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便秘飲食營養(yǎng)一本通 版權(quán)信息
- ISBN：9787574201453
- 條形碼：9787574201453 ; 978-7-5742-0145-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
便秘飲食營養(yǎng)一本通 內(nèi)容簡介
本書分為7個(gè)篇章，首先介紹便秘的一些知識(shí)，包括中醫(yī)對(duì)便秘的認(rèn)識(shí)與治療，便秘的生活調(diào)養(yǎng)、飲食原則，幫助讀者掃清知識(shí)障礙。其次，為讀者收集和整理出了81種能防治便秘的食物，并對(duì)每一種食物進(jìn)行詳細(xì)介紹，分析其食療作用、搭配宜忌、健康吃法，幫助患者更快、更好地脫離便秘的困擾。有相宜就有相忌，書中還列出69種便秘患者忌吃的食物，幫助讀者避免更多的飲食誤區(qū)。書中還介紹了治療便秘的一些中藥材和中成藥，同時(shí)還列出了33道調(diào)治便秘的花草茶，讓便秘患者不僅吃得健康也喝得舒服。*后，書中還列出了便秘傳統(tǒng)的物理療法和便秘患者的生活保健方法，以充實(shí)本書的內(nèi)容，使得各位讀者有所收益。
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