掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊)
-
>
心靈四書(全4冊)
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
焦慮纏身-心理視窗3.0 版權信息
- ISBN：9787030206596
- 條形碼：9787030206596 ; 978-7-03-020659-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
焦慮纏身-心理視窗3.0 本書特色
本書主要是以焦慮纏身--來自專家的10個簡易解決方案為主，其主要目的就是為了幫助患者擺脫自身的焦慮和驚恐，使其能夠健康的生活。其內容有，**章 理解驚恐和焦慮；恐懼和焦慮；什么是驚恐發作；什么是恐懼癥；什么是場所恐懼癥；關于恐懼癥的事實；練習理解你的恐懼；恐懼癥的誘因；驚恐發作的有效療法，等。
焦慮纏身-心理視窗3.0 目錄
簡介**章 理解驚恐和焦慮恐懼和焦慮什么是驚恐發作什么是恐懼癥什么是場所恐懼癥
展開全部
焦慮纏身-心理視窗3.0 節選
本書主要是以焦慮纏身--來自專家的10個簡易解決方案為主，其主要目的就是為了幫助患者擺脫自身的焦慮和驚恐，使其能夠健康的生活。其內容有，**章 理解驚恐和焦慮；恐懼和焦慮；什么是驚恐發作；什么是恐懼癥；什么是場所恐懼癥；關于恐懼癥的事實；練習理解你的恐懼；恐懼癥的誘因；驚恐發作的有效療法，等。
書友推薦
- >
有舍有得是人生
- >
自卑與超越
- >
中國歷史的瞬間
- >
隨園食單
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
推拿
本類暢銷
