包郵少林大力金剛功(少林秘傳絕技叢書.二)

作者：劉霓

出版社：人民體育出版社出版時(shí)間：2020-11-01

開本：其他頁數(shù)： 285

讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論

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版權(quán)信息
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目錄
作者簡(jiǎn)介

少林大力金剛功(少林秘傳絕技叢書.二) 版權(quán)信息

ISBN：9787500959052
條形碼：9787500959052 ; 978-7-5009-5905-2
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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武術(shù)/氣功

少林大力金剛功(少林秘傳絕技叢書.二) 本書特色

《少林秘傳*技叢書》依據(jù)“健康**”的教育理念和“便于傳承與發(fā)展”的要求，邀請(qǐng)有關(guān)專家參與編寫，披露了少林武術(shù)的多種秘法*藝。這套叢書既可作為武術(shù)愛好者學(xué)習(xí)研究的參考用書，也可作為各級(jí)各類武術(shù)教員的教學(xué)用書。本書為叢書的第二本《少林大力金剛功》。注重圖文并茂，避免抽象化和純理論化，意在提高現(xiàn)代武術(shù)愛好者的學(xué)習(xí)興趣；立足于理論聯(lián)系實(shí)際，突出學(xué)以致用要?jiǎng)t；力求簡(jiǎn)潔明晰，便于閱讀，便于練習(xí)。

少林大力金剛功(少林秘傳絕技叢書.二) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

少林武術(shù)，中國武術(shù)的優(yōu)選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無武能出其右。本套少林系列圖書，內(nèi)文配圖不用現(xiàn)代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術(shù)的傳統(tǒng)文化性，加深少林流派的武學(xué)內(nèi)涵，增強(qiáng)對(duì)讀者翻閱、選購、鑒賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊匯宗類、強(qiáng)壯健身類。本書屬內(nèi)壯健身類。本書屬內(nèi)壯健身類。金剛功，既是少林名門金剛門的秘傳功夫，也是外家各派修煉的秘功之一，追求大力硬勁，而為強(qiáng)健與技擊之用。

少林大力金剛功(少林秘傳絕技叢書.二) 目錄

**章秘傳大力金剛掌
**節(jié) 內(nèi)功金剛掌
一、金剛貫氣
二、金剛開山
三、金剛推山
四、金剛擔(dān)山
五、金剛涉水
六、金剛舉鼎
七、金剛扎樁
八、金剛歸位
九、抱鼎還丹
第二節(jié) 外功金剛掌
一、起勢(shì)
二、甩掌
三、橫砍掌
四、反砍掌
五、回身砍掌
六、插推掌
七、反背掌
八、戳掌
九、擺掌
十、扣掌
十一、砍掌
十二、擺扣掌
十三、砍插掌
十四、彈踢
十五、雙插掌
十六、斬掌
十七、標(biāo)掌
十八、托掌
十九、切砍掌
二十、插撐掌
二十一、收勢(shì)
……

第二章大力金剛虎爪功
第三章大力金剛渾元硬氣功
第四章大力金剛護(hù)體硬氣功

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少林大力金剛功(少林秘傳絕技叢書.二) 作者簡(jiǎn)介

　　劉霓，陳式太極拳第十二代傳人，陳式心意混元太極拳第三代傳人；中國傳統(tǒng)文化促進(jìn)會(huì)武學(xué)委員會(huì)副主任，中國武術(shù)七段，國家武術(shù)段位制考評(píng)員、指導(dǎo)員，國家社會(huì)體育指導(dǎo)員及培訓(xùn)導(dǎo)師；河南省中老年體協(xié)特聘專家，河南省武術(shù)特色學(xué)校驗(yàn)收考核組成員，河南省混元太極拳研究會(huì)總教練；鄭州大學(xué)體育學(xué)院太極功力隊(duì)總教練。

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