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道與和諧生活叢書－道與養生保健 版權信息
- ISBN：9787802144149
- 條形碼：9787802144149 ; 978-7-80214-414-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
道與和諧生活叢書－道與養生保健 本書特色
道教以長生成仙為終極追求，養生保健是其教義核心。道教的養生延年之術，如外丹、內丹、服氣、胎息、吐納、服食、辟谷、存思、導引、按摩、房中術等，都有著與眾不同的奇效。在養生保健的歷史探索中，中醫無疑做出了杰出貢獻。而中醫是在道教煉丹的過程中形成和發展起來的。學道者往往兼備醫術，故有“十道九醫”之說。古代著名的醫學家如孫思邈、葛洪、陶弘景也都屬于道士。道教的養生文化體現了華夏民族的卓異智慧。
道與和諧生活叢書－道與養生保健 內容簡介
簡介 在中國古代社會的儒、釋、道諸家文化中，道教被公認為*擅于養生。以儒治世、以佛治心、以道治身，被許多古代帝王和封建士大夫奉為信條。 從養生健身、延壽成仙的宗旨出發，道教全面繼承和發展了中華傳統諸子百家的各種養生方法，并吸收了許多外來文化的精華。較之以精神解脫為根本宗旨的佛教和以道德修養為根本立場的儒家，道家更長于養生。較之以治病為根本宗旨的醫家以及以技巧為根本宗旨的武術氣功，道教氣功更富有層次的功法及精深系統的理論。
道與和諧生活叢書－道與養生保健 目錄
**章 道教與中醫一、國教、國醫、國藥二、易道、藥道、醫道三、中醫學的奠基之作——《黃帝內經》四、中藥學的奠基之作——《神農本草經》五、氣功修行寶典一《悟真篇》六、世界*早的養生學專著——《養性延命錄》七、開老年醫學體系之先河——《千金方》第二章 長壽的秘密一、人類的壽命究竟有多長二、重人貴生；道教的生命觀三、會養生才能長壽四、從天人合一到與天地同壽五、精神：道家修煉的*高境界六、既養神也全形第三章 飲食養生保健法一、仙風道骨與飲食二、道家如何吃喝三、道家的飲食選擇四、道家飲食禁忌五、順天時而飲食六、合地理而飲食七、道家的進補第四章 導引養生保健法一、道教運動養生的特點二、導引術三、太極拳四、五禽戲五、按摩術六、點穴術七、五官運動法八、五體運動法第五章 行氣養生保健法一、行氣與養生保健二、服氣三、采氣四、調息五、閉氣六、胎息七、六字訣八、布氣第六章 意念養生保健法一、意念與養生保健二、守靜三、虛靜四、守一五、守中六、存神七、內觀八、坐忘九、守竅十、存思第七章 辟谷養生保健法一、辟谷溯源二、服氣辟谷三、辟谷飲食四、服餌辟谷五、辟谷輔助功六、現代斷食法第八章 香湯養生保健法一、道教與香湯浴二、藥浴與養生保健三、藥浴的保健原理四、藥浴的保健功能五、藥湯的配制六、藥浴養生法第九章 房室養生保健法一、性與養生保健二、養精、保精、固精三、房中養生術四、四季節欲法五、房中禁忌六、求子術第十章 起居養生保健法一、日常起居與健康長壽二、擇地而家居三、順時而作息四、行止坐臥與養生五、睡眠養生法第十一章 自然養生保健法一、道教養生自然觀二、日光養生保健法三、空氣養生保健法四、泥沙養生保健法五、森林養生保健法六、高山養生保健法七、色彩養生保健法八、氣味養生保健法九、聲音養生保健法
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道與和諧生活叢書－道與養生保健 節選
在中國古代社會的儒、釋、道諸家文化中，道教被公認為*擅于養生。以儒治世、以佛治心、以道治身，被許多古代帝王和封建士大夫奉為信條。從養生健身、延壽成仙的宗旨出發，道教全面繼承和發展了中華傳統諸子百家的各種養生方法，并吸收了許多外來文化的精華。較之以精神解脫為根本宗旨的佛教和以道德修養為根本立場的儒家，道家更長于養生。較之以治病為根本宗旨的醫家以及以技巧為根本宗旨的武術氣功，道教氣功更富有層次的功法及精深系統的理論。
道與和諧生活叢書－道與養生保健 作者簡介
江泛，本名江獻明，浙江金華人。現為《中國財富》浙江辦事處主任、記者，北京江泛文化策略機構總監，艾青文學院常務副院長，長期研究中國經濟及中國傳統文化。著有《四時養生飲食保健》上、下卷，《四時飲食美容美體法》四卷，《道與企業管理》、《道與藝術》、《道與生態家居》、《道與養生保健》、《生活潛規則》四卷，《北京，來自中國民間的白皮書》等。
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