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寫給孩子的非暴力溝通 版權(quán)信息
- ISBN：9787555517634
- 條形碼：9787555517634 ; 978-7-5555-1763-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
寫給孩子的非暴力溝通 本書特色
本書主要介紹了馬歇爾·盧森堡博士的溝通方式，主要分為四個步驟：觀察、感受、需要和請求。通過分析孩子們在學(xué)校、家庭、社會當(dāng)中可能會遇到的各種狀況，介紹非暴力溝通在不同場景下的應(yīng)用，一些案例也可以幫助讀者認(rèn)識到暴力溝通并不僅僅是用難聽的話去傷害對方，有時一些不經(jīng)意的語言或者表情、語氣也會傷害到他人。希望孩子們能夠通過閱讀這本書更好地與家人、朋友、同學(xué)交往，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，提升自己的溝通能力。
寫給孩子的非暴力溝通 內(nèi)容簡介
本書主要介紹了馬歇爾·盧森堡博士的溝通方式，主要分為四個步驟：觀察、感受、需要和請求。通過分析孩子們在學(xué)校、家庭、社會當(dāng)中可能會遇到的各種狀況，介紹非暴力溝通在不同場景下的應(yīng)用，一些案例也可以幫助讀者認(rèn)識到暴力溝通并不僅僅是用難聽的話去傷害對方，有時一些不經(jīng)意的語言或者表情、語氣也會傷害到他人。希望孩子們能夠通過閱讀這本書更好地與家人、朋友、同學(xué)交往，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，提升自己的溝通能力。
寫給孩子的非暴力溝通 目錄
**章 這些傷人的話，你可能每天都在說
指責(zé)：欲加之罪，何患無辭
否定：三分鐘熱情遭遇一盆冷水
嘲諷：落井下石和傷口撒鹽，哪個更幼稚
妄斷：源于慣性思維的評價和結(jié)論
肆意打斷：沒耐心也是一種暴力
拒不回應(yīng)：你的沉默，令人窒息
你早就過了童言無忌的年齡
第二章 原生家庭的影響：你的父母也和你一樣嗎
踢貓效應(yīng)：為什么我們總在傷害*親近的人
即便是父母，也難逃心智和情感的局限性
以暴制暴是愛的悲劇性表達(dá)
憤怒的核心是尚未滿足的需要
從容應(yīng)對家庭以外的暴力溝通
療愈我們心中的隱秘傷痛
第三章 自己一個人也會出現(xiàn)的非暴力溝通
切忌過度自夸，更不要貶損他人
別把自己的不愉快感受歸咎于別人
每股無名之火都是事出有因
以另一種方式看待這個世界
同理連接是轉(zhuǎn)化消極情緒的快捷鍵
建立安全感、信任感和歸屬感
向前跑，迎著冷眼和嘲笑
第四章 心存善念：解決分歧與沖突
以怨報怨，只會兩敗俱傷
辨別讓你感到反感的深層因素
試著理解那些無心傷害你的人
把對別人的“意見”變?yōu)椤敖ㄗh”
建設(shè)性互動與破壞性互動的黃金比例
道歉不走心，反而會造成二次傷害
第五章 表達(dá)感激：促進(jìn)信任與合作
人際關(guān)系的紐帶是交情，而非交易
誰是你可以隨時打擾的人
表達(dá)自己的需要，傾聽對方的需要
三種問詢法，讓對方跟著你的節(jié)奏走
社交距離：站得足夠近，但也別太近
肢體語言：幫你“說話”的神助攻
拒絕與被拒絕都是人生常態(tài)
展開全部
寫給孩子的非暴力溝通 作者簡介
白日歌，出版人，作家。畢業(yè)于某211院校，漢語言文學(xué)專業(yè)。在北京打拼二十年，從職場小白一步步成長為企業(yè)核心高管。從事職業(yè)橫跨廣告?zhèn)髅健I銷策劃、新媒體運(yùn)營、品牌創(chuàng)意、培訓(xùn)咨詢、創(chuàng)業(yè)顧問等。現(xiàn)為某文化傳媒公司創(chuàng)始人。
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