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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787568092715
- 條形碼：9787568092715 ; 978-7-5680-9271-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 本書特色
主要面向高等學校的體育教師和廣大學生，教師可利用《大學體育與健康》進行系統教學，學生可憑《大學體育與健康》自學，將其作為科學鍛煉的依據，亦可供體育愛好者閱讀。
大學體育與健康 內容簡介
本書是全國醫藥院校專業基礎課紙數融合系統教材。本書以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《國家學生體質健康標準》為指導，結合我國醫藥院校課程教學改革研究實踐，力求將體育教育和健康教育相結合。本書分為基礎理論篇和運動實踐篇。內容包括體育與健康、體育鍛煉的科學方法、體育鍛煉的衛生保健、醫療康復保健、田徑運動、大球運動、小球運動、武術與防身、健身健美運動 、游泳、休閑體育與戶外運動、學生體質健康測量與評價。本書貫徹 “健康**”的現代教育理念，注重優化知識結構，拓寬知識領域，內容與時俱進，圖文并茂，集理論與實踐于一體，可供臨床醫學、護理、助產、藥學、影像、口腔醫學、體驗等專業使用，也適用于廣大體育愛好者。
大學體育與健康 目錄
目錄基礎理論篇**章 體育與健康 **節 體育與健康概述/3 第二節 體育鍛煉對人體健康的影響/5 第三節 高等醫學院校體育教育的特點和目標/8第二章 體育鍛煉的科學方法 **節 體育鍛煉的原則/10 第二節 體育鍛煉的內容與方法/11 第三節 體育鍛煉過程中的注意事項/12第三章 體育鍛煉的衛生保健 **節 運動性疾病的防治/14 第二節 女性運動的衛生保健/17 第三節 體育鍛煉的自我醫務監督/18第四章 醫療康復保健 **節 醫療康復保健的概述/21 第二節 幾種常見疾病的醫療體操/21 第三節 保健按摩/22 第四節 運動處方/24運動實踐篇第五章 田徑運動 **節 田徑運動概述/27 第二節 跑/30 第三節 跳與投/36 第四節 田徑運動規則簡介/43第六章 大球運動 **節 籃球運動/45 第二節 足球運動/68 第三節 排球運動/81第七章 小球運動 **節 乒乓球運動/91 第二節 羽毛球運動/101 第三節 網球運動/112第八章 武術與防身 **節 武術概述/121 第二節 武術基本套路/121 第三節 太極拳/124 第四節 武術實戰——散打、女子防身術/141 第五節 傳統健身功法/154第九章 健身健美運動 **節 健美操/179 第二節 瑜伽/185 第三節 形體訓練/189第十章 游泳 **節 游泳的基礎知識及練習方法/195 第二節 水上救護/207第十一章 休閑體育與戶外運動 **節 體育舞蹈/211 第二節 輪滑/220 第三節 攀巖/224 第四節 定向運動/232 第五節 拓展訓練/240第十二章 學生體質健康測量與評價國家學生體質健康標準測試評分表/249參考文獻
展開全部
大學體育與健康 作者簡介
邢峰，男，副教授，重慶中醫藥學院體育部主任，其主要社會兼職包括重慶市大學生體育協會副秘書長、重慶市大學生田徑協會副主席等。
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