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專業技術人員心理健康與心理調適 版權信息
- ISBN：9787801406286
- 條形碼：9787801406286 ; 978-7-80140-628-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
專業技術人員心理健康與心理調適 內容簡介
《專業技術人員心理健康與心理調適(修訂版)》內容簡介：在這個不斷變革與發展的時代，生活節奏不斷加快，工作壓力不斷增強，社會競爭日趨激烈，人們的精神生活非常令人擔憂。尤其對于專業技術人員來說，他們大多年齡在22～60歲間，擔負著工作和家庭的雙重負擔，責任重、壓力大，緊張的生活，繁忙的工作，浮躁的社會，使他們極易產生各種心理健康問題，而這一群體又是社會和家庭的重要支柱，其身心狀況直接關系到整個社會的和諧發展。工作壓力、個人危機、情感糾紛、家庭矛盾、人際糾紛等問題已經成為影響現代人心理健康的主要因素，專業技術人員作為社會的精英人群，如果不具備良好的心理狀態，便會喪失工作熱情，情緒低落，嚴重時還會影響工作效率、企業績效和社會進步。
專業技術人員心理健康與心理調適 目錄
**章 專業技術人員心理健康概論
**節 何謂心理健康
第二節 心理健康的意義與發展
第三節 解析專業技術人員心理健康影響因素
思考題
第二章 專業技術人員的自我適應
**節 專業技術人員的自我悅納
第二節 專業技術人員的人生適應
第三節 專業技術人員適應不良與調適
思考題
第三章 專業技術人員的職業適應、發展與規劃
**節 解讀職業發展中面臨的問題
第二節 職業倦怠的要素分析和克服策略
第三節 輕松適應工作，謀求職業發展
第四節 專業技術人員職業規劃訓練與實踐
思考題
第四章 專業技術人員人際與家庭關系的和諧與適應
**節 專業技術人員的人際交往問題與調適
第二節 專業技術人員如何提高人際交往技巧
第三節 專業技術人員家庭心理衛生及其維護
思考題
第五章 專業技術人員的情緒管理與壓力應對
**節 情緒概述
第二節 專業技術人員的情緒管理
第三節 壓力概述
第四節 專業技術人員的壓力來源與應對
思考題
第六章 專業技術人員在工作中的溝通技巧
**節 你為溝通做好準備了嗎
第二節 與上級溝通要注意什么
第三節 與下級溝通要注意什么
思考題
第七章 專業技術人員的心理障礙與心理危機
**節 解讀人格結構與人格障礙
第二節 心理障礙及其成因
第三節 專業技術人員常見心理問題的識別與預防
第四節 專業技術人員的危機管理
第五節 專業技術人員各類危機案例分析
思考題
第八章 專業技術人員心理健康評估
**節 心理健康評估的意義
第二節 專業技術人員心理健康評估
思考題
第九章 專業技術人員的心理健康與維護
**節 各類專業技術人員的心理健康
第二節 專業技術人員的自我意識與調適
第三節 專業技術人員的心理防御與調適
第四節 立足根本，活在當下
思考題
參考文獻
測試卷
**節 何謂心理健康
第二節 心理健康的意義與發展
第三節 解析專業技術人員心理健康影響因素
思考題
第二章 專業技術人員的自我適應
**節 專業技術人員的自我悅納
第二節 專業技術人員的人生適應
第三節 專業技術人員適應不良與調適
思考題
第三章 專業技術人員的職業適應、發展與規劃
**節 解讀職業發展中面臨的問題
第二節 職業倦怠的要素分析和克服策略
第三節 輕松適應工作，謀求職業發展
第四節 專業技術人員職業規劃訓練與實踐
思考題
第四章 專業技術人員人際與家庭關系的和諧與適應
**節 專業技術人員的人際交往問題與調適
第二節 專業技術人員如何提高人際交往技巧
第三節 專業技術人員家庭心理衛生及其維護
思考題
第五章 專業技術人員的情緒管理與壓力應對
**節 情緒概述
第二節 專業技術人員的情緒管理
第三節 壓力概述
第四節 專業技術人員的壓力來源與應對
思考題
第六章 專業技術人員在工作中的溝通技巧
**節 你為溝通做好準備了嗎
第二節 與上級溝通要注意什么
第三節 與下級溝通要注意什么
思考題
第七章 專業技術人員的心理障礙與心理危機
**節 解讀人格結構與人格障礙
第二節 心理障礙及其成因
第三節 專業技術人員常見心理問題的識別與預防
第四節 專業技術人員的危機管理
第五節 專業技術人員各類危機案例分析
思考題
第八章 專業技術人員心理健康評估
**節 心理健康評估的意義
第二節 專業技術人員心理健康評估
思考題
第九章 專業技術人員的心理健康與維護
**節 各類專業技術人員的心理健康
第二節 專業技術人員的自我意識與調適
第三節 專業技術人員的心理防御與調適
第四節 立足根本，活在當下
思考題
參考文獻
測試卷
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