掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
包郵 兒童青少年體適能教師教學(xué)指導(dǎo) 第3版
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
333
本類(lèi)榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷(xiāo)量榜
本類(lèi)五星書(shū)更多>
-
>
圖說(shuō)武當(dāng)秘技系列:武當(dāng)密傳短棍
-
>
國(guó)際象棋入門(mén) 修訂本
-
>
西北八門(mén)拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣
-
>
實(shí)用武術(shù)擒拿訓(xùn)練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當(dāng)流通門(mén)技擊闡秘
-
>
武當(dāng)流通門(mén)武功闡秘
中圖價(jià):¥80.6
加入購(gòu)物車(chē)
兒童青少年體適能教師教學(xué)指導(dǎo) 第3版 版權(quán)信息
- ISBN：9787115547729
- 條形碼：9787115547729 ; 978-7-115-54772-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
兒童青少年體適能教師教學(xué)指導(dǎo) 第3版 本書(shū)特色
美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)與體育教育協(xié)會(huì)（NASPE）傾力研發(fā)與編寫(xiě) 美國(guó)幼兒園到高中階段健康體適能和體育活動(dòng)教學(xué)指導(dǎo) ·更新和闡釋與健康相關(guān)的健身概念 ·擴(kuò)大對(duì)教學(xué)原則與訓(xùn)練概念的探討范圍 ·完善目標(biāo)設(shè)定、營(yíng)養(yǎng)和效果評(píng)估的信息 ·提供體育教學(xué)與課程設(shè)計(jì)案例和實(shí)施方法
兒童青少年體適能教師教學(xué)指導(dǎo) 第3版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
兒童青少年體適能教師教學(xué)指導(dǎo) 第3版 是由美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)與體育教育協(xié)會(huì)主編，專(zhuān)為教授幼兒園到高中階段學(xué)生的體育教育工作者提供的體適能訓(xùn)練教學(xué)指導(dǎo)。全書(shū)內(nèi)容均由美國(guó)體育教育工作者研發(fā)，符合美國(guó)體育教育國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，旨在讓體育教師用科學(xué)的方法指導(dǎo)學(xué)生更好地獲得知識(shí)、掌握技能、保持健康。書(shū)中介紹了健康體適能和體育活動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，拆解了健康體適能的各個(gè)組成部分，提供了融入健康體適能教育的課程設(shè)計(jì)與教學(xué)方法，幫助教學(xué)者設(shè)計(jì)體育課程方案，以滿(mǎn)足不同年級(jí)水平的教學(xué)要求，真正提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，并使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。
兒童青少年體適能教師教學(xué)指導(dǎo) 第3版 目錄
序 Ⅶ 致謝 Ⅸ
第 一部分 健康體適能和體育活動(dòng)的基礎(chǔ) 1
第 1章 *佳體適能訓(xùn)練簡(jiǎn)介 3
什么是*佳體適能訓(xùn)練計(jì)劃 5
*佳體適能訓(xùn)練計(jì)劃有什么獨(dú)特性 7
*佳體適能訓(xùn)練配套資源 9
相關(guān)資源 9
*佳體適能認(rèn)證 11
小結(jié) 11
第 2章 體育活動(dòng)行為與動(dòng)機(jī) 13
影響體育活動(dòng)行為的內(nèi)部因素 14
影響體育活動(dòng)行為的外部因素 18
體育活動(dòng)量隨年齡增長(zhǎng)而減少的原因 20
激勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng) 22
設(shè)計(jì)有激勵(lì)作用的體育教育計(jì)劃 25
利用學(xué)生目標(biāo)制定健身計(jì)劃 33
小結(jié) 35
第３章 基本訓(xùn)練原則 37
了解基本訓(xùn)練原則 38
應(yīng)用基本訓(xùn)練原則 40
體育活動(dòng)的各個(gè)階段 46
社會(huì)支持和安全指南 47
小結(jié) 48
第4章 營(yíng)養(yǎng) 51
健康飲食的基礎(chǔ) 52
營(yíng)養(yǎng)素的類(lèi)別 53
膳食工具 59
不健康飲食的后果 64
小結(jié) 67
第二部分 健康體適能的組成部分 69
第5章 有氧適能 71
有氧適能的重要性 72
有氧適能的定義和測(cè)量方法 73
有氧適能教學(xué)指南 74
確定需要的體育活動(dòng)量 76
有氧適能的訓(xùn)練原則 76
強(qiáng)度監(jiān)測(cè) 77
跨學(xué)科思想 85
有氧適能的訓(xùn)練方法 86
通過(guò)有氧適能活動(dòng)提高運(yùn)動(dòng)技能 91
有氧適能活動(dòng)安全指南 91
小結(jié) 92
第6章 肌力與肌耐力 93
肌力與肌耐力的定義 95
抗阻訓(xùn)練的益處 96
抗阻訓(xùn)練的注意事項(xiàng) 97
肌力與肌耐力的教學(xué)指導(dǎo) 98
訓(xùn)練原則 99
肌力與肌耐力的訓(xùn)練方法 102
通過(guò)肌力與肌耐力活動(dòng)提高運(yùn)動(dòng)技能 107
肌力與肌耐力活動(dòng)的安全指南 109
小結(jié) 111
第7章 柔韌性 113
柔韌性的定義 114
拉伸的種類(lèi) 115
柔韌性的益處 117
柔韌性的影響因素 118
柔韌性的教學(xué)指導(dǎo) 119
訓(xùn)練原則 122
通過(guò)柔韌性活動(dòng)來(lái)提高運(yùn)動(dòng)技能 123
柔韌性活動(dòng)安全指南 124
小結(jié) 125
第８章 身體成分 127
身體成分教學(xué)指南 128
身體成分與健康體適能要素 129
身體成分的測(cè)量方法 131
幫助體脂超標(biāo)或體脂過(guò)低的學(xué)生 136
小結(jié) 143
第三部分 課程設(shè)計(jì)與教學(xué)方法 145
第9章 將健康體適能教育結(jié)合到課程中 147
課程開(kāi)發(fā) 148
健康體適能教育推薦的核心課程內(nèi)容 151
體適能教育課程分析工具（PECAT） 152
課程設(shè)計(jì) 154
美國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 156
研發(fā)終身受益的體適能教育課程 158
終身健身 162
判定每個(gè)單元或不同年級(jí)的學(xué)習(xí)成果 162
小結(jié) 163
第 10章 教學(xué)方式和教學(xué)策略 165
教學(xué)環(huán)境準(zhǔn)備 166
教學(xué)形式 169
增強(qiáng)課堂環(huán)境中的健康體適能 176
作業(yè)理念 179
增加體育活動(dòng)時(shí)間 179
技術(shù) 181
小結(jié) 184
第 11章 包容每個(gè)學(xué)生 185
相關(guān)法律 186
包容的好處 187
包容的方法 188
需要包容的主要領(lǐng)域 194
小結(jié) 202
第四部分 健康體適能和體育活動(dòng)效果評(píng)估的基礎(chǔ) 205
第 12章 評(píng)估的原則 207
評(píng)估 208
運(yùn)用評(píng)估工具 218
學(xué)生進(jìn)展評(píng)級(jí)及報(bào)告 220
小結(jié) 222
第 13章 健康體適能和體育活動(dòng)效果測(cè)評(píng) 223
健康體適能測(cè)評(píng)指南 224
體適能測(cè)評(píng) 225
制定健康體適能測(cè)評(píng)體系 229
適當(dāng)使用健康體適能測(cè)評(píng)結(jié)果 232
適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)測(cè)評(píng)指南 233
測(cè)評(píng)體育活動(dòng)的策略 233
使用體育活動(dòng)的測(cè)評(píng)結(jié)果 236
小結(jié) 236
第 14章 認(rèn)知和情感領(lǐng)域評(píng)估 237
認(rèn)知和情感領(lǐng)域 238
健康體適能相關(guān)知識(shí)：認(rèn)知領(lǐng)域 238
情感領(lǐng)域 241
認(rèn)知和情感領(lǐng)域的評(píng)估工具 246
認(rèn)知和情感領(lǐng)域的評(píng)級(jí) 251
小結(jié) 253
附錄A 工作表和復(fù)制表 255
附錄B 營(yíng)養(yǎng)成分說(shuō)明 291
附錄C 青春期前的運(yùn)動(dòng) 295
附錄D 有爭(zhēng)議運(yùn)動(dòng)的替代選擇 303
附錄E 體重指數(shù)和身體成分測(cè)量 309
附錄F 哮喘行動(dòng)卡 315
詞匯表 317
參考文獻(xiàn)和資源 321
關(guān)于作者 332
關(guān)于譯者 333
第 一部分 健康體適能和體育活動(dòng)的基礎(chǔ) 1
第 1章 *佳體適能訓(xùn)練簡(jiǎn)介 3
什么是*佳體適能訓(xùn)練計(jì)劃 5
*佳體適能訓(xùn)練計(jì)劃有什么獨(dú)特性 7
*佳體適能訓(xùn)練配套資源 9
相關(guān)資源 9
*佳體適能認(rèn)證 11
小結(jié) 11
第 2章 體育活動(dòng)行為與動(dòng)機(jī) 13
影響體育活動(dòng)行為的內(nèi)部因素 14
影響體育活動(dòng)行為的外部因素 18
體育活動(dòng)量隨年齡增長(zhǎng)而減少的原因 20
激勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng) 22
設(shè)計(jì)有激勵(lì)作用的體育教育計(jì)劃 25
利用學(xué)生目標(biāo)制定健身計(jì)劃 33
小結(jié) 35
第３章 基本訓(xùn)練原則 37
了解基本訓(xùn)練原則 38
應(yīng)用基本訓(xùn)練原則 40
體育活動(dòng)的各個(gè)階段 46
社會(huì)支持和安全指南 47
小結(jié) 48
第4章 營(yíng)養(yǎng) 51
健康飲食的基礎(chǔ) 52
營(yíng)養(yǎng)素的類(lèi)別 53
膳食工具 59
不健康飲食的后果 64
小結(jié) 67
第二部分 健康體適能的組成部分 69
第5章 有氧適能 71
有氧適能的重要性 72
有氧適能的定義和測(cè)量方法 73
有氧適能教學(xué)指南 74
確定需要的體育活動(dòng)量 76
有氧適能的訓(xùn)練原則 76
強(qiáng)度監(jiān)測(cè) 77
跨學(xué)科思想 85
有氧適能的訓(xùn)練方法 86
通過(guò)有氧適能活動(dòng)提高運(yùn)動(dòng)技能 91
有氧適能活動(dòng)安全指南 91
小結(jié) 92
第6章 肌力與肌耐力 93
肌力與肌耐力的定義 95
抗阻訓(xùn)練的益處 96
抗阻訓(xùn)練的注意事項(xiàng) 97
肌力與肌耐力的教學(xué)指導(dǎo) 98
訓(xùn)練原則 99
肌力與肌耐力的訓(xùn)練方法 102
通過(guò)肌力與肌耐力活動(dòng)提高運(yùn)動(dòng)技能 107
肌力與肌耐力活動(dòng)的安全指南 109
小結(jié) 111
第7章 柔韌性 113
柔韌性的定義 114
拉伸的種類(lèi) 115
柔韌性的益處 117
柔韌性的影響因素 118
柔韌性的教學(xué)指導(dǎo) 119
訓(xùn)練原則 122
通過(guò)柔韌性活動(dòng)來(lái)提高運(yùn)動(dòng)技能 123
柔韌性活動(dòng)安全指南 124
小結(jié) 125
第８章 身體成分 127
身體成分教學(xué)指南 128
身體成分與健康體適能要素 129
身體成分的測(cè)量方法 131
幫助體脂超標(biāo)或體脂過(guò)低的學(xué)生 136
小結(jié) 143
第三部分 課程設(shè)計(jì)與教學(xué)方法 145
第9章 將健康體適能教育結(jié)合到課程中 147
課程開(kāi)發(fā) 148
健康體適能教育推薦的核心課程內(nèi)容 151
體適能教育課程分析工具（PECAT） 152
課程設(shè)計(jì) 154
美國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 156
研發(fā)終身受益的體適能教育課程 158
終身健身 162
判定每個(gè)單元或不同年級(jí)的學(xué)習(xí)成果 162
小結(jié) 163
第 10章 教學(xué)方式和教學(xué)策略 165
教學(xué)環(huán)境準(zhǔn)備 166
教學(xué)形式 169
增強(qiáng)課堂環(huán)境中的健康體適能 176
作業(yè)理念 179
增加體育活動(dòng)時(shí)間 179
技術(shù) 181
小結(jié) 184
第 11章 包容每個(gè)學(xué)生 185
相關(guān)法律 186
包容的好處 187
包容的方法 188
需要包容的主要領(lǐng)域 194
小結(jié) 202
第四部分 健康體適能和體育活動(dòng)效果評(píng)估的基礎(chǔ) 205
第 12章 評(píng)估的原則 207
評(píng)估 208
運(yùn)用評(píng)估工具 218
學(xué)生進(jìn)展評(píng)級(jí)及報(bào)告 220
小結(jié) 222
第 13章 健康體適能和體育活動(dòng)效果測(cè)評(píng) 223
健康體適能測(cè)評(píng)指南 224
體適能測(cè)評(píng) 225
制定健康體適能測(cè)評(píng)體系 229
適當(dāng)使用健康體適能測(cè)評(píng)結(jié)果 232
適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)測(cè)評(píng)指南 233
測(cè)評(píng)體育活動(dòng)的策略 233
使用體育活動(dòng)的測(cè)評(píng)結(jié)果 236
小結(jié) 236
第 14章 認(rèn)知和情感領(lǐng)域評(píng)估 237
認(rèn)知和情感領(lǐng)域 238
健康體適能相關(guān)知識(shí)：認(rèn)知領(lǐng)域 238
情感領(lǐng)域 241
認(rèn)知和情感領(lǐng)域的評(píng)估工具 246
認(rèn)知和情感領(lǐng)域的評(píng)級(jí) 251
小結(jié) 253
附錄A 工作表和復(fù)制表 255
附錄B 營(yíng)養(yǎng)成分說(shuō)明 291
附錄C 青春期前的運(yùn)動(dòng) 295
附錄D 有爭(zhēng)議運(yùn)動(dòng)的替代選擇 303
附錄E 體重指數(shù)和身體成分測(cè)量 309
附錄F 哮喘行動(dòng)卡 315
詞匯表 317
參考文獻(xiàn)和資源 321
關(guān)于作者 332
關(guān)于譯者 333
展開(kāi)全部
兒童青少年體適能教師教學(xué)指導(dǎo) 第3版 作者簡(jiǎn)介
美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)和體育教育協(xié)會(huì)（NASPE） 非營(yíng)利性的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，集健康、體適能教學(xué)、娛樂(lè)和舞蹈活動(dòng)于一體。NASPE致力于向公眾進(jìn)行宣傳教育，強(qiáng)調(diào)體適能教育對(duì)于所有年輕人的重要性。通過(guò)機(jī)構(gòu)成員、公司和公開(kāi)合 作的社團(tuán)組織，NASPE開(kāi)展并支持體育運(yùn)動(dòng)和體適能教學(xué)課程，促進(jìn)健康行為和個(gè)人健康。NASPE的15000名成員包括K-12體適能教育工作者、高校教師、研究人員、教練、體育組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。 “****體適能訓(xùn)練”是體適能教育工作者為體育教學(xué)專(zhuān)門(mén)研發(fā)的一項(xiàng)綜合性的健康體適能教育課程。無(wú)論孩子是否具有一定的運(yùn)動(dòng)天賦或體適能基礎(chǔ)，****體適能訓(xùn)練旨在培養(yǎng)和激勵(lì)他們掌握一定的體適能訓(xùn)練知識(shí)和技能，并養(yǎng)成積極樂(lè)觀、有益身心健康的人生態(tài)度。課程的目標(biāo)是通過(guò)一些定期的、充滿(mǎn)激勵(lì)性及趣味性的體適能訓(xùn)練活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立自強(qiáng)，為自身的健康負(fù)責(zé)。****體適能訓(xùn)練的目標(biāo)，還包括培養(yǎng)孩子的體適能和心理能力。通過(guò)有資質(zhì)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)的體育教學(xué)發(fā)展協(xié)會(huì)來(lái)實(shí)施并運(yùn)用****體適能訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。譯者簡(jiǎn)介 田亨 北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)士、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)碩士。曾任中國(guó)國(guó)家足球隊(duì)、國(guó)家速度滑冰隊(duì)、國(guó)家花樣滑冰隊(duì)科研教練。長(zhǎng)期從事國(guó)民體質(zhì)健康及學(xué)生體質(zhì)健康工作，執(zhí)筆國(guó)內(nèi)重要學(xué)術(shù)會(huì)議論文10余篇，多次獲得“全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)論文報(bào)告會(huì)”“學(xué)校體育科學(xué)大會(huì)”一等獎(jiǎng)等榮譽(yù)。完成省市級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康報(bào)告10余篇，為區(qū)域?qū)W生體質(zhì)健康相關(guān)政策提供客觀數(shù)據(jù)支撐。現(xiàn)任北京華體互聯(lián)教育科技有限公司體質(zhì)健康總監(jiān)。
書(shū)友推薦
- >
回憶愛(ài)瑪儂
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
煙與鏡
- >
上帝之肋:男人的真實(shí)旅程
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
月亮與六便士
- >
中國(guó)人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類(lèi)學(xué)概述
- >
羅曼·羅蘭讀書(shū)隨筆-精裝
本類(lèi)暢銷(xiāo)
