包郵中國公民健康素養三字經(2024年版)

作者：楊國安著

出版社：中國人口出版社出版時間：2025-01-01

開本： 32開

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版權信息
內容簡介
目錄
作者簡介

中國公民健康素養三字經(2024年版) 版權信息

ISBN：9787523800690
條形碼：9787523800690 ; 978-7-5238-0069-0
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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健康百科

中國公民健康素養三字經(2024年版) 內容簡介

《中國公民健康素養三字經：2024年版》由楊國安主編。對“健康素養66條”逐條編創的三字經，讀起來朗朗上口，符合語言規范和語言習慣，具有通俗易懂、順口易記和簡明易傳等特點。該書對《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024 年版）》進行了比較全面而詳實、科學而通俗、新穎而可行的詮釋，針對讀者的健康需求和健康素養核心知識點，提供健康生活、保健養生、疾病防治等方面的具體實踐方略，對全生命周期進行健康指導，能幫助讀者正確理解健康素養、有效記憶健康知識和具體實踐健康技能，增強健康意識和自我保健能力，提高健康素養水平。該書內容豐富，具有較強的針對性、實用性和指導性，是全國廣大人民群眾學習健康素養、疾病防治、保健養生知識與技能的優秀科普讀物，可作為全國各地組織開展健康知識普及行動、健康素養監測、健康素養競賽、健康科普活動的工具書。

中國公民健康素養三字經(2024年版) 目錄

**章基本知識和理念 01什么是健康 02依法維護健康 03踐行文明健康生活方式 04環境健康 05無償獻血 06關愛病殘人員 07定期健康體檢 08四大生命體征 09防控傳染病 10接種疫苗 11艾滋病、乙肝和丙肝 12肺結核易傳播 13預防狂犬病 14除四害講衛生 15預防動物源性疾病 16高血壓自我管理 17糖尿病自我管理 18慢阻肺自我管理 19癌癥篩查 20預防骨質疏松癥 21關愛老年人 22關愛青少年和女性生殖健康 23避免職業健康損害 24正確選用保健食品第二章健康生活方式與行為 25避免超重與肥胖 26合理膳食 27膳食要清淡 28食用奶類、大豆類和堅果 29注意食品衛生 30提倡公筷分餐 31注意飲水衛生 ……

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中國公民健康素養三字經(2024年版) 作者簡介

楊國安中共黨員，健康教育副主任技師，資深科普作家，曾擔任深圳市健康教育與促進中心副主任，現任廣東省科普作家協會副理事長、深圳市健康管理協會副會長等職。榮獲國家新聞出版廣電總局授予“全國書香之家”稱號、廣東省委宣傳部等四部門授予“廣東省十大優秀書香之家”稱號、廣東省人民政府抗擊非典先進個人、深圳市人民政府抗擊非典三等功等各級各類獎勵50多項。

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