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中國青少年田徑大綱教法指導 版權信息
- ISBN：9787500945710
- 條形碼：9787500945710 ; 978-7-5009-4571-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中國青少年田徑大綱教法指導 內容簡介
為了適應田徑運動教學與訓練科學化的發展趨勢，更好地培養高質量的田徑業余訓練的專門人才，提高廣大基層教練員的執教與執訓水平，中國田徑協會組織全國部分優秀教練員和部分體育院校專家、學者共同組成了《中國青少年田徑大綱教法指導》編寫組。 《中國青少年田徑大綱教法指導》是在《全國田徑青少年業余訓練大綱》基礎上編寫而成的，包括13章內容。 在內容體系安排上，《中國青少年田徑大綱教法指導》不僅突出了田徑運動的青少年業余訓練與教學特點，還突出了對業余田徑運動員的綜合訓練能力培養，以及業余訓練與教學的專業性和實用性，并在結合專項體能特點的基礎上強化了訓練技能、教學與訓練方法手段等方面的針對性和可操作性。
中國青少年田徑大綱教法指導 目錄
**章 競走
**節 競走項目特性與發展趨勢
第二節 競走技術
第三節 競走運動員選材
第四節 競走運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節 競走技術評價與綜合評價指標
第六節 競走訓練計劃
第七節 競走訓練方法與手段
第八節 競走運動員的心理訓練、訓練監控、恢復訓練與傷病預防
第二章 短跑
**節 短跑項目特點與發展趨勢
第二節 短跑技術
第三節 短跑運動員選材
第四節 短跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節 短跑運動員的專項素質、專項指標和訓練負荷
第六節 短跑訓練手段
第七節 短跑運動員的恢復訓練與傷病預防
第三章 中長跑
**節 中長跑項目特性和發展趨勢
第二節 中長跑技術
第三節 中長跑運動員選材
第四節 中長跑運動員各年齡階段生長發育特點、訓練方向和任務說明
第五節 中長跑運動員綜合指標評價與考核
第六節 中長跑訓練計劃
第七節 中長跑運動員的訓練監控、恢復訓練與傷病預防
第四章 直道跨欄跑
**節 直道跨欄跑項目特性與發展趨勢
第二節 直道跨欄跑的技術和訓練
第三節 直道跨欄跑運動員選材
第四節 直道跨欄跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節 直道跨欄跑運動員的訓練評價
第六節 直道跨欄跑訓練計劃
第七節 直道跨欄跑訓練方法與手段
第八節 直道跨欄跑運動員的訓練監控、訓練恢復與傷病預防
第五章 400米跨欄跑
**節 400米跨欄跑項目特性與發展趨勢
第二節 400米跨欄跑技術
第三節 400米跨欄跑運動員選材
第四節 400米跨欄跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節 400米跨欄跑各項評價指標、訓練負荷及訓練要求
第六節 400米跨欄跑訓練計劃
第七節 400米跨欄跑訓練方法與手段
第八節 400米跨欄跑運動員的心理訓練、訓練監控、恢復訓練與傷病預防
……
第六章 跳遠
第七章 三級跳遠
第八章 跳高
第九章 撐竿跳高
第十章 鉛球
第十一章 標槍
第十二章 鐵餅
第十三章 鏈球
參考文獻
**節 競走項目特性與發展趨勢
第二節 競走技術
第三節 競走運動員選材
第四節 競走運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節 競走技術評價與綜合評價指標
第六節 競走訓練計劃
第七節 競走訓練方法與手段
第八節 競走運動員的心理訓練、訓練監控、恢復訓練與傷病預防
第二章 短跑
**節 短跑項目特點與發展趨勢
第二節 短跑技術
第三節 短跑運動員選材
第四節 短跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節 短跑運動員的專項素質、專項指標和訓練負荷
第六節 短跑訓練手段
第七節 短跑運動員的恢復訓練與傷病預防
第三章 中長跑
**節 中長跑項目特性和發展趨勢
第二節 中長跑技術
第三節 中長跑運動員選材
第四節 中長跑運動員各年齡階段生長發育特點、訓練方向和任務說明
第五節 中長跑運動員綜合指標評價與考核
第六節 中長跑訓練計劃
第七節 中長跑運動員的訓練監控、恢復訓練與傷病預防
第四章 直道跨欄跑
**節 直道跨欄跑項目特性與發展趨勢
第二節 直道跨欄跑的技術和訓練
第三節 直道跨欄跑運動員選材
第四節 直道跨欄跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節 直道跨欄跑運動員的訓練評價
第六節 直道跨欄跑訓練計劃
第七節 直道跨欄跑訓練方法與手段
第八節 直道跨欄跑運動員的訓練監控、訓練恢復與傷病預防
第五章 400米跨欄跑
**節 400米跨欄跑項目特性與發展趨勢
第二節 400米跨欄跑技術
第三節 400米跨欄跑運動員選材
第四節 400米跨欄跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節 400米跨欄跑各項評價指標、訓練負荷及訓練要求
第六節 400米跨欄跑訓練計劃
第七節 400米跨欄跑訓練方法與手段
第八節 400米跨欄跑運動員的心理訓練、訓練監控、恢復訓練與傷病預防
……
第六章 跳遠
第七章 三級跳遠
第八章 跳高
第九章 撐竿跳高
第十章 鉛球
第十一章 標槍
第十二章 鐵餅
第十三章 鏈球
參考文獻
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中國青少年田徑大綱教法指導 作者簡介
國家體育總局青少年體育司是國家體育總局的機構之一，其主要職責是：指導和推進青少年體育工作，擬訂青少年體育工作的有關政策、規章、制度和發展規劃草案；指導和監督學生體育健康標準的實施和學生體質監測；指導和推動青少年體育服務體系建設；組織開展青少年體育工作檢查監督和評估表彰；指導競技體育高水平后備人才培養工作等。 中國田徑協會，負責全國范圍內田徑運動項目的業務管理，研究和制定田徑運動項目的發展規劃、計劃、管理法規和方針政策；負責和指導田徑運動的宣傳和普及工作，激發廣大群眾和青少年對田徑運動的興趣及參與的積極性，在全民健身活動中充分發揮長跑、馬拉松等田徑項目簡單易行、高效的健身功能；負責和指導田徑項目優秀運動隊伍建設、俱樂部建設以及后備人才的培養、管理工作等。
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