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包郵簡單心理:向內(nèi)看見(八品)
¥19.9(3.4折)定價:¥59.0國/內(nèi)/領(lǐng)/先專業(yè)心理平臺“簡單心理”歷時八年,以數(shù)百萬的案例為基礎(chǔ),專為職場打工人打造的自我療愈之書。 人在職場,身不由己,我們會常常處在各種各樣令人糾結(jié)的痛苦里。這本書旨在幫助你解決職場emo,重塑人際關(guān)系! 高敏感的你,該如何正面應(yīng)對上司的PUA?深陷負(fù)面幻想的小職員,怎么避免成為替罪羊?如何應(yīng)對職場抑郁、焦慮,避免精神內(nèi)耗?又該如何擺脫壓抑自我的討好性人格? 所有的問題,都是關(guān)系問題。而人的一生,ZUI重要的關(guān)系,是處理好
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包郵簡單心理:向內(nèi)看見
¥35.2(6折)定價:¥59.0國/內(nèi)/領(lǐng)/先專業(yè)心理平臺“簡單心理”歷時八年,以數(shù)百萬的案例為基礎(chǔ),為大家打造的自我療愈之書。我們時不時處在各種各樣讓人糾結(jié)的痛苦里。這本書旨在讓你的人生發(fā)生有/效改變。你是否高敏感、低自尊,經(jīng)常負(fù)面幻想、自我苛責(zé)?你是否有拖延癥,經(jīng)常抑郁、焦慮,還有一定的強迫癥?你是否被家所傷,習(xí)慣討好別人,還時不時還被PUA?所有的問題,都是關(guān)系問題。而人的一生,ZUI重要的關(guān)系,是處理好你與自我的關(guān)系。本書就是帶領(lǐng)大家“向內(nèi)看見”,接納自己,
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包郵貓和狗的生活哲學(xué)
¥36.8(5.7折)定價:¥65.0一只焦慮的肥貓,一只穩(wěn)重的胖狗,在大城市過著和年輕人一樣的快節(jié)奏生活,也有不少煩惱: 陷入內(nèi)卷、被人冒犯,卻習(xí)慣忍氣吞聲、強顏歡笑; 想要躺平,卻發(fā)現(xiàn)充滿焦慮,根本停不下來; 害怕在激烈的競爭中落后,卻提不起精神追趕…… 懂心理學(xué)的胖狗,帶著肥貓逐步看清這些困境背后的心理問題:“習(xí)得性無助”“錯失恐懼”“選擇恐懼癥”……它們一起用專業(yè)的心理學(xué)知識攻破這些難題,最后總結(jié)出一套“貓和狗的生活哲學(xué)”,以一種全