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腸道力 版權(quán)信息
- ISBN：9787571032098
- 條形碼：9787571032098 ; 978-7-5710-3209-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
腸道力 本書特色
◆ 北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院腫瘤學(xué)博士、朝陽醫(yī)院副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)科普達人曾醫(yī)生重磅新作
◆ 作者所學(xué)專業(yè)，日常門診擅長領(lǐng)域，內(nèi)容專業(yè)權(quán)威，拒絕偽科學(xué)，硬核科普。雖然講的是“吃喝拉撒”難以啟齒的問題，卻是一本值得推薦給全家人的腸道健康書，讓你好奇心爆棚，猛長知識
◆ 腸不好的人老得快，保持腸動力，提高免疫力，身體年輕有活力！不便秘了，不口臭了，顯年輕了，生病少了！
◆ 90%的疾病都跟腸道不健康有關(guān)，人體70%免疫力來源于腸道，養(yǎng)腸就是養(yǎng)命！
◆ 被你忽視的腸道，承載著絕大多數(shù)健康問題，身體上、心理情緒上，腸道菌群失調(diào)與高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖等疾病密切相關(guān)，甚至還會影響你的情緒、食欲、睡眠、精神狀態(tài)等……腸道原來這么重要！！！
◆ 打嗝脹氣、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔瘡、腸息肉、腸癌……你想知道的腸道知識這里都有，全書用通俗易懂，生動形象的語言，講述60多個腸道真相
◆ 跟著曾醫(yī)生科學(xué)養(yǎng)護腸道，提前預(yù)防腸道疾病。大眾關(guān)注的腸道健康問題，重新認(rèn)識腸道，重視腸道健康，腸道疾病信號早知道！貼近生活，遠(yuǎn)離常見病
◆ 雙色印刷，配有趣味插畫和詳細(xì)圖表，圖文并茂，輕松學(xué)習(xí)，一看就懂
腸道力 內(nèi)容簡介
如果你腸胃不好
請翻開這本關(guān)心你“吃喝拉撒”的書
如何判斷腸道是否健康？
為什么會口臭？口臭是胃腸道不好嗎？
放屁多是結(jié)直腸癌的信號嗎？
為什么會腹瀉？是因為腸道菌群失調(diào)嗎？
不同顏色的大便分別提示人患有什么疾病？
大腸排毒有*佳時段嗎？什么時候*適合排便？
·腸易激綜合征是怎么回事？
得了痔瘡怎么辦？要做手術(shù)切掉嗎？
腸息肉是腸癌嗎？要切除嗎？
為什么說結(jié)直腸癌是*“笨”的癌癥？
哪些人容易得結(jié)直腸癌？怎樣做才能有效預(yù)防？
吃哪些食物可以降低結(jié)直腸癌的發(fā)病率？
別小瞧你的腸道！
腸道菌群失調(diào)與高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖等密切相關(guān)，還會影響你的情緒、食欲、睡眠、精神狀態(tài)……
腸道力 目錄
自 序
**章 了解我們的消化器官之腸道
如何判斷腸道是否健康？ /002
腸好，身體好，我們應(yīng)該如何保養(yǎng)腸道？ /011
腸道菌群是人體的“第二大腦”！ /017
哪有什么水土不服，其實是腸道菌群失調(diào)/022
吃這些食物要小心！棗核、魚刺都不能被消化！ /025
“直腸子”是真的嗎？ /029
把腸管倒進腹腔，腸管會自行復(fù)位嗎？ /035
吃辣椒，為什么會肛門疼？ /039
打嗝、脹氣，怎么辦？ /042
打嗝停不下來怎么辦？ /044
肚子為什么總是咕嚕叫？怎么辦？ /047
肚子為什么會一直脹氣？ /051
每天放屁不斷，噗噗噗個不停歇，怎么回 事？ /056
長期腹瀉可能是一種少見病，不吃面食就能治愈/061
一喝牛奶就腹瀉？很可能是由于乳糖不耐受/068
第二章 不可思議的大便
普通人如何觀察大便，提前發(fā)現(xiàn)疾病？ /074
不同顏色的大便各代表人患有什么疾病？ /080
大便發(fā)黑是身體發(fā)出的信號，有可能是癌 癥/085
天天排便，你知道大便是如何形成的嗎？ /088
大便是什么味道的？ /093
長時間不排便對身體有什么危害？ /095
大腸排毒有*佳時段？排便有*佳時段？ /098
大便容易粘馬桶，沖不下去，怎么辦？ /101
胃腸道消化這么快嗎，剛吃完飯就想上廁 所？ /105
剛吃完飯就想排便，可能是腸易激綜合征/107
腹瀉的時候不要相信任何一個屁/115
七天未排便，*后在醫(yī)院灌腸/118
長時間沒排便后，腸管被撐爆了/121
拉不出來時，千萬不要硬拉！ /125
安全有效的促排便藥物/127
上完廁所，如何科學(xué)、衛(wèi)生地擦屁股？ /130
第三章 煩人的痔瘡
懷疑自己得了痔瘡，要做腸鏡檢查嗎？ /134
得了痔瘡怎么辦？醫(yī)生教你輕松搞定/139
痔瘡不可怕，不要輕易做手術(shù)/145
痔瘡會癌變嗎？ /147
上廁所的時候，是蹲便好，還是坐便好？ /150
濕廁紙比普通廁紙更好嗎？應(yīng)該怎么選？ /153
痔瘡患者學(xué)會這一招，曾醫(yī)生就要失業(yè)了！ /156
孕期得了痔瘡應(yīng)該怎么辦？ /158
不同尋常的“痔瘡”，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了大問題/163
肛門松弛了有什么危害？ /166
肛門周圍長東西了，到底是痔瘡還是尖銳濕疣？ /168
肛周膿腫，術(shù)前生不如死，術(shù)后懷疑人生！ /173
內(nèi)褲總是濕濕的，還有臭味，是怎么回事？ /177
第四章 腸道生病的信號
口臭是胃腸道不好嗎？ /182
嘴巴上有黑斑的朋友，可能有胃腸道疾病/187
腸鏡檢查怎么選，選普通腸鏡還是無痛腸 鏡？ /191
切除腸息肉原來這么簡單/195
發(fā)生急性腸梗阻，要立即搶救/198
吃柿子導(dǎo)致腸梗阻？糞石了解一下！ /203
經(jīng)常灌腸對身體有沒有危害？ /207
潰瘍性結(jié)腸炎復(fù)發(fā)，可能終身難以治愈/210
經(jīng)常腹瀉，應(yīng)該怎么辦？ /215
肚子不舒服，又查不出原因，是怎么回 事？ /220
易誤診的腹痛——結(jié)腸憩室炎，腸管像輪胎一樣會鼓包/224
闌尾在哪里？切除后會有什么影響？ /229
大便顏色變淺，有可能是*惡性的腫瘤/234
火鍋店的餐具中檢出大腸菌群，火鍋還能吃 嗎？ /237
第五章 結(jié)直腸癌是*“笨”的癌癥
體檢發(fā)現(xiàn)腸息肉，這是腸癌嗎？要切除嗎？ /242
想要預(yù)防結(jié)直腸癌，這些食物建議多吃！ /245
哪些人容易得結(jié)直腸癌？ /250
結(jié)直腸癌是*“笨”的癌癥，如何有效預(yù)防呢？ /254
一個小小的檢查，就可以發(fā)現(xiàn)早期直腸癌/257
肛門里面也能長乳頭？！肛乳頭需要治療嗎？會不會癌變？ /260
便血沒有引起重視，癌細(xì)胞沿直腸長了一圈/264
大便隱血試驗檢查可以發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌嗎？ /266
大便不成形，是腸癌的前兆嗎？ /269
放屁多是結(jié)直腸癌的信號嗎？ /273
切除膽囊后容易得結(jié)直腸癌，那還切嗎？ /275
**章 了解我們的消化器官之腸道
如何判斷腸道是否健康？ /002
腸好，身體好，我們應(yīng)該如何保養(yǎng)腸道？ /011
腸道菌群是人體的“第二大腦”！ /017
哪有什么水土不服，其實是腸道菌群失調(diào)/022
吃這些食物要小心！棗核、魚刺都不能被消化！ /025
“直腸子”是真的嗎？ /029
把腸管倒進腹腔，腸管會自行復(fù)位嗎？ /035
吃辣椒，為什么會肛門疼？ /039
打嗝、脹氣，怎么辦？ /042
打嗝停不下來怎么辦？ /044
肚子為什么總是咕嚕叫？怎么辦？ /047
肚子為什么會一直脹氣？ /051
每天放屁不斷，噗噗噗個不停歇，怎么回 事？ /056
長期腹瀉可能是一種少見病，不吃面食就能治愈/061
一喝牛奶就腹瀉？很可能是由于乳糖不耐受/068
第二章 不可思議的大便
普通人如何觀察大便，提前發(fā)現(xiàn)疾病？ /074
不同顏色的大便各代表人患有什么疾病？ /080
大便發(fā)黑是身體發(fā)出的信號，有可能是癌 癥/085
天天排便，你知道大便是如何形成的嗎？ /088
大便是什么味道的？ /093
長時間不排便對身體有什么危害？ /095
大腸排毒有*佳時段？排便有*佳時段？ /098
大便容易粘馬桶，沖不下去，怎么辦？ /101
胃腸道消化這么快嗎，剛吃完飯就想上廁 所？ /105
剛吃完飯就想排便，可能是腸易激綜合征/107
腹瀉的時候不要相信任何一個屁/115
七天未排便，*后在醫(yī)院灌腸/118
長時間沒排便后，腸管被撐爆了/121
拉不出來時，千萬不要硬拉！ /125
安全有效的促排便藥物/127
上完廁所，如何科學(xué)、衛(wèi)生地擦屁股？ /130
第三章 煩人的痔瘡
懷疑自己得了痔瘡，要做腸鏡檢查嗎？ /134
得了痔瘡怎么辦？醫(yī)生教你輕松搞定/139
痔瘡不可怕，不要輕易做手術(shù)/145
痔瘡會癌變嗎？ /147
上廁所的時候，是蹲便好，還是坐便好？ /150
濕廁紙比普通廁紙更好嗎？應(yīng)該怎么選？ /153
痔瘡患者學(xué)會這一招，曾醫(yī)生就要失業(yè)了！ /156
孕期得了痔瘡應(yīng)該怎么辦？ /158
不同尋常的“痔瘡”，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了大問題/163
肛門松弛了有什么危害？ /166
肛門周圍長東西了，到底是痔瘡還是尖銳濕疣？ /168
肛周膿腫，術(shù)前生不如死，術(shù)后懷疑人生！ /173
內(nèi)褲總是濕濕的，還有臭味，是怎么回事？ /177
第四章 腸道生病的信號
口臭是胃腸道不好嗎？ /182
嘴巴上有黑斑的朋友，可能有胃腸道疾病/187
腸鏡檢查怎么選，選普通腸鏡還是無痛腸 鏡？ /191
切除腸息肉原來這么簡單/195
發(fā)生急性腸梗阻，要立即搶救/198
吃柿子導(dǎo)致腸梗阻？糞石了解一下！ /203
經(jīng)常灌腸對身體有沒有危害？ /207
潰瘍性結(jié)腸炎復(fù)發(fā)，可能終身難以治愈/210
經(jīng)常腹瀉，應(yīng)該怎么辦？ /215
肚子不舒服，又查不出原因，是怎么回 事？ /220
易誤診的腹痛——結(jié)腸憩室炎，腸管像輪胎一樣會鼓包/224
闌尾在哪里？切除后會有什么影響？ /229
大便顏色變淺，有可能是*惡性的腫瘤/234
火鍋店的餐具中檢出大腸菌群，火鍋還能吃 嗎？ /237
第五章 結(jié)直腸癌是*“笨”的癌癥
體檢發(fā)現(xiàn)腸息肉，這是腸癌嗎？要切除嗎？ /242
想要預(yù)防結(jié)直腸癌，這些食物建議多吃！ /245
哪些人容易得結(jié)直腸癌？ /250
結(jié)直腸癌是*“笨”的癌癥，如何有效預(yù)防呢？ /254
一個小小的檢查，就可以發(fā)現(xiàn)早期直腸癌/257
肛門里面也能長乳頭？！肛乳頭需要治療嗎？會不會癌變？ /260
便血沒有引起重視，癌細(xì)胞沿直腸長了一圈/264
大便隱血試驗檢查可以發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌嗎？ /266
大便不成形，是腸癌的前兆嗎？ /269
放屁多是結(jié)直腸癌的信號嗎？ /273
切除膽囊后容易得結(jié)直腸癌，那還切嗎？ /275
展開全部
腸道力 作者簡介
作者簡介——
普外科曾醫(yī)生:
本名曾維根，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院腫瘤學(xué)博士、北京朝陽醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)科普達人。擅長的領(lǐng)域包括胃癌、腸癌、痔瘡、疝氣等普外科常見疾病，以及其他大眾健康問題。
從2017年開始，曾醫(yī)生在網(wǎng)上進行健康科普，現(xiàn)在全網(wǎng)關(guān)注量達800多萬人。曾醫(yī)生擅長用活潑有趣、通俗易懂的文字講述簡單實用的硬核健康知識，讓沒有醫(yī)學(xué)背景的普通讀者都能理解，幫助大眾樹立科學(xué)的健康觀念，遠(yuǎn)離偽科普和常見疾病。
因為說話太快，曾醫(yī)生被網(wǎng)友調(diào)侃為“派克曾醫(yī)生”，已出版系列圖書“曾醫(yī)生讓你早知道”。
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