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原生家庭心理學 版權信息
- ISBN：9787554615904
- 條形碼：9787554615904 ; 978-7-5546-1590-4
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
原生家庭心理學 本書特色
★編輯推薦1：生動、有趣的專業心理學知識，通俗、直白，又耐人回味。 ★編輯推薦2：一本書告訴你，姜文、董卿都在關注的原生家庭背后隱藏的心理學。 ★編輯推薦3：10年心理咨詢經驗匯總，干貨滿滿，輕松實操，心理改變看得見。 ★編輯推薦4：50余條針對性方案，超級有效的自愈方法，讓你敞開心扉，擁抱全世界。 ★編輯推薦5：更容易理解和掌握的心理學知識，零基礎閱讀的心理入門書。 ★編輯推薦6：直擊原生家庭造成的傷害，揭示成長中遇到的種種麻煩，帶你開啟全新的家庭模式。 ★編輯推薦7：自卑、焦慮、憎恨、刻薄、暴躁、自我、控制欲強……童年的陰影正在影響你。從心理層面“按摩”和疏導，原生家庭不再是噩夢。 ★編輯推薦8：更適合國人閱讀的語言風格，更貼近國人生活的真實案例，可以媲美《原生家庭》的優質心理學讀本。 ★編輯推薦9：手繪插圖，真實形象，仿佛置身所述場景，切身體會心理狀態的變化。 ★編輯推薦10：32開小開本設計，攜帶方便，隨時隨地暢享閱讀樂趣。
原生家庭心理學 內容簡介
《原生家庭心理學》這本書主要介紹原生家庭創傷與心理、性格之間的微妙聯系。本書從心理學的角度，探討原生家庭對子女造成的影響，以及子女在成長過程中可能遇到的種種心理問題。從養育環境、惡毒語言、施暴行為、過度控制等角度剖析原生家庭之傷的同時，為受害者提供有效的自我蛻變、性格重塑方案。 對于深陷原生家庭傷害以及將要在新生家庭中養育孩子的讀者來說，這是一本非常有價值的手邊書。
原生家庭心理學 目錄
**章迥異的家：原生家庭給心理造成的影響
重男輕女思想對成長的危害//002
等級觀念造成的心理壓迫//006
依戀行為：母嬰關系對成年后的影響//010
溺愛造成的內心陰影//014
無條件服從：家庭中不可逾越的規則//018
原生家庭對人格形成的影響//022
遭受創傷后的典型表現//026
第二章養育環境：原生家庭心理問題產生的根源
原生家庭的4種心理需求//032
被遺棄、送養造成的自我否定//038
離異家庭的傷害——缺失的父母角色//042
不同秉性的父母對孩子的影響//048
家庭越“融合”，子女越叛逆//052
體罰是極為糟糕的家庭教育法//056
期望過高，讓孩子更想逃避和反抗//060
第三章別用惡語傷人，孩子的心理更健康
惡毒的言語，是對孩子心靈的虐待//066
“這都是為你好”所暗藏的傷害//070
追求完美，也別進行言辭攻擊//074
在成功之前，你需要更多努力//078
殘酷諷刺，烙在心里的深深傷痕//082
三番五次說教，怎么就是不聽//086
越囑咐，孩子越拖延//091
第四章長期施暴行為，帶來焦慮與恐懼的噩夢
棍棒教育于孩子成長無益//096
戒備心理：暴力下產生的不信任感//099
冷暴力，不易察覺的“隱形殺手”//103
心理創傷帶來了應激障礙//108
施暴與愛——矛盾的結合體//112
暴力行為：受虐后的怒火宣泄//116
第五章過度的控制欲，束縛與壓制下的掙扎
從“孩子服從一切”說起//120
控制欲源自“不再被需要”心理//124
“我來幫你”的動機——間接操控//129
過于聽話=缺乏主見//133
專制下被扼殺的天性//138
管束過度，剝奪孩子的選擇權//142
第六章抵御家庭傷害，構建自我保護的外殼
取悅父母，以求換來家庭和諧//148
減少傷害，不給孩子離家出走的理由//152
用投射扭曲感知，轉移內心感受//157
在偽裝和隱藏下獲得心理突圍//160
用攻擊性的憤怒，保持安全界限//165
擺正心態，上癮無助于消除痛苦//169
第七章修補內心創傷，在重建中完善性格缺陷
接納內心陰影，重新開始成長//174
實現自我分化，完成蛻變//179
告別原生家庭之傷，拒做永恒的受害者//182
和自己談談，紓解不良情緒//186
尋求專業幫助，走出創傷陰影//189
做憤怒的主人，而非奴隸//193
原諒家人，修補內心創傷//197
第八章打破魔咒，開啟新的家庭模式
認識家庭中的“三角關系”//202
愛的*好方式：讓孩子成為他自己//206
父母關系不和，做好家庭保養很重要//210
真正傾聽，展開心與心的交流//215
父母離異，應減少對孩子的心理影響//219
做真實的自己，維持親密關系//224
后記做*好的父母，讓童年的錯不再延續
展開全部
原生家庭心理學 節選
全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上，歸結到父母自己生活的端正和完善上。 ——托爾斯泰 重男輕女思想對成長的危害 菲菲是家里的長女，她還有一個弟弟。父母十分疼愛弟弟，有什么好吃的、好玩的，都先給弟弟，而且總給弟弟買新衣服、新鞋子。而對菲菲，父母就沒有那么關心，總是讓菲菲干活。菲菲覺得很不開心，她覺得自己無法得到父母的愛都是因為弟弟。所以，她常常背著父母偷偷地打弟弟。弟弟告訴父母之后，菲菲不僅會遭到父母的打罵，而且在父母心目中的地位也越來越低了。 在諸多封建傳統思想中，“重男輕女”是流傳非常廣泛、影響十分深刻的一種。在受到這種觀念影響的原生家庭中成長起來的孩子，大多數都深受其害。而且，這種傷害并不是短時間內就可以消弭的，而是會對孩子的一生產生難以化解的消極影響。 在封建社會，對很多父母來說，只有男孩才能擔負起傳宗接代和光耀門楣的重任，而女孩*終要嫁作人婦，而且結婚之后就要長期在婆家生活，養老送終的擔子自然也要落到男孩身上。正因如此，很多思想腐朽的父母對男孩格外看重，對女孩則冷漠淡然。現今，這樣的思想已經較為少見，但仍有少數父母存在這樣的思想。 受這種思想和心理的影響，父母往往對自己的**個孩子抱有殷殷的期待，而且更希望**胎能生個男孩。從父母期待的角度來說，在某些家庭中，孩子的命運在出生之前其實就已經定了。如果是男孩，父母就會對他關愛有加；如果是女孩，父母就可能因期待沒能實現而對女孩區別對待。這類父母的做法，實際上就是性別歧視。很多父母并沒有意識到這一點，他們更沒想到，自己對孩子的態度會讓孩子產生認知偏差，情況嚴重的話，孩子的心理甚至會發生扭曲。 我們說，一個人的性別并不是只有生理性別這一個層面，心理性別和社會性別也是性別的重要組成部分。生理性別是由我們的生物學特征決定的，心理性別取決于我們對自己生理性別的認同程度，社會性別則是由他人對一個人的生理性別的認同程度決定的。 通常來說，父母對孩子的性別期待，同時包括對孩子生理性別和社會性別的期待。孩子發現自己的性別與父母對自己的期待有所不同時，就會試著改變自己，以滿足父母的某種期待，從而得到父母的某種認可。通常來說，孩子的生理性別無法改變，他們就只能在心理性別和社會性別方面做出改變的嘗試。 比如，為了迎合父母喜歡男孩的心理，女孩可能會穿著中性的衣服、理短發、學習男孩的行事方式等。表面上，女孩的這種選擇給自己帶來了一定的利好，可她內心深處其實并不想這樣做，長期處于這樣矛盾的心理狀態下，女孩的心理會有畸形的可能。更有甚者，由于自己的性別不被接受，有些女孩會認為自己的其他方面也不被接受，這讓她們對自己的身高、體重、愛好等都采取否定的態度。一旦產生這種心理，這些女孩就會嫌棄甚至傷害自己，乃至于產生永遠難以抹去的心理陰影。 父母對孩子的性別期待，是他們心理需求的反映。父母的心理影響了他們的行為，這些行為又對孩子的心理產生影響，促使孩子做出相應的行為去迎合父母的心理。也就是說，孩子的心理和行為從小就受到原生家庭環境的影響。父母對孩子性別的態度，在很大程度上影響著孩子對自己和外界的認知。 思考與發現 1．你對孩子的性別有特定的期待嗎？ 2．你覺得孩子對你來說意味著什么？ 3．在一個原生家庭中，父母對孩子的性別期待，會對孩子造成什么樣的影響？
原生家庭心理學 作者簡介
王搏：遼寧人，沈陽工業大學碩士研究生，文華學院副教授，主要研究方向是經濟管理和心理健康，擁有近10年的心理咨詢經驗。主導和參與過國內外心理學理論的研究和分析，用極受聽眾歡迎的語言講解心理學研究成果，為千余名來訪者提供了一對一的、科學有效的心理咨詢服務，幫助有心理問題的人走出困境并健康、平和的面對生活與工作。
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