掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
體育運動中的科學 版權信息
- ISBN：9787562196426
- 條形碼：9787562196426 ; 978-7-5621-9642-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育運動中的科學 內容簡介
本書的主要內容包括人體活動的*基本動作 —— 走、跑、跳、投、踢、滑 (劃) 、擊和射中的科學原理。力求以圖文并茂的方式把這些基本動作中的體育知識和動作技術介紹給大眾, 使大眾能系統、直觀地了解基本體育運動的方法。
體育運動中的科學 目錄
第1章 走中的科學
1．倒走對健康有什么作用？
2．正步走如何提升氣質？
3．踮腳走真的能護腎嗎？
4．走跑結合能幫助減肥嗎？
5．走一字步如何調節便秘癥狀？
6．平舉雙手昂首走如何防治肩周炎？
7．如何提高競走速度？
第2章 跑中的科學
1．如何在短跑中跑得更快？
2．如何取得更好的長跑成績？
3．如何科學地進行健身跑？
4．如何在跑步機上安全地跑步？
第3章 跳中的科學
1．跳高比賽中為什么普遍采用背越式？
2．怎樣借助撐桿讓自己跳得更高？
3．如何把握立定跳遠的技巧？
4．急行跳遠為什么能跳得更遠？
5．三級跳遠的技術要點有哪些？
6．收腹舉腿為什么能提高跳遠成績？
7．跳在籃球扣籃中有哪些作用？
8．怎樣提高足球中爭頂頭球的準確性？
9．跳在排球比賽中有哪些運用？
第4章 投擲中的科學
1．原地推鉛球的技術要領有哪些？
2．側向滑步推鉛球包含哪些技術要領？
3．背向滑步推鉛球如何滑步更省力？
4．如何提高原地單手肩上投籃的命中率？
5．如何掌握好雙手胸前投籃？
6．如何把標槍投擲得更遠？
7．如何讓鏈球飛得更遠？
8．前拋實心球如何擲得更遠？
第5章 踢中的科學
1．如何獲取踢足球前的速度？
2．在足球運動中如何踢出“香蕉球”？
3．在跆拳道中如何提升下劈的速度？
4．怎樣將跆拳道的橫踢做到快、狠、準？
5．如何提高踢毽球的踢球質量？
6．在毽球中如何正確發力踢好倒鉤球？
7．如何控制藤球的接發球？
……
第6章 滑（劃）中的科學
第7章 擊中的科學
第8章 射中的科學
1．倒走對健康有什么作用？
2．正步走如何提升氣質？
3．踮腳走真的能護腎嗎？
4．走跑結合能幫助減肥嗎？
5．走一字步如何調節便秘癥狀？
6．平舉雙手昂首走如何防治肩周炎？
7．如何提高競走速度？
第2章 跑中的科學
1．如何在短跑中跑得更快？
2．如何取得更好的長跑成績？
3．如何科學地進行健身跑？
4．如何在跑步機上安全地跑步？
第3章 跳中的科學
1．跳高比賽中為什么普遍采用背越式？
2．怎樣借助撐桿讓自己跳得更高？
3．如何把握立定跳遠的技巧？
4．急行跳遠為什么能跳得更遠？
5．三級跳遠的技術要點有哪些？
6．收腹舉腿為什么能提高跳遠成績？
7．跳在籃球扣籃中有哪些作用？
8．怎樣提高足球中爭頂頭球的準確性？
9．跳在排球比賽中有哪些運用？
第4章 投擲中的科學
1．原地推鉛球的技術要領有哪些？
2．側向滑步推鉛球包含哪些技術要領？
3．背向滑步推鉛球如何滑步更省力？
4．如何提高原地單手肩上投籃的命中率？
5．如何掌握好雙手胸前投籃？
6．如何把標槍投擲得更遠？
7．如何讓鏈球飛得更遠？
8．前拋實心球如何擲得更遠？
第5章 踢中的科學
1．如何獲取踢足球前的速度？
2．在足球運動中如何踢出“香蕉球”？
3．在跆拳道中如何提升下劈的速度？
4．怎樣將跆拳道的橫踢做到快、狠、準？
5．如何提高踢毽球的踢球質量？
6．在毽球中如何正確發力踢好倒鉤球？
7．如何控制藤球的接發球？
……
第6章 滑（劃）中的科學
第7章 擊中的科學
第8章 射中的科學
展開全部
體育運動中的科學 作者簡介
覃朝玲,西南大學體育學院教授。主要從事體育統計、體育測量與評價等本科課程和體育統計與測評、體育統計研究進展等研究生課程的教學與相關研究。近年來已發表學術論文50余篇，主編教材2部，參編教材教輔8部,主持科研項目10余項。
書友推薦
- >
李白與唐代文化
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
史學評論
- >
月亮與六便士
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
本類暢銷
