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婚前必修7堂課 版權信息
- ISBN：9787517831679
- 條形碼：9787517831679 ; 978-7-5178-3167-9
- 裝幀：80g純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
婚前必修7堂課 本書特色
現代社會，很多女性在情感中受傷無法自愈，走上抑郁甚至走上*道路。究其原因，就是她們缺乏情感管理教育，沒有人教她們正確地認知自己、愛自己，更沒有人教她們什么才是正確地愛他人，以及如何正向處理婚戀關系中的種種矛盾。
知名心理學專家張雁涵通過7堂課，匯聚并解答49個婚戀困惑，為即將步入戀愛關系、步入婚姻殿堂，或在情感關系中飽受苦楚的女性分享情感管理這門人生必修課，幫助女性朋友走向幸福婚姻。
婚前必修7堂課 內容簡介
本書介紹了知名心理學專家張雁涵通過7堂課, 匯聚并解答49個婚戀困惑, 為即將步入戀愛關系、步入婚姻殿堂, 或在情感關系中飽受苦楚的女性分享情感管理這門人生必修課, 幫助女性朋友走向幸福婚姻。
婚前必修7堂課 目錄
上篇 看向你自己
第1 課 自我認知與生命成長管理 003
一、自我性格類型認知與成長方向 006
二、成為成熟而獨立的個體 014
三、學會管理寂寞，與孤獨相處 021
四、提升安全感，適度依賴 025
五、建立有智慧的信任關系 036
六、成為內心真正強大的女人
第2 課 自我情緒管理與幸福管理 051
一、我的情緒我做主 053
二、我的幸福我掌控 080
三、發現你的情感模式 088
四、正確看待生命中的情傷 094
第3 課 重新定義你的原生家庭 103
一、你是原生家庭的影印件 107
二、父母是你性格塑造的總設計師 108
三、父母的信念系統對你的影響 111
四、剪斷心理臍帶 114
五、什么是真正的孝順 118
六、對父母要不要報喜不報憂 121
七、父母干涉你的生活方式怎么辦 126
第4 課 關于婚戀你該知道的那些事 131
一、愛情到底是什么 133
二、戀愛四階段 138
三、警惕戀愛初階上癮癥 142
四、選擇一個愛人，就是選擇一種生活方式 144
五、一見鐘情可取嗎 148
六、太容易到手為什么不容易珍惜 150
七、婚姻與自由是相悖的嗎 152
下篇 正確愛他人
第5 課 感召到對的愛人 157
一、找“愛我的”，還是“我愛的” 159
二、找有錢的，有顏的，還是有才華的 162
三、愛和喜歡怎么區別 164
四、遇到很喜歡的人就自卑怎么辦 166
五、好男人≠對的男人 169
六、優秀女孩子的擇偶陷阱 175
七、強勢的女性小心了 178
八、姐弟戀能長久嗎 181
九、愛他，等他自由再談 185
十、警惕“媽寶男”，更要警惕“鳳凰男” 190
第6 課 婚前那些麻煩事 197
一、兩地分居怎么辦 199
二、恐婚怎么辦 203
三、閃婚能幸福嗎 208
四、父母催婚怎么辦 211
五、父母不中意另一半怎么辦 215
六、婚前該不該試婚 218
七、要不要孩子 220
八、婚前要不要談錢 222
九、婚前難以承受的，別指望結婚會好 224
第7 課 婚姻是兩個家庭的事情 227
一、門當戶對指的是價值觀趨同 229
二、一定要了解對方的家庭 231
三、錢是很好的試金石 233
四、嘗試懶惰一下 234
五、咨詢一些事情 235
六、觀察老公的家庭和他們的親戚的關系
附錄 手把手教你感召到對的人
展開全部
婚前必修7堂課 作者簡介
張雁涵
國家二級心理咨詢師，催眠師，NLP執行師，國家認證心靈成長教練（高級）。
北京人民廣播電臺 《青春晚自習》常駐專家，新浪頻道《家居心理學》特約主持人。
現任鴻基金秘書長、雁涵工作室首席咨詢師。曾供職于世界知名500強企業，獨立創業15年，多年致力于情感關系管理研究，以及心理學教育與普及工作。
已出版著作《你所有的努力，都該被看見》。
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