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現代體能訓練基礎理論 版權信息
- ISBN：9787570622337
- 條形碼：9787570622337 ; 978-7-5706-2233-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
現代體能訓練基礎理論 內容簡介
本書共七章，內容包括：體能訓練概述、體能訓練的解剖生理學基礎、體能訓練的生物化學基礎、體能訓練的心理學基礎、體能訓練的恢復與醫務監督、體能訓練計劃的制訂、體能訓練基礎理論與實踐的評價及發展趨勢。
現代體能訓練基礎理論 目錄
**章體能訓練概述
**節體能訓練的發展概述
第二節體能訓練的分類、作用與任務
第三節體能訓練的流程、內容與原則
第二章體能訓練的解剖生理學基礎
**節人體基本結構
第二節體能訓練的生理基礎
第三章體能訓練的生物化學基礎
節能量代謝系統
節能量產生和應用
第四章體能訓練的心理學基礎
節影響體能訓練的心理因素節體能訓練中常用的心理技能
第五章體能訓練的恢復與醫務監督節 體能訓練的恢復節體能訓練的醫務監督
第六章 體能訓練計劃的制訂
節體能訓練計劃制訂概述
節體能訓練計劃制訂的步驟與方法第三節體能訓練計劃制訂的依據與要求
第七章體能訓練基礎理論與實踐的評價及發展趨勢節 體能訓練理論與實體評價節體能訓練理論與實踐趨勢展望
后記
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