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一本書教你如何提高自己的情商 版權信息
- ISBN：9787563951949
- 條形碼：9787563951949 ; 978-7-5639-5194-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
一本書教你如何提高自己的情商 內容簡介
隨著社會的發展，人們對情商的重視程度越來越高。情商貫穿于一個人的方方面面，它的存在不僅彌補了我們社交的短板，而且還能從另一個角度成就一個人。情商教育，越早開始越好。早開始、早培養、早鍛煉，才能盡早培養出較高的情商，才能盡快地適應競爭日益激烈的社會，才能讓人一生受益。本書向讀者提出了簡單、有效的情商訓練方法，不僅讓人們認識和了解情商對人生的重要性，而且更重要的是讓人們明白不能輸在情商上，明白自己的方向到底在哪里、到底該如何走，如何走向成功，從而健康、快樂地生活。
一本書教你如何提高自己的情商 目錄
第/章 自我認識，做清醒的自己
認識自己才能成就輝煌
學會自我欣賞，將缺點變成優點
保持自己的本色，不要盲目地模仿別人
挖掘自己的長處，別把寶貝放錯了地方
時時不忘反省自己，才能日臻完美
千萬不要低估了你自己
戰勝自我，攀登人生的
第二章 情緒控制，讓情緒為己所用
能控制情緒的人，才能做情緒的主人
控制好自己的負面情緒
沖動是魔鬼，足以毀滅你的一切
永遠不要抱怨，抱怨只會暴露無能
嫉妒，讓你陷入無法自拔的危險旋渦
靜下心來，遠離浮躁的情緒
學會遺忘，擁抱美好心情
第三章 自我激勵，每個人都有巨大的潛能
自我激勵，不待揚鞭自奮蹄
激發潛能，做出色的自己
有雄心，就有無限的可能
用夢想導航，激發自己無限的潛能
沒有什么不可能，永不自我設限
信念是支撐生命的力量
樹立目標，用正確的目標指引行動的方向
第四章 情緒識別，瞬間讀懂人心
察言觀色，摸清對方的意圖
聽懂他人的弦外之音
眼神交流，看眼識人
從小動作洞察對方的內心
坐立行，每種姿勢都在傳遞信息
言為心聲，聽對方說話可知其性情
從興趣愛好來識人
小小口頭禪露出大秘密
第五章 人際交往，你可以比你想象的更受歡迎
初次見面，給人留下良好的印象
開懷一笑，博人好感者必善其幽默
只要敢開口稱贊他人，你就是個大贏家
學會換位思考，站在對方的立場上思考問題
少說多聽，鼓勵別人多談論他自己的事
只有真誠對待對方，才能贏得對方的信賴
學會微笑，別總擺出一張苦瓜臉
第六章 廣泛交友，用情商拓展人脈
善于結交陌生人，擴大朋友圈
情誼值千金，從老鄉到朋友
得貴人相助，麻雀也能變鳳凰
不忘同學情誼，借同窗之誼辦自己的事
讓上司幫你辦事，助你一臂之力
搞好同事關系，讓同事為你添磚加瓦
處理好鄰里關系，遠親不如近鄰
先交朋友，后做生意
第七章 融洽關系，提升個人影響力
不要急功近利，平時多去冷廟燒香
保持適當的距離，君子之交淡如水
給對方面子，等于守住彼此的融洽關系
放寬心胸，人生宜當寬宏大度
理直也莫氣壯，得理亦須讓人
經常問候，長期維系朋友間的感情
投資朋友圈，獲得好人緣
第八章 耐受挫折，提高你的情商
成功的路上不會很擁擠，因為堅持的人不多
跌倒了，自己爬起來
很多時候缺的不是體力，而是毅力
耐下性子，等待成功的到來
你所受的苦，終將照亮你未來的路
可以接受有限的失望，但不要放棄無限的希望
強者愈挫愈勇，而弱者頹然不前
第九章 自我管理，取得人生成就的關鍵
能自律，方能成大器
你的時間放在哪里，你的成就就在哪里
當你習慣了積極主動，機遇便主動來找你
你的生活態度，決定著你的人生高度
心專方可繡得花，心靜才能織得麻
秉承工匠精神，用細節成就偉大
萬事始于心動，成于行動
情商測試：你是一個高情商的人嗎
展開全部
一本書教你如何提高自己的情商 節選
認識自己才能成就輝煌 在古希臘帕爾納索斯山上的一塊石碑上，刻著這樣一句箴言：“你要認識你自己。”據說這是太陽神阿波羅的神諭。盧梭對這一碑銘有極高的評價：“比倫理學家們的一切巨著都更為重要，更為深奧。”顯然，認識自己是至關重要的，而能正確地認識自己同樣是很不容易做到的，這需要人們理性地看待問題。 古人云：“人貴有自知之明。”這是人們對自我認識的正確態度，是成功者的經驗之一。認識自己能使人感到個人力量的渺小，冷靜評價個人的能力，能夠促使自己更好地把握個人的抉擇，并有效地進行自我管理，這樣才能夠給自己一個正確的定位，給自己設置正確可行的目標，讓自己充分發揮潛能。 一個人能不能成功，不在于他擁有多少優越的條件，而在于他如何認識自己，如何運用這些條件。一個情商指數高的人能夠正確估價自己，有能力接受自己目前所處的現狀和環境，去思考該怎么去面對生活。 有一次，美國從事個性分析的專家羅伯特??菲利普在辦公室接待了一個因自己開辦的企業倒閉而負債累累，不得不離開妻女到處流浪的流浪漢。 那人進門打招呼說：“我來這兒，是想見見這本書的作者。”說著，他從口袋中拿出一本名為《自信心》的書，那是羅伯特許多年前寫的。 流浪漢繼續說：“一定是命運之神在昨天下午把這本書放入我的口袋中的，因為我當時決定跳湖自殺，了此殘生。我已經看破一切，認為一切已經絕望，所有的人都已經拋棄了我。但還好，我看到了這本書，使我產生了新的看法，為我帶來了勇氣及希望，并支持我度過昨天晚上。我已下定決心，只要我能見到這本書的作者，他一定能幫助我再度站起來。現在，我來了，我想知道你能替我這樣的人做些什么。” 在他說話的時候，羅伯特從頭到腳打量流浪漢，發現他茫然的眼神、沮喪的皺紋、十來天未刮的胡須及緊張的神態，完全向羅伯特顯示他已經無可救藥了。但羅伯特不忍心對他這樣說。因此，羅伯特請他坐下來，要他把他的故事完完整整地說出來。 聽完流浪漢的故事，羅伯特想了想，說：“雖然我沒有辦法幫助你，但如果你愿意的話，我可以介紹你去見本大樓的一個人，他可以幫助你賺回你所損失的錢，并且幫助你東山再起。”羅伯特剛說完，流浪漢立刻跳了起來，抓住羅伯特的手，說道：“看在老天爺的分上，請帶我去見這個人。” 流浪漢會有此要求，顯示他心中仍然存在著一絲希望。所以，羅伯特拉著流浪漢的手，引導他來到從事個性分析的心理試驗室里，和他一起站在一道布簾之前。羅伯特把布簾拉開，露出一面高大的鏡子，流浪漢可以從鏡子里看到自己的全身。羅伯特指著鏡子說：“就是這個人。在這世界上，只有一個人能夠使你東山再起，除非你坐下來徹底認識這個人，當作你從前并未認識他。否則，你只能跳湖自殺，因為在你對這個人充分認識之前，對于你自己或這個世界來說，你都是一個沒有任何價值的廢物。”
一本書教你如何提高自己的情商 作者簡介
潘鴻生，資深圖書策劃人、心靈成長導師，曾策劃、撰寫過《好家風成就好孩子》、《好父母給孩子好的教育》、《做人如水的哲學》、《聽南懷瑾大師講莊子》等圖書。
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