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一學(xué)就會(huì)的時(shí)間管理術(shù):一天不止24小時(shí) 版權(quán)信息
- ISBN：9787518063093
- 條形碼：9787518063093 ; 978-7-5180-6309-3
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
一學(xué)就會(huì)的時(shí)間管理術(shù):一天不止24小時(shí) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，那些成功的人多是能夠高效管理和掌控時(shí)間的人，一個(gè)善于規(guī)劃和運(yùn)用時(shí)間的人，不會(huì)浪費(fèi)自己的精力，更不會(huì)蹉跎自己的人生。 本書從時(shí)間管理的要點(diǎn)、法則、調(diào)配、管控等方面著手，全面闡釋了時(shí)間管理的方法和關(guān)鍵，希望可以幫助有低效、無(wú)序、拖延等問題的人改善當(dāng)前狀態(tài)，找出時(shí)間被空耗的原因，讓自己的人生因掌握了時(shí)間管理術(shù)而煥發(fā)新生。
一學(xué)就會(huì)的時(shí)間管理術(shù):一天不止24小時(shí) 目錄
第1章 我們永遠(yuǎn)無(wú)法留住時(shí)間——但也別讓時(shí)間被空耗 001
時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更珍貴 002
粗心馬虎總在不經(jīng)意間蠶食你的時(shí)間 005
懶惰會(huì)耗空你的人生 009
自制是一種能力，守護(hù)自己的時(shí)間 012
別讓壞心情和壞脾氣偷走你的時(shí)間 015
抱怨只是徒增煩惱和浪費(fèi)時(shí)間 019
沒有主見的人管理不了自己的人生和時(shí)間 023
第2章 讓時(shí)間高效的要點(diǎn)——預(yù)先安排，不斷優(yōu)化 027
善用時(shí)間，便是善待人生 028
有時(shí)間意識(shí)，懂得做時(shí)間計(jì)劃 030
你的時(shí)間管理方式應(yīng)該不斷優(yōu)化 033
列出要處理事情的輕重緩急 037
每天給自己一點(diǎn)“機(jī)動(dòng)時(shí)間” 041
要做應(yīng)該做的事 044
給自己設(shè)定一個(gè)完成任務(wù)的期限 047
第3章 學(xué)會(huì)時(shí)間分配法則——你的一天可以完成更多事 051
找到你的黃金效率時(shí)間，并且好好利用它 052
提前做好充足準(zhǔn)備，效率自然不會(huì)低 055
一次只做一件事，不為別的事分心 058
拖延會(huì)毀壞我們的夢(mèng)想 061
制訂適合自己的時(shí)間表很重要 065
了解做事的清晰步驟，準(zhǔn)備完備的計(jì)劃 069
踏實(shí)前進(jìn)，不急于求成 073
第4章 使用時(shí)間管理工具——每一天都可以清晰高效 077
用20%的投入產(chǎn)生80%的效率 078
目標(biāo)分級(jí)、時(shí)間分段管理法 081
工作按照重要、緊急交叉劃分 085“墨菲定律”在時(shí)間管理中的應(yīng)用 088“生命緊迫法”讓你對(duì)時(shí)間更重視 092GTD時(shí)間管理方法 096
規(guī)劃好你每一天的時(shí)間 100
第5章 懂得借助外人外力——讓自己的可利用時(shí)間翻倍 103
獨(dú)自做事，費(fèi)力且沒有效率 104
學(xué)會(huì)與人合作，工作更輕松 108
一人計(jì)短，學(xué)會(huì)借鑒他人的智慧 111
學(xué)會(huì)管理之道，別自己做到死 114
安排員工工作，要做到清晰高效 116
多向上級(jí)匯報(bào)和請(qǐng)教，讓你少走彎路 120
第6章 改變時(shí)間使用習(xí)慣——抓住悄悄溜走的時(shí)間 125
做事有計(jì)劃，抓住關(guān)鍵點(diǎn) 126
每日備忘錄也需要整理 130
養(yǎng)成隨身攜帶紙筆的好習(xí)慣 133
每日自省、總結(jié)和自我改進(jìn) 137
既要做好細(xì)節(jié)，也要統(tǒng)觀全局 141
學(xué)會(huì)統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)好時(shí)間安排 145
召集聽眾，同樣的事情只說(shuō)一次 149
第7章 學(xué)會(huì)合理調(diào)配時(shí)間——找到適合自己的時(shí)間節(jié)奏 153
用好起床到上班的時(shí)間，讓你獲益多多 154
屬于你的生物鐘不要隨便打亂 158
勞逸結(jié)合，生活更愉快 161
別看不起一分鐘，零散的時(shí)間有大作用 166
空余時(shí)間好好利用 170
第8章 時(shí)間的管控要到位——提升效能，不浪費(fèi)寶貴的時(shí)間 175
找到并解決關(guān)鍵問題才能節(jié)省時(shí)間 176
積極思考，才能得到*好的結(jié)果 180
解決問題是一時(shí)，消滅問題是關(guān)鍵 184
不要因?yàn)樽非笸昝蓝速M(fèi)時(shí)間 188
有危機(jī)意識(shí)，提前避免危機(jī)也是對(duì)時(shí)間的節(jié)省 191
堅(jiān)持和專注，才能把事做好 196
第9章 管理好工作的時(shí)間——高效率才能成就出色的職場(chǎng)人 201
領(lǐng)導(dǎo)者的時(shí)間管理，要學(xué)會(huì)抓大放小 202
高層管理者，要能夠果斷決策 205
中層管理者，要懂得隨時(shí)處理問題 208
基層管理者，要做到事事落實(shí)到位 212
會(huì)議時(shí)間專注認(rèn)真，避免隨意 215
接聽電話干脆、高效 219
記錄一天工作，工作日志不可少 223
報(bào)告文件寫重點(diǎn)，化繁為簡(jiǎn)省時(shí)間 226
參考文獻(xiàn) 230
時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更珍貴 002
粗心馬虎總在不經(jīng)意間蠶食你的時(shí)間 005
懶惰會(huì)耗空你的人生 009
自制是一種能力，守護(hù)自己的時(shí)間 012
別讓壞心情和壞脾氣偷走你的時(shí)間 015
抱怨只是徒增煩惱和浪費(fèi)時(shí)間 019
沒有主見的人管理不了自己的人生和時(shí)間 023
第2章 讓時(shí)間高效的要點(diǎn)——預(yù)先安排，不斷優(yōu)化 027
善用時(shí)間，便是善待人生 028
有時(shí)間意識(shí)，懂得做時(shí)間計(jì)劃 030
你的時(shí)間管理方式應(yīng)該不斷優(yōu)化 033
列出要處理事情的輕重緩急 037
每天給自己一點(diǎn)“機(jī)動(dòng)時(shí)間” 041
要做應(yīng)該做的事 044
給自己設(shè)定一個(gè)完成任務(wù)的期限 047
第3章 學(xué)會(huì)時(shí)間分配法則——你的一天可以完成更多事 051
找到你的黃金效率時(shí)間，并且好好利用它 052
提前做好充足準(zhǔn)備，效率自然不會(huì)低 055
一次只做一件事，不為別的事分心 058
拖延會(huì)毀壞我們的夢(mèng)想 061
制訂適合自己的時(shí)間表很重要 065
了解做事的清晰步驟，準(zhǔn)備完備的計(jì)劃 069
踏實(shí)前進(jìn)，不急于求成 073
第4章 使用時(shí)間管理工具——每一天都可以清晰高效 077
用20%的投入產(chǎn)生80%的效率 078
目標(biāo)分級(jí)、時(shí)間分段管理法 081
工作按照重要、緊急交叉劃分 085“墨菲定律”在時(shí)間管理中的應(yīng)用 088“生命緊迫法”讓你對(duì)時(shí)間更重視 092GTD時(shí)間管理方法 096
規(guī)劃好你每一天的時(shí)間 100
第5章 懂得借助外人外力——讓自己的可利用時(shí)間翻倍 103
獨(dú)自做事，費(fèi)力且沒有效率 104
學(xué)會(huì)與人合作，工作更輕松 108
一人計(jì)短，學(xué)會(huì)借鑒他人的智慧 111
學(xué)會(huì)管理之道，別自己做到死 114
安排員工工作，要做到清晰高效 116
多向上級(jí)匯報(bào)和請(qǐng)教，讓你少走彎路 120
第6章 改變時(shí)間使用習(xí)慣——抓住悄悄溜走的時(shí)間 125
做事有計(jì)劃，抓住關(guān)鍵點(diǎn) 126
每日備忘錄也需要整理 130
養(yǎng)成隨身攜帶紙筆的好習(xí)慣 133
每日自省、總結(jié)和自我改進(jìn) 137
既要做好細(xì)節(jié)，也要統(tǒng)觀全局 141
學(xué)會(huì)統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)好時(shí)間安排 145
召集聽眾，同樣的事情只說(shuō)一次 149
第7章 學(xué)會(huì)合理調(diào)配時(shí)間——找到適合自己的時(shí)間節(jié)奏 153
用好起床到上班的時(shí)間，讓你獲益多多 154
屬于你的生物鐘不要隨便打亂 158
勞逸結(jié)合，生活更愉快 161
別看不起一分鐘，零散的時(shí)間有大作用 166
空余時(shí)間好好利用 170
第8章 時(shí)間的管控要到位——提升效能，不浪費(fèi)寶貴的時(shí)間 175
找到并解決關(guān)鍵問題才能節(jié)省時(shí)間 176
積極思考，才能得到*好的結(jié)果 180
解決問題是一時(shí)，消滅問題是關(guān)鍵 184
不要因?yàn)樽非笸昝蓝速M(fèi)時(shí)間 188
有危機(jī)意識(shí)，提前避免危機(jī)也是對(duì)時(shí)間的節(jié)省 191
堅(jiān)持和專注，才能把事做好 196
第9章 管理好工作的時(shí)間——高效率才能成就出色的職場(chǎng)人 201
領(lǐng)導(dǎo)者的時(shí)間管理，要學(xué)會(huì)抓大放小 202
高層管理者，要能夠果斷決策 205
中層管理者，要懂得隨時(shí)處理問題 208
基層管理者，要做到事事落實(shí)到位 212
會(huì)議時(shí)間專注認(rèn)真，避免隨意 215
接聽電話干脆、高效 219
記錄一天工作，工作日志不可少 223
報(bào)告文件寫重點(diǎn)，化繁為簡(jiǎn)省時(shí)間 226
參考文獻(xiàn) 230
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一學(xué)就會(huì)的時(shí)間管理術(shù):一天不止24小時(shí) 節(jié)選
懶惰會(huì)耗空你的人生 人們常說(shuō)，人生苦短，行色匆匆。有的人青云直上、事業(yè)有成，有的人庸庸碌碌、毫無(wú)作為，這兩種完全不同的人生情景，實(shí)則來(lái)源于截然不同的兩種人生態(tài)度。前者珍惜時(shí)間、勤奮拼搏；后者懈怠拖延、行動(dòng)遲緩。我們每個(gè)人每天都只有24小時(shí)，轉(zhuǎn)瞬即逝。成功人士的共同點(diǎn)之一，就是善于高效地運(yùn)用時(shí)間。不能管理時(shí)間，便什么都做不好。而管理時(shí)間的** 步，就是要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。勤奮可以使聰明之人更具實(shí)力，相反，懶惰則會(huì)使聰明之人*終江郎才盡，成為時(shí)代的棄兒。生活中的人們，如果你是個(gè)懶惰的人，那么，從現(xiàn)在起，*大的任務(wù)就是趕走惰性。 不得不承認(rèn)的是，生活中，每個(gè)人都有懶惰的心理，這是人類的天性。面對(duì)惰性行為，有的人渾渾噩噩，意識(shí)不到這是懶惰；有的人寄希望于明日，總是幻想美好的未來(lái)；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復(fù)一日。只有那些能與惰性做斗爭(zhēng)并*終克服惰性的人，才與成功有緣。李嘉誠(chéng)就是*好的例子。 有位記者曾問李嘉誠(chéng)：“李先生，您成功靠什么？”李嘉誠(chéng)毫不猶豫地回答：“靠學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)。”不斷地學(xué)習(xí)知識(shí)，是李嘉誠(chéng)成功的奧秘！ 李嘉誠(chéng)勤于自學(xué)，在任何情況下都不忘記讀書。青年時(shí)，打工期間，他堅(jiān)持“搶學(xué)”；創(chuàng)業(yè)期間堅(jiān)持“搶學(xué)”；經(jīng)營(yíng)自己的“商業(yè)王國(guó)”期間，仍孜孜不倦地學(xué)習(xí)。李嘉誠(chéng)一天工作10多個(gè)小時(shí)，仍然堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)。早在辦塑料廠時(shí)他就專門聘請(qǐng)一位私人教師每天早晨7：30上課，上完課再去上班，天天如此。當(dāng)年，懂英文的華人在香港社會(huì)鳳毛麟角。懂得英文，使李嘉誠(chéng)可以直接飛往英美，參加各種展銷會(huì)，談生意可直接與外籍投資顧問、銀行的高層打交道。如今，李嘉誠(chéng)已到耄耋之年，仍愛書如命，堅(jiān)持不斷地讀書學(xué)習(xí)。 一個(gè)人不可能隨隨便便成功，李嘉誠(chéng)向每個(gè)渴望成功的人展示了這個(gè)道理。我們都可以驚羨于李嘉誠(chéng)式的成功，但卻做不到李嘉誠(chéng)式的努力與勤奮。你不妨問問自己：你能和李嘉誠(chéng) 一樣勤奮嗎？你是不是經(jīng)常為自己的懶惰找借口？如果你的回答是肯定的，那么，你就知道癥結(jié)所在了。 事實(shí)上，許多懶惰的人在心理、態(tài)度方面都有問題。他們吝于在工作或職業(yè)上使出全力，覺得如果盡力而未能成功，就會(huì)很丟面子。他們的理由是，既然未曾盡力，那么失敗了就 情有可原，不愁找不到借口。他們并不覺得失敗，因?yàn)樗麄儚奈凑J(rèn)真地去做過。他們時(shí)常聳聳肩膀說(shuō)：“這對(duì)我沒有什么兩樣。”而這樣的人，是終將一事無(wú)成的。 曾經(jīng)有人說(shuō)：“懶惰是*大的罪惡，上帝永遠(yuǎn)保佑那些起得*早的人。”懶惰是現(xiàn)代社會(huì)中很多人共同的缺點(diǎn)，他們總是為自己的懶惰找借口，而正是因?yàn)槿绱耍麄?終也喪失了很多成功的機(jī)會(huì)。因?yàn)槿说囊簧梢杂兴鳛榈臅r(shí)機(jī)只有一次，那就是現(xiàn)在。 那么，我們?cè)撊绾斡们趭^戰(zhàn)勝懶惰呢？ （1）學(xué)會(huì)肯定自己，勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動(dòng)力。學(xué)習(xí)、勞動(dòng)時(shí)都要全身心投入，爭(zhēng)取*滿意的結(jié)果。無(wú)論結(jié)果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完 成，說(shuō)明或是技術(shù)不熟，或是還需完善其中某方面的學(xué)習(xí)。勤奮學(xué)習(xí)*終會(huì)讓你成功。 （2）列出你立即可做的事。從*簡(jiǎn)單、用很少的時(shí)間就可完成的事開始。 （3）每天從事一件明確的工作，而且不必等待別人的指示就能夠主動(dòng)去完成。 （4）每天至少找出一件對(duì)其他人有價(jià)值的事情去做，而且不期望獲得報(bào)酬。 克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實(shí)際的生活學(xué)習(xí)中持之以恒，那么，燦爛的未來(lái)就是屬于你的！
一學(xué)就會(huì)的時(shí)間管理術(shù):一天不止24小時(shí) 作者簡(jiǎn)介
姜韋羽，多家企業(yè)常年特聘培訓(xùn)咨詢師，4D領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師，NLP教練導(dǎo)師，國(guó)家DISC測(cè)評(píng)顧問引導(dǎo)師。
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