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體育與健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787040591439
- 條形碼：9787040591439 ; 978-7-04-059143-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育與健康 內(nèi)容簡介
《體育與健康》為公共基礎(chǔ)課核心素養(yǎng)培育系列教材、公共體育新形態(tài)一體化教材，配以二維碼鏈接的數(shù)字資源，將文字、圖片、視頻有機結(jié)合，使技術(shù)部分內(nèi)容更加生動、形象，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗。全書融體育理論知識與運動技能教學(xué)為一體，體育理論部分包括大學(xué)體育概述、體育運動與健康、體育運動與安全三部分內(nèi)容，運動技能部分包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、武術(shù)、健身氣功、跆拳道、臺球、輪滑、健美、健美操、瑜伽、拓展訓(xùn)練、冰雪運動、職業(yè)體能等內(nèi)容，體現(xiàn)出了時代性、特色性、實用性與可讀性！扼w育與健康》既可作為大學(xué)生的公共體育教材，也可作為體育愛好者進行體育鍛煉的參考書。
體育與健康 目錄
**章 大學(xué)體育概述
**節(jié) 大學(xué)體育概況
第二節(jié) 大學(xué)體育的功能
第三節(jié) 大學(xué)體育的學(xué)習(xí)目標(biāo)與途徑
第二章 體育運動與健康
**節(jié) 健康概述
第二節(jié) 運動對健康的促進
第三節(jié) 大學(xué)生運動處方制訂
第三章 體育運動與安全
**節(jié) 體育運動安全常識
第二節(jié) 運動性疾病成因
第三節(jié) 運動損傷預(yù)防與處置
第四章 田徑運動
**節(jié) 走跑類項目
第二節(jié) 跳躍類項目
第三節(jié) 投擲類項目
第五章 大球運動
**節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第六章 小球運動
**節(jié) 乒乓球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 網(wǎng)球
第七章 游泳運動
**節(jié) 游泳運動常識
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 爬泳
第四節(jié) 仰泳
第八章 武術(shù)運動
**節(jié) 武術(shù)運動概述
第二節(jié) 陳式太極拳
第三節(jié) 孫式太極拳
第四節(jié) 24式簡化太極拳
第五節(jié) 少林拳
第六節(jié) 自衛(wèi)防身術(shù)
第九章 傳統(tǒng)體育
**節(jié) 五禽戲
第二節(jié) 八段錦
第三節(jié) 跆拳道
第十章 休閑運動
**節(jié) 臺球
第二節(jié) 輪滑
第三節(jié) 健美
第四節(jié) 健美操
第五節(jié) 瑜伽
第十一章 拓展訓(xùn)練
**節(jié) 拓展訓(xùn)練概述
第二節(jié) 拓展訓(xùn)練項目及方法
第十二章 冰雪運動
**節(jié) 滑冰運動
第二節(jié) 滑雪運動
第十三章 職業(yè)體能
**節(jié) 職業(yè)體能概述
第二節(jié) 職業(yè)體能練習(xí)
參考文獻
**節(jié) 大學(xué)體育概況
第二節(jié) 大學(xué)體育的功能
第三節(jié) 大學(xué)體育的學(xué)習(xí)目標(biāo)與途徑
第二章 體育運動與健康
**節(jié) 健康概述
第二節(jié) 運動對健康的促進
第三節(jié) 大學(xué)生運動處方制訂
第三章 體育運動與安全
**節(jié) 體育運動安全常識
第二節(jié) 運動性疾病成因
第三節(jié) 運動損傷預(yù)防與處置
第四章 田徑運動
**節(jié) 走跑類項目
第二節(jié) 跳躍類項目
第三節(jié) 投擲類項目
第五章 大球運動
**節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第六章 小球運動
**節(jié) 乒乓球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 網(wǎng)球
第七章 游泳運動
**節(jié) 游泳運動常識
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 爬泳
第四節(jié) 仰泳
第八章 武術(shù)運動
**節(jié) 武術(shù)運動概述
第二節(jié) 陳式太極拳
第三節(jié) 孫式太極拳
第四節(jié) 24式簡化太極拳
第五節(jié) 少林拳
第六節(jié) 自衛(wèi)防身術(shù)
第九章 傳統(tǒng)體育
**節(jié) 五禽戲
第二節(jié) 八段錦
第三節(jié) 跆拳道
第十章 休閑運動
**節(jié) 臺球
第二節(jié) 輪滑
第三節(jié) 健美
第四節(jié) 健美操
第五節(jié) 瑜伽
第十一章 拓展訓(xùn)練
**節(jié) 拓展訓(xùn)練概述
第二節(jié) 拓展訓(xùn)練項目及方法
第十二章 冰雪運動
**節(jié) 滑冰運動
第二節(jié) 滑雪運動
第十三章 職業(yè)體能
**節(jié) 職業(yè)體能概述
第二節(jié) 職業(yè)體能練習(xí)
參考文獻
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