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現(xiàn)代籃球體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787567029552
- 條形碼：9787567029552 ; 978-7-5670-2955-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
現(xiàn)代籃球體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究 內(nèi)容簡介
本書首先介紹了籃球運(yùn)動的發(fā)展歷史、規(guī)律與價(jià)值，并對籃球教學(xué)理論與方法進(jìn)行詳細(xì)闡述；然后研究了籃球運(yùn)動體能訓(xùn)練科理論；*后分別對籃球運(yùn)動力量素質(zhì)、速度與耐力素質(zhì)、柔韌與靈敏素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐的研究探索。
現(xiàn)代籃球體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究 目錄
**章 導(dǎo)論
**節(jié) 籃球運(yùn)動的發(fā)展歷史
第二節(jié) 籃球運(yùn)動的規(guī)律與價(jià)值
第二章 籃球運(yùn)動訓(xùn)練的理論與方法
**節(jié) 籃球運(yùn)動訓(xùn)練的理論
第二節(jié) 籃球運(yùn)動訓(xùn)練的內(nèi)容與原則
第三節(jié) 籃球運(yùn)動訓(xùn)練的組織與方法
第三章 籃球運(yùn)動體能訓(xùn)練科理論分析
**節(jié) 籃球運(yùn)動體能訓(xùn)練理論知識
第二節(jié) 籃球運(yùn)動體能訓(xùn)練的內(nèi)容與過程
第三節(jié) 籃球運(yùn)動體能訓(xùn)練系統(tǒng)的構(gòu)建
第四節(jié) 籃球運(yùn)動體能訓(xùn)練方法體系構(gòu)建
第四章 籃球運(yùn)動力量素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐
**節(jié) 籃球運(yùn)動力量素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運(yùn)動力量素質(zhì)訓(xùn)練的制約因素
第三節(jié) 籃球運(yùn)動力量素質(zhì)訓(xùn)練方法
第五章 籃球運(yùn)動速度素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐
**節(jié) 籃球運(yùn)動速度素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運(yùn)動速度素質(zhì)訓(xùn)練方法
第六章 籃球運(yùn)動耐力素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐
**節(jié) 籃球運(yùn)動耐力素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運(yùn)動耐力素質(zhì)訓(xùn)練方法
第七章 籃球運(yùn)動柔韌素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐
**節(jié) 籃球運(yùn)動柔韌素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運(yùn)動柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方法
第八章 籃球運(yùn)動靈敏素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐
**節(jié) 籃球運(yùn)動靈敏素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運(yùn)動靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法
參考文獻(xiàn)
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