擊科研的方法
第三節(jié) 拳擊科研的步驟
參考文獻(xiàn)
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